Emocionāla Trauma. Palīdzības Procedūra

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Turpinot rakstu par garīgās traumas gaitas īpatnībām. Traumu un tās sekas daudzos tās aspektos apraksta gan zinātnieki, pētnieki, praktiķi, gan arī pielietotie aspekti, kas jādara un kā palīdzēt personai tikt galā, ja iespējams, neizmantojot medicīniski psihiatrisko un klīnisko psihoterapeitisko palīdzību, tas ir, saskaņā ar patiesību, ārstēšana joprojām ir aktuāla. Man šķiet, ka šīs problēmas nozīme un nozīme rodas vairāku iemeslu dēļ:

1. Psihotraumas gaitas latentums ir tā slepenība un atkāpšanās bezsamaņā ar iespējamām somatiskām izpausmēm (psihosomatiski traucējumi: gastrīts, kuņģa -zarnu trakta čūlas, arteriālā hipertensija, cukura diabēts). Trauma, kas nav nodzīvota, var izraisīt hronisku slimību atkārtošanos, tās atkārtojot.
2. Ilgtermiņā noraidīt notikušās izmaiņas un koncentrēties uz to, kā tas bija agrāk. Iestrēgt traumās.
3. Nevis vēlme nonākt saskarē ar pieredzi, tas ir, ar sāpēm un nepieciešamību tās atstāt pagātnē.
4. Un diametrāli pretēji, es negribu viņu palaist vaļā. Bieži vien ar tuvinieku zaudēšanu tiek sastapta šāda pārliecība, kas izveidojusies no traumatiskas pieredzes "Ja es visu atstāju pagātnē, tas nozīmē, ka es nodošu mirušo cilvēku." Šo stāvokli pastiprina vainas sajūtas parādīšanās.
5. Garīgās traumas var izraisīt krīzi, kas attiecas uz pagrieziena punktu - kaut ko, kas izraisa trauksmi, briesmas, kā arī ir potenciālās izaugsmes un fundamentālu pārmaiņu avots dzīvē. Tas ir kā potenciāla krīzes otrā puse.

Jaunā pieredze, ar kuru cilvēks sastopas, var būt ļoti biedējoša, jo mainās vecā lietu kārtība, tiek traucēta noteikta homeostāze, vides noturība šajā gadījumā, apkārtējā, apstākļi, kādos cilvēks ir dzīvāks. Viens piemērs tam ir tas, kā dzīvot tagad, kad cilvēks ir miris, un nozīmīga viņa dzīves daļa tika veltīta viņam un attiecībām ar viņu.

Tagad, iespējams, cik manas iespējas ļaus, es varu sniegt dažus praktiskus ieteikumus, kā palīdzēt ievainotam cilvēkam. Psihotraumu pavada kognitīvās kontroles un trauksmes sajūtas zudums, kontroles zaudēšana pār sevi un notikumu. Cilvēkam tā ir katastrofa. Tāpēc ir jāpalīdz sākt atjaunot šo kontroli, būt kopā ar tuvumā esošo personu un aktīvi neiejaukties, nevis lūgt, neaizliegt izrādīt jūtas, ne kliegt, nevis apskaut, bet palīdzēt cilvēkam parādīt tos, dodot iespēju "ventilācijai". Palīdziet izveidot drošu vietu cilvēkam, kur viņš var būt arī tāds sajūtu pieredzētājs. Palīdziet, neiejaucoties, nedodot padomu un neaizliedzot.

Šajā gadījumā ļoti noderēs aktīvas klausīšanās tehnika un koncentrēšanās uz procesu. Par ko es rakstīšu tālāk.