2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
- Kāds gudrs cilvēks teica, ka nepatikšanas nav saistītas ar to, ka mēs kļūstam veci, bet gan tas, ka mēs paliekam jauni. Aelita apdomāja šo vārdu slēpto nozīmi. Viņš, iespējams, nozīmē konfliktu starp vecumu un neatdzisušām vēlmēm, centieniem.
A. P. Kazancevs
Vecums ir īpašs laiks, kas saistīts ar daudzām psiholoģiskām problēmām neatkarīgi no personīgās organizācijas. Vientulība, neskaitāmi zaudējumi gan sociāli, gan psiholoģiski, pieprasījuma trūkuma problēma, veselības pasliktināšanās, materiālo ienākumu samazināšanās - tas nav viss novecojošā cilvēka problēmu saraksts. Katrai personai novecošanās periodā ir jāatrisina virkne ar vecumu saistītu problēmu, lai attīstītu savas personības integritātes izjūtu. Novecošanās drāma, Ts Todorovs uztveroši atzīmē [1], sastāv ne tikai no tā, ka novecojošam cilvēkam ir vajadzīgi citi, bet arī tas, ka citiem viņš vairs nav vajadzīgs.
Atbildot uz vecuma izaicinājumiem, cilvēkam ir jāpāriet pie jauna apsvēruma par sevi, savu unikalitāti caur ne tikai vienas, bet arī citu lomu prizmu, lai saprastu veselības pasliktināšanās faktu, ķermeņa novecošanos un attīstīt nepieciešamo pacietību un pieņemšanu; pārvarēt drīzas nāves izredzes, bez šausmām pieņemt domas par nāvi, turpinot savu dzīves līniju, piedaloties jaunākās paaudzes lietās.
Ne visiem izdodas stāties pretī vecumdienas izaicinājumiem un novecot "ar cieņu", it īpaši, ja tas ir grūti narcistiski organizētai personībai. Veiksmīgas pārejas vecumdienās iespēja ir saistīta ar iepriekšējo vecuma posmu pozitīvu atrisinājumu. Kā zināms, attīstības izaicinājumu pārvarēšanas problēmas narcissistā rodas jau pirmajos dzīves gados. Jēdzienā "nepārtraukts dzīves ceļš" vecumdienas tiek interpretētas kā pagātnes dzīvesveida turpinājums, līdz ar to novecošana ir narcistiskās personības pēdējā drāma un grēku aprēķināšanas laiks.
Lomas mainās, ietekmes sfēras ir sašaurinātas. Daži cilvēki aiziet un mirst, citi nerūpējas par savu stāvokli zaudējušo narcisi, vara aiziet kopā ar viņiem, atstājot sāpīgu vientulību un tukšumu. Narcissa tukšums un necilvēcība pārvēršas par to, ka apkārt nav neviena. Ģeneratori, kas uzpumpēja viņa tukšo Es, jau sen ir miruši vai nevēlas neko zināt par cilvēku, no kura viņi nezināja neko citu kā ekspluatāciju un pazemošanu. Narcissists, nedomājot par to, kāpēc tas notika, nosoda visus - nodevējus, nepateicīgos noziedzniekus.
Kamēr spēki ļauj savās rokās turēt valdības grožus, tas joprojām nav tik slikti, bet, kad narciss no "diženuma" virsotnes iekrīt savas dvēseles krēslas tukšumā. Da Vinči istabas spoguļi sprēgā viens pēc otra, nekas vairāk neatspoguļo nelaimīgā narcisa diženumu. Ķermeņa locekļi ir deformēti, mati kļūst blāvi un plāni, balss kļūst raupja. Dzirde un redze neizdodas, atmiņa uzvedas nodevīgi.
Krampjīgi pieķēries tronim ar sausiem pirkstiem, narcissists ar savu neatvairāmo prasību moka apkārtējos, nogremdējot dzēlienu tajos, kas nevar no viņa tikt prom.
Agrāk vai vēlāk, bet narcissist atpūšas, dienu pēc dienas terorizējot visus ar kaitinošiem stāstiem, ka, protams, viņa vietā stājās viduvējība un viduvējība, ka visi izrādījās nepateicīgi un negodīgi.
Narcissists, kā likums, ar atspēkojumu saskaras ar vecumdienas izaicinājumiem un nespēj pieņemt realitāti. Gan skaudība, gan citu devalvācija aizsardzībā ir izmisīgi veidi, kā saglabāt pārākuma sajūtu un zaudēt līdzsvaru. Nespējot saglabāt pārākuma tēlu, novecojoša narcisma personība no iekšpuses vājina. Viņa pakļaujas bailēm, kas saistītas ar atriebīgo spēku sākšanos, kas padarīs viņu par upuri, jo viņa ir vāja un atkarīga.
Konfrontācija ar neizbēgamo - ar nāvi - izraisa narcissā šausmas, ar kurām viņš nespēj tikt galā. Ticība personiskajai ekskluzivitātei rada narcisa ilūziju, ka no nāves var izvairīties. Dažos gadījumos šī ticība neatstāj narcisi līdz pēdējai elpas vilcienim. Citi, jūtoties tuvu nāvei, saskaroties ar sava nemirstības mīta ierobežojumiem, nonāk neprātā un nožēlojami, lemti neveiksmei, mēģinājumi pagarināt dzīvi.
Novecojošā narcisa modrība un aizdomas palielinās. Stāsti par iebrucējiem, kuri plāno postīt un nodarīt kaitējumu, kļūst nemainīgi, šīs obsesīvās sūdzības tikai vēl vairāk noņem cilvēkus, no kuriem viņam ir jābūt atkarīgam. Novecojošais narcissists iezīmē laiku, kad sāpīgā realitātes uztvere piekāpjas neprātam.
Absurdas prasības un pilnīgs intereses trūkums par citiem vecumdienās tiek saasināts līdz tādam līmenim, ka tuviem radiniekiem ir gandrīz neiespējami tos izturēt. Daži narcissisti, kļūstot vājākiem, iegūst arvien lielāku spēju kontrolēt savus mīļos, liekot viņiem justies vēl bezpalīdzīgākiem. Ja viņi var likt jums sajust to, ko viņi visvairāk baidās sajust paši, tad viņi vairs nejutīs tik dedzīgi savu bezspēcību. Viņi izmanto jūsu bezpalīdzību, lai apietu kaunu, ko radījis viņu tukšais Es.
Kopā ar vājumu un atkarību, kas visiem cilvēkiem nāk ar vecumu, vecāka gadagājuma narcistiskajai personībai piemīt īpašības, kas raksturīgas tikai viņai. Ja jūs nolemjat mijiedarboties ar savu narcistisko vecāku vai citu radinieku, tad jums ir jāapgūst jūsu attiecību process ar viņu, koncentrējoties uz to, kā jūs "ieķērāties", laiku pa laikam izspēlējot savu lomu narcisma drāmā. Kādas pogas jums ir jāspiež savam narcisma vecākam? Kā viņi strādā, kas liek jums darīt?
Jūs vairs neesat bērns un neesat atkarīgs no narcissistiskiem vecākiem, kā jūs to darījāt agrāk, taču joprojām varat saglabāt savas vecāku personības daļas, kuras neesat varējis nošķirt no sevis.
Izmantojiet visas savas vērtīgās īpašības un visu, kas jums ir un ko varat izmantot, lai turpinātu savu attīstību, lai atdalītos no narsistiskā vecāka. Padomājiet par to, kuras adaptācijas stratēģijas esat izmantojis un kuras ir bijušas noderīgas un kuras nav. Kas jums nepieciešams, lai saglabātu garīgo veselību?
Ja jūs atrodaties aprūpētāja lomā, kurš rūpējas par vecāka gadagājuma narcissistiskiem vecākiem, vispirms pārbaudiet savas jūtas par gādību, atkarību un varu. Lomas ir apmainītas, un aprūpējošā aprūpētāja lomas spēlēšana jums var būt tikpat sarežģīta kā jūsu narcisma vecākam, kad bijāt bērns.
Vecākajam narcisma vecākam ir jārūpējas par kādu, kurš, iespējams, nekad nav par jums parūpējies. Kā jūs patiesībā jūtaties šajā situācijā? Cik liela vara ir pār jums vecākiem? Kā jūs tiekat galā ar jūtām, ko jūsos pamodina jūsu pieaugošā vecāku aizsardzība (noliegums, greizsirdība, nicinājums, manipulācijas, naidīgums, paranoja un absurds)?
Mēģinājums pielāgoties vecāka gadagājuma narcisma vecākiem var kļūt milzīgs un izraisīt enerģijas samazināšanos. Jo labāk jūs pazīstat sevi un apzināties esošās attiecības starp jums, jo vieglāk tās kļūs. Apzinoties, kāpēc jūsu vecāki rīkojas šādi, virzās uz prasmju attīstīšanu, lai tiktu galā ar vecāka gadagājuma narcistiskas personības radītajām problēmām. Tomēr jums var būt grūti pieņemt šīs patiesības.
Ja jūs varat identificēt narcissistu vecāku vajadzību pēc spoguļattēliem un sniegt viņiem atbalstu, tad varbūt viņš var saglabāt gan savu inflācijas tēlu, gan jūsu tēlu, kas nodrošinās, ka narcissists tiek pasargāts no pilnīga trakuma un vēl nebijušām ākstībām. Tas nozīmē apmierināt dažas viņa emocionālās un funkcionālās vajadzības. Pieaugot narcisma vecākam, tas kļūst skaudīgāks, tāpēc jums nevajadzētu runāt ar viņu par saviem panākumiem. Ciktāl iespējams, ļaujiet vecākiem saglabāt kontroli pār savu dzīvi vai vismaz kontroles ilūziju. Nemēģiniet mainīt narcisma vecāku viņa pēdējā dzīves posmā un atteikties no sapņa, ka jūsu attiecības ar viņu kādreiz būs abpusējas.
Starp narcistiskiem vecākiem ir daži, kurus varētu saukt par "ļaunajiem"; šo cilvēku varenība ir balstīta uz ārkārtējas agresijas izpausmi. Šie cilvēki idealizē savu agresīvo spēku un spēku tādā mērā, ka iznīcina veselīgas savas personības daļas, kas spēj vismaz minimāli veselīgas attiecības ar citiem. Viņi vēlas tikai "kastrēt" citus, un vecumdienās viņu paranoja var iegūt tādu mērogu, ka viņi praktiski kļūst nepieejami kontaktam. Ja jūsu vecāks ir šajā kategorijā, tad labākais, kas jādara, ir mijiedarboties ar viņu no attāluma.
Mijiedarbojoties ar savu narcistisko vecāku, redzi viņu tādu, kāds viņš patiesībā ir. Pieņemiet vecāku ierobežojumus un novērtējiet viņu spējas.
Ja esat nolēmis mijiedarboties ar narcistisku vecāku, nosakiet ierobežojumus, kas saistīti gan ar savaldīšanu, gan ar to, ko jūs pieļausiet no vecākiem.
Neļaujiet savam narcisma vecākam manipulēt ar jums, lai justos vainīgs. Jums nav jāpakļaujas narcisa absurdām prasībām, lai viņu acīs izskatītos kā labs dēls vai meita. Iestatiet sevi, lai pateiktu nē narcisa pārmērīgajām prasībām. Organizējiet citus cilvēkus, kuri, iespējams, ir labāki par jums, lai apmierinātu vecāku vajadzības bez sirdi plosošas drāmas. Atcerieties, ka jums ir arī pienākumi pret sevi un citiem cilvēkiem. Jums ir visas tiesības noteikt savas prioritātes bez manipulācijas ar narcistisko vecāku vai citu jums tuvu esošu narcisistu.
Rūpējoties par narcistisku radinieku, meklējiet atbalstu no citiem un izmantojiet dažādus resursus, lai palīdzētu saglabāt iekšējo līdzsvaru un pašcieņu. Veiciet pārtraukumus, rūpējoties par savu vecāko narcistisko vecāku, vienlaikus atrodoties to cilvēku dzīvē, kuri jūs mīl. Izlemiet paši, ko esat gatavs izturēt un ko ne; dariet visu, lai sevi pasargātu, un neaizmirstiet, ka jums ir visas tiesības to darīt.
[1] Cvetans Todorovs ir franču filozofs.
