Izdzīvojiet Ar Gāzes Degli

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Kopš dzimšanas mums jāatspoguļo sevi citos cilvēkos.

Caur citiem mēs labāk saprotam sevi, savas līdzības un atšķirības no citiem, savas robežas.

Ja atspoguļojums neatbilst realitātei, sevis uztvere tiek sagrozīta.

Pieaugušā vecumā mums arī jāatspoguļo sevi citos.

Bet kā izdzīvot, kad viņi mēģina aizstāt realitāti? Kad tevi sit gāzes apgaismojums (psiholoģiskās vardarbības veids, kura mērķis ir likt upurim apšaubīt viņa uztveres atbilstību apkārtējai realitātei) un kad jūs, šķiet, kļūstat par filmas "Meitene vilcienā" varoni.

Kad jūs:

• liek apšaubīt savu atmiņu;
• liek domāt par savu emocionālo stabilitāti un atbilstību;
• samazināt intelektuālās spējas;
• uzsvērt šķietamo vecumu, dzimumu, fizioloģisko neprasmi;
• noliegt cilvēkam svarīgas jūtas un faktus.
• Gāzes degļi stāsta atklātus melus. Pat ja jūs zināt, ka tie ir meli, viņi uzstās paši.
• Viņi noliedz, ka būtu teikuši noteiktas lietas, pat ja jums ir pierādījumi pretējam.
• Gāzdegvielas trāpa vismīļāko. Ja jūsu darbs jums ir svarīgs, jūsu profesionalitāte tiks apšaubīta. Ja bērni - viņi jūs pārliecinās, ka jūs netiekat galā ar māti / tēvu.
• Viņi iztukšo. Pastāvīgi meli, kodīgi komentāri, pazemojumi. Tātad jūs zaudējat spēkus cīnīties, turklāt pierodat un pamazām sākat tiem ticēt.
• Viņu rīcība neatbilst viņu vārdiem.
• Viņi var pēkšņi sākt jums komplimentus, komplimentus, kas jūs vēl vairāk mulsina.
• Gāzmašīnas tiek apsūdzētas. Pat tur, kur viņi paši ir vainīgi, viņi situāciju pagriezīs ne par labu.
• Viņi cenšas jūs pārliecināt, ka citi cilvēki jūs neatbalstīs. Ka citi domā, ka esi nenormāls vai domās, ka esi, ja viņi tevi labāk iepazīs.
• Gāzdegvielas saka jums vai citiem, ka esat nepietiekams.

Šādu attiecību izturēšana ir līdzvērtīga VDK spīdzināšanas izturēšanai (viņiem bija līdzīga sistēma, kā "neuzticamus" cilvēkus sūtīt uz psihiatriskajām slimnīcām).

Nav jēgas pierādīt gāzes ražotājam, ka jums ir taisnība vai kļūda. Lai kādus argumentus jūs sniegtu, tie tiks sagrozīti vai atspēkoti.

Bieži ir vilinoši, lai cik dīvaini tas neizklausītos, vainot sevi šajā situācijā. Šajā gadījumā mēs iegūstam vismaz kaut kādu atbalstu, mēs izveidojam cēloņsakarību. Tad šķiet, ka, ja jūs rīkosieties citādi, partneris arī mainīs uzvedību. Šādu mēģinājumu var būt daudz, cerot uz cita adekvātu atbildi.

Bet šīs cerības, iespējams, nebūs pamatotas.

Jūsu atbalsts ir citi cilvēki. Nāc ārā, runā. Neatkāpies sevī. Atcerieties, ka pārdomas citos cilvēkos mums ir svarīgas? Nodrošiniet sev daudzveidīgu vidi. Pārbaudiet savu pieredzi ar citiem svešiniekiem.