2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Darba gaitā es bieži dzirdu no dažādiem klientiem: “Es nezinu, kas es patiesībā esmu. Es nezinu, ko es gribu, kurp es eju, ko es patiešām mīlu un ko es nemīlu … Es vispār nepazīstu sevi.”
Parasti visi šie cilvēki ir garīgi veseli, ir „veselā prātā un atmiņā”, sociāli pielāgoti un daudzējādā ziņā veiksmīgi.
Neskatoties uz to, bieži vien izrādās, ka šķietami ļoti pārtikuša persona patiesībā nemaz nav apmierināta ar savu dzīvi un jūtas ļoti nelaimīga.
Kā tas notiek?
Uz klientu vērstajā pieejā, ar kuru es strādāju, pastāv jēdziens "nosacīta pieņemšana", kas apraksta šīs parādības cēloni.
Bērna personība veidojas mijiedarbībā ar vecākiem.
Tajos kā spogulī viņš redz savu, savu īpašību atspulgu, saņem informāciju par to, kas viņš ir.
Un viņš absolūti tic vecāku redzējumam par sevi.
Turklāt mazs bērns ļoti smalki jūt izmaiņas vecāku noskaņojumā un šīs izmaiņas galvenokārt saista ar to, vai viņi ir ar viņiem apmierināti vai nē, vai viņi viņu mīl.
Lai saņemtu vecāku apstiprinājumu un siltumu, mazulis ir gatavs kļūt par jebko, ja vien viņu mīl. Viņš mācās izpildīt vecāku cerības un nosacījumus, tēlu, ko viņi vēlas viņā redzēt, un upurē savu patieso pieredzi, jūtas, sajūtas un vajadzības, baidoties no noraidījuma un noraidījuma.
Rezultātā it kā tiek aizstāts paša bērna “es”.
Aug cilvēks, kurš pazīst sevi tikai tādā veidā, kādā viņš tika audzināts, kā viņi gribēja viņu redzēt, kā viņu pieņēma vecāki.
Tomēr tas īstais “es”, bērnībā apspiests vecāku pieņemšanas labad, nekur nepazūd un atgādina par sevi jau pieaugušā vecumā ar nesaprotamām šaubām, apātiju un depresīviem stāvokļiem.
Izrādās, ka cilvēks patiešām var nemaz nepazīt sevi un dzīvot ne to dzīvi, kas varētu viņu padarīt patiesi laimīgu.
Bet viņš spēj sevi atklāt no jauna!
Psihologa palīdzība šajā gadījumā, manuprāt, var sastāvēt no viņa klienta neapzinātās vai izkropļotās apziņas pieredzes un jūtu uztveršanas, uzmanīgas un bez nosodīšanas izturēšanās pret tām un nodošana klientam (atspoguļošana), palīdzot viņam atpazīt viņa patiesās īpašības un pieņemt sevi kā īstu.
Ieteicams:
Jo Vairāk Baudas Dzīvē, Jo Mazāk Prieka Dzīvē. Kāds Ir Paradokss?
Vai esat ievērojuši, cik daudz laika dzīvē veltāt noteiktiem priekiem? Starp visiem mūsu laika prieku veidiem mēs varam uzskaitīt sekojošo, kurā mēs burtiski iekrītam un nepamanām, cik daudz laika viņi aizņem - skatoties TV, TV programmas, ziņas, karājoties Facebook, VK, ne pārtraukt lasīt internetā, seriālos un skatīties tos vai televizorā.
Ja Tavā Dzīvē Ir Noticis Kaut Kas ļoti Nopietns. Kā Izdzīvot Un Nepazaudēt Sevi
Jebkurš šokējošs notikums ir krīze jums un jūsu ģimenei. Šī krīze var kļūt par jaunu posmu jūsu attīstībā, vai arī to var mest tālu atpakaļ, kļūstot par izbalēšanas un regresijas posmu. Nopietns notikums ir kaut kas tāds, kas uzreiz maina visu un sadala dzīvi “pirms” un “pēc”.
Dzīve Maskā. Kā Pārstāt Kaunēties Par Sevi
Kauns par sevi droši vien daudziem ir pazīstams. Kauns - runā par sevi - izsaki savu viedokli - ir cits viedoklis -būt atšķirīgam - domā savādāk - pateikt to, kas daudziem nepatīk - darīt to, ko citi neapmierina - saki nē - godīgi saki "
Vecuma Krīžu Rezultātā Kāds Paļaujas Uz Sevi, Un Kāds šajā Dzīvē Ir Apmaldījies
6-12 Jaunākais skolas vecums Krīzes stabi: smags darbs - mazvērtības komplekss Skola, kursi, vide palīdz bērnam apgūt dažādas prasmes: adīt, zīmēt, uzkopt istabu … Bērns pūš un strādā. Tiek veidota centība. Katra apgūtā prasme ietilpst kompetences un pārliecības kastē.
Dzīve Ir Kā Spēle, Spēle Ir Kā Dzīve
Spēle ir dzīves stāvoklis, tā ir mūžīga izvēle, uzminot, nepāra vai pāra, pannas vai zaudētas . Mēs spēlējām kā bērni, un, nemanot, mēs ievilkām savu vajadzību spēlēt pieaugušā vecumā. Spēlējot pieaugušo spēles, mēs izspēlējam bērnības scenārijus, neapzināti cenšoties iegūt to, kas visvairāk pietrūkst mūsu integritātei un apmierinātībai.
