2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Es vēlos ar lasītāju dalīties aptuvenā psiholoģiskā darba shēmā ar precētu pāri, kas veltīta fundamentālai, svarīgai tēmai -
"Mīlestības valodas - mēs precizējam, mācāmies, runājam."
Es
Jūs varat sākt kopīgu dialogu šādi …
- Padomāsim par ļoti svarīgām, būtiskām partnerattiecību lietām, laulības attiecībām: par ko (par kādu vērtību saņemšanu) cilvēki dodas mīlas attiecībās? Atbildes būs aptuveni šādas: siltumam, pieņemšanai un mīlestībai.
II.
Mēs turpinām dialogu ar jaunu tēzi …
Bet katrs no mums siltumu, pieņemšanu un mīlestību bieži saprot savā veidā … Noskaidrosim, ko jūs un jūsu partneris ievietojat šajos jēdzienos un cik lielā mērā jūsu izpausme (katram atsevišķam termiņam) atbilst jūsu partnera cerībām?
III.
Sāksim ar galveno terminu sieviešu un vīriešu attiecībām - ar "mīlestību". Un, lai saprastu, ko šis jēdziens nozīmē katra no jums personīgajā valodā, mēs atbildēsim uz šo jautājumu:
- Kas tieši būtu jādara jūsu laulātajam (vai laulātajam), lai jūs saprastu, ka viņš (viņa) patiešām jūs ļoti mīl?
Laulātie atbild …
Mēs salīdzinām. Analizē. Mēs labojam atšķirību.
Un vispārējās diskusijas turpinājums …
IV.
Paplašināsim izpratni par mīlestības valodu un precizēsim vēl vienu jēdzienu - "pieņemšana" …
- Kas tieši būtu jādara jūsu laulātajam (vai laulātajam), lai jūs justos patiesi pieņemts, aizsargāts? Paskaidro sīkāk!
Laulātie atbild …
Mēs salīdzinām. Analizē. Mēs labojam atšķirību.
Beigās mēs turpinām vēl vienu analīzi …
V.
Un tagad pievērsīsimies jēdzienam "siltums" …
- Kas tieši būtu jādara laulātajam (vai laulātajam), lai jūs justos sasildīts un atbalstīts? Mēģiniet izskaidrot …
Laulātie atbild …
Mēs salīdzinām. Analizē. Mēs labojam atšķirību.
Vi.
Pildot šos uzdevumus, partneri saprot, cik bieži es uztveru tos pašus jēdzienus dažādos veidos un kā viņiem vajadzētu rīkoties, lai izskaidrotu sevi vienā valodā.
Vii.
Un jūs varat konsolidēt iegūto rezultātu šāda noderīga vingrinājuma veidā …
Mēs rakstām viens otram personīgās laimīgo vārdnīcu vārdnīcas. Vai Mīlestības receptes. Piemēram…
Olgas vārdnīca (recepte) (receptes Iļjai).
1. Es saprotu (redzu, lasu) jūsu mīlestību, kad dienas laikā jūs interesējaties par manu veselību.
2. Es saprotu tavu mīlestību, kad nedēļas laikā tu mani lutini ar nelieliem pārsteigumiem.
3. Es saprotu tavu mīlestību, kad tu pavadi nedēļas nogali kopā ar mani.
Utt. Balstīts uz Olgas mīlestības valodu.
Iļja, saņēmis sievas vārdnīcu (recepti), cenšas to izpildīt līdz nākamajai sesijai, ierakstot savus novērojumus.
Iļjas vārdnīca (recepte) (recepte Olgai).
1. Es saprotu (redzu, lasu) tavu mīlestību, kad satiec mani no darba.
2. Es saprotu tavu mīlestību, kad tu mani pabaro ar gardām, mājās gatavotām vakariņām.
3. Es saprotu jūsu mīlestību, kad jūs biežāk atbildat uz manu vēlmi pēc tuvības.
Utt. Pamatojoties uz Iļjas mīlestības valodu.
Olga, saņēmusi vīra vārdnīcu (vai recepti), mēģina izpildīt norādījumus līdz nākamajai sesijai, ierakstot savus novērojumus.
Tādējādi partneri ne tikai saprot viens otra mīlestības valodu, bet arī iemācās to runāt, tādējādi uzlabojot vispārējās mīlestības attiecības. Ārkārtīgi noderīga tēma laulību terapijā. Noteikšana! Galvenais! Cerams, ka diskusijas izklāsts un pēdējais uzdevums būs noderīgs daudziem. Ja jums patika raksts, es jau iepriekš pateicos par jūsu atbalstu!
Ieteicams:
Nodevība Sīkumos: Kā Mēs Mācāmies Sevi Nodot
Viena no emocionāli visvairāk uzlādētajām tēmām, ar kuru cilvēki nāk uz terapiju, ir nodevība (vīrs, sieva, mīļākais, saimniece, draugs, priekšnieks, darbinieks, biznesa partneris utt.). Nodevība ir lojalitātes pārkāpums kādam vai pienākuma nepildīšana pret kādu.
Ja Vēlaties Būt Laimīgs - Mācieties Mīlestības Valodas
Gerija Čepmena grāmata "Piecas mīlestības valodas" jau ilgu laiku ir izraisījusi manu interesi, taču to izdevās izlasīt pavisam nesen. Godīgi sakot, es vēlējos to darīt agrāk. Bet, kā saka, visu laiku, kas nozīmē, ka šāda informācija man šobrīd ir nepieciešama.
Noderīga Laulības Aktivitāte "Mīlestības Valodas - Demonstrēšana, Mācīšanās, Runāšana"
Spēle radās nesenajā sesijā, kuras daļa bija vērsta uz risinājumu meklēšanu viena laulātā pāra neapmierinošajām attiecībām. Neiedziļinoties detaļās, es izklāstīšu pētāmās problēmas būtību: laulātie veltīgi gaidīja viens no otra to, ko viņi (viņiem neskaidru iemeslu dēļ) spītīgi nesaņēma.
Mēs Mācāmies Saprast Bezsamaņas Valodu. Divas Vienkāršas Prakses
Kā iemācīties dzirdēt intuīcijas balsi? Kā iemācīties saprast bezsamaņas valodu? Ir daudz grāmatu un kursu, kas māca īpašas tehnikas. Bet mums vienmēr pie rokas ir savs “skolotājs” - mūsu sapņi. Bezapziņas saturs tiek īstenots sapņos.
5 Mīlestības Valodas
Iespējams, daudzi no jums ir lasījuši Gerija Čepmena grāmatu “Piecas mīlestības valodas”. Izdomāsim - kam viņi ir īpatnēji, ko cilvēki vēlas, kāpēc tas vispār ir vajadzīgs, kāpēc ir tik svarīgi zināt šādas lietas un kā šīs zināšanas pielietot praksē?
