2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Empātija kalpo kā degviela saziņai.
Empātija veicina šķelšanos.
Ļoti interesanti.
Terēza Veismane ir profesionāla medmāsa.
Viņa ir studējusi pilnīgi dažāda veida profesijas, kurās empātija ir ļoti svarīga sastāvdaļa un identificēja četras empātijai raksturīgās īpašības.
Pirmkārt, spēja pieņemt kāda cita viedokli
Spēja ieņemt cita vietu un atzīt, ka viņa viedoklis viņam šobrīd ir patiess
Netiesājiet. Tas nav viegli, jo lielākajai daļai no mums ļoti patīk to darīt.
Spēja atpazīt cita cilvēka emocijas un pēc tam tās paziņot
Empātijair spēja justies kopā ar citiem.
Es iedomājos empātiju kā sava veida svētu vietu.
Piemēram, kāds iekrita dziļā melnā caurumā un no apakšas kliedz:
“Esmu iestrēdzis, ir tumšs, un pār mani notiek pārāk daudz.
Tad mēs ejam pie viņa, paskatāmies apkārt un sakām:
"Oho. Es zinu, kā tu šeit jūties. Tu neesi viens."
Empātija ir:
"Oho, jā, tu te esi sūdains. Ak, vai tu vēlētos sviestmaizi?"
Empātija vienmēr ir izvēle, kas padara jūs neaizsargātu.
Patiešām, lai es varētu sazināties ar jums, man ir jāsazinās ar daļu no sevis, kas ir pazīstama ar šo sajūtu.
Tas ir ārkārtīgi reti, bet drīzāk nekad ar empātisku saikni, mēs sākam sarunu ar frāzi "Nu, vismaz …"
Jā, un mēs to darām visu laiku!
Kāds ar mums dalījās ar kaut ko intīmu un ļoti sāpīgu, un mēs cenšamies ietērpt viņa pieredzi, parādīt, ka viss nav tik slikti, tādējādi to devalvējot.
Piemēram:
- Man bija aborts.
Nu, vismaz jūs zināt, ka varat palikt stāvoklī vispār.
- Mana laulība izjūk.
- Kaut kas, nē, bet tev vismaz ir.
- Džonu izraida no skolas.
- Nu, vismaz Sāra ir lieliska studente.
Dažreiz sarežģītas sarunas laikā mēs cenšamies mierināt otru cilvēku un parādīt, ka viss nav tik slikti.
Ja es dalītos ar jums kaut ko intīmu un sāpīgu, es labprātāk teiktu:
"Oho … es nezinu, ko tam teikt, bet esmu ļoti pateicīga, ka jūs ar mani dalījāties."
Patiesība ir tāda, ka ir ārkārtīgi reti gadījumi, kad kāda no jūsu piezīmēm var atvieglot cilvēka ciešanas
Ieteicams:
Ja Psihopātiem Nav Empātijas, Kā Viņi Var Ar Jums Manipulēt?
Autors: licencēts psihologs, tiesu medicīnas eksperts Visizplatītākais novērojums attiecībā uz psihopātiem ir tāds, ka viņi nejūt empātiju. Es to pats teicu tiesas zālē, atkārtojot parasto patiesību, ko uzzināju pirms daudziem gadiem: "
Vai Vēlaties Būt Laimīgs? Tad Jums Ir Jāatsakās No Visa, Kas Padara Jūs Nelaimīgu
Kopš neatminamiem laikiem cilvēki ir meklējuši atbildi uz jautājumu: "Kā būt laimīgam?" Visu laiku bija burvji un burvji, priesteri un ārsti, raganas un zīlnieki, pēc tam zinātnieki un izgudrotāji, kas cīnījās, lai atrisinātu šo jautājumu.
Pirmkārt, Es MĪLU SEVI, Un Tad Stalti Vīrieši, ābolu Pīrāgs Un Citas Lietas, Kas Nepieciešamas, Lai Es Būtu Laimīga
Es esmu psihoterapeits. Darba gadu laikā manā "atmiņu lādē" ir sakrājies daudz stāstu un likteņu. Es to analizēju jau daudzkārt un ar pilnīgu pārliecību secinājums liecina par sevi - laimīga sieviete PIRMĀ NO VISIEM MĪLES, un caur savas mīlestības prizmu dod to apkārtējiem.
Kas Ir "vēža Psihosomatika"? Ja Ne Aizvainojums, Tad Kāda Ir Psiho-onkoloģijas Problēma?
Sāciet Meklējot vēža psiholoģiskos "cēloņus", to nav iespējams izdarīt ar vienkāršām tēzēm un metaforām. Raksts, ko es uzrakstīju, izrādījās ļoti garš, tāpēc es to sadalīju divās daļās. Pirmais, it kā pārskats, runā par saikni starp mūsu psihi un onkoloģijas attīstību.
Kas Ir Psihoterapija Un Kā Tā Atšķiras No Psiholoģiskās Konsultācijas?
Būtiskākā atšķirība starp terapiju un konsultācijām ir tā, ka konsultācijas laikā jūs parasti varat atrisināt tikai konkrētu jautājumu. Terapija var palīdzēt mainīt savu dzīvi, raksturu un uzvedības modeļus. Ko tas nozīmē? Nu, piemēram, ja pamanāt, ka bieži vien atrodaties tādās pašās situācijās - piemēram, katru pavasari jūs iemīlaties jaunā meitenē, un līdz rudenim jūsu attiecības jau izjūk.
