Paaugstinātas Jutības Mehānisms

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Gordona Ņūfelda lekcija.

Paaugstināta jutība attīstības psiholoģijā ir maņu regulēšanas sistēmas nepilnīga funkcionēšanas stāvoklis - signālu regulēšana un ienākošo stimulu filtrēšana no maņām (maņu vārtu sistēma).

Sākotnēji tas nedarbojas tā, kā vajadzētu, tāpēc ir “daudz visu”, un, ņemot vērā tos pašus ievades datus, daži cilvēki darbojas efektīvi, bet citi vienmēr apstrādā pārāk daudz, kas viņiem traucē un atšķir tos no cilvēkiem ar darba maņu regulēšanas sistēma.

Tas var izskatīties kā apdāvinātība uztverē. Sajūta, ka cilvēkam ir īpaši jutīga āda, super redze, ļoti plāna dzirde. Patiesībā tās nav cilvēka uztveres sistēmas lielvaras. Viņiem nav super redzes, jo viņi redz vairāk nekā citi. Ne velti pievērsiet uzmanību detaļām, jo viņi spēj pamanīt daudzas mazas lietas. Nav īpaši smalka dzirde, lai gan tā varētu domāt, ja bērns iebilst pret dziedāšanas skaņām vai nevar aizmigt tikšķošā pulksteņa dēļ.

No vides paaugstināta jutība saņem tieši to pašu stimulu plūsmu, kas nonāk pie citiem cilvēkiem. Lieta ir tā, kā tie tiek apstrādāti pēc ievades.

Par signālu apstrādi

Mums visiem ir izsmalcināta un jaudīga filtrēšanas sistēma, kas visus signālus no mūsu maņām izslēdz no smadzenēm, filtrējot aptuveni 95% no tiem. Signālus, kas iet cauri, pamana smadzenes. Un viņš uz tiem reaģē galvenokārt emocionālajā centrā.

Reakcijas uz stimuliem raksturs paaugstinātas jutības cilvēkiem principā ir tāds pats kā parastajiem cilvēkiem. Viņi reaģē uz stimuliem tāpat kā parastie cilvēki. Viņiem nav tā sauktās "pārmērīgas reakcijas" uz stimuliem, tāpēc nevar teikt, ka šie cilvēki būtu vairāk lutināti nekā citi, vai arī pēc rakstura jutīgāki, lai gan maigums un aizvainojums var būt viņu īpašību sekas. Viņiem ir slikti funkcionējoša sistēma, lai filtrētu signālus (signālu maņu regulēšana), kas nonāk smadzenēs. Un jo vairāk signālu nāk, jo lielāku emocionālo reakciju mēs redzam. Tātad, viss ir dabiski.

Termins "paaugstināta jutība" neietver augstu jutību. Tas nav viens turpinājums. Lai gan ļoti jutīgus cilvēkus viegli pārņem stimuli, viņi var atgūties paši, ja tiek ievietoti ērtajā vidē.

Ja vecāki, kuri savā bērnā pamana paaugstinātu jutību, var saprast šīs smadzeņu svarīgās iezīmes, viņi var palīdzēt bērniem pielāgoties savai videi, organizēt saudzīgāku vidi, atbilstošu ārstēšanu, izlīdzināt stūrus un palīdzēt bērniem sazināties ar citiem pieaugušajiem. Izpratne par to, kā darbojas viņa smadzenes, palīdzēs viņam palikt bērna pusē ar atbilstošām cerībām. Un tas ir svarīgāk par bērna reakciju labošanu.

Tāpat kā āda ir aizsargbarjera baktērijām, tā filtru sistēma ir mūsu smadzeņu aizsargbarjera. Mums tas ir vajadzīgs, lai netiktu noslīcināts informācijas plūsmā no maņām. Filtru joslas platums un virziens mainās ad hoc, atkarībā no mūsu prioritātēm, saka Gordons Ņūfelds. Viņi ne tikai nogriež lieko, aizsargā mūs, bet arī novirza mūsu uzmanību uz prioritāro. Tas ir nepieciešams efektīvai smadzeņu darbībai.

Mēs apkārt pamanām daudz. Bet tikai daļa no tā nonāk smadzenēs. Šis ir labs (bet ne pilnīgs) video, kurā Kristofers Čabri un Daniels Simons ilustrē spēlētāju komandu baltā krāsā. Viņi filmēja īsu video, kurā divas komandas spēlē volejbolu. Saskaitiet spēlētāju piespēļu skaitu baltā krāsā, vienlaikus ignorējot spēlētāju piespēles melnā krāsā. Un tad skatieties to pašu ierakstu, neskaitot programmu.

Filtra problēmas

Mūsu maņu kontroles sistēma ir ļoti sarežģīta. Dažiem cilvēkiem tas darbojas labi, citai daļai tas var būt disfunkcionāls, tas ir, tas vienā vai otrā pakāpē netiks galā ar saviem uzdevumiem. Tad visi ienākošie signāli, kurus vajadzēja aizkavēt, nonāk smadzenēs. Un smadzenes nevar ar tām tikt galā. Gordons Ņūfelds seminārā Maskavā detalizēti runāja par to, kādām īpašībām vajadzētu būt pilnvērtīgai maņu regulēšanas sistēmai un kas notiek, ja tā nepilda vienu vai otru uzdevumu.

Nespēja koncentrēties uz prioritātēm

Cilvēkam vajadzētu spēt koncentrēties uz to, kas viņam šobrīd ir svarīgs, nodot ar šiem notikumiem saistītos signālus smadzenēs. Mums vissvarīgākais, biežāk nekā nav, ir mūsu pieķeršanās. Tuvus cilvēkus un visu, kas uz viņiem attiecas. Mums ir jāpievērš uzmanība noskaņojumiem un attiecībām ģimenē, lai justos droši. Ja personas filtriem nav iespēju pārvietoties un nodot šo nepieciešamo informāciju, viņš automātiski automātiski nepārslēgsies uz to, kam vajadzēja kļūt par uzmanības prioritāti.

Piemēram, bērns nevar pievērst uzmanību savai mātei un viņas signāliem, tāpēc viņš nonāk bīstamās situācijās, viņš ir neuzmanīgs, nav aizņemts ar kontaktiem, bēg, aizķeršanās sirdsapziņa nevadās no viņa uzvedības. Attiecībās no šādiem bērniem nav atgriezeniskās saites, viņi neklausa, neskatās acīs, neuztraucas par tuvību, šķiet, ka viņiem ir vienalga. Lai gan viņiem vienkārši nav iespējas pievērst uzmanību svarīgām lietām. Tas nozīmē, ka sociālās funkcijas, visticamāk, būs sarežģītas, un tas manāmi ietekmēs viņu dzīvi. Šī ir viena ilustrācija - fokusēšanas problēma.

Tāpat maņu uztveres sistēma neļauj viņiem laikus pamanīt paša organisma vajadzības, kam arī vajadzētu būt fokusa prioritātei. Bērni nepamanīs, ka ir izsalkuši vai ka ir pienācis laiks doties uz tualeti, nepamanīs, ka ir pārkarsis, un nevarēs izģērbties. Ķermeņa vajadzības ir, bet signāliem par to nav prioritātes filtrēšanā.

Vēl viena iespēja maņu regulēšanas sistēmas kļūmei ir tāda, ka filtri slikti nenoņem nevajadzīgu troksni un tie visi plūst smadzenēs

Tas palēnina, piesārņo plūsmu, traucē signālu apstrādi ar nepieciešamo ātrumu un uzmanību. Cilvēks vienkārši nevar atšķirt svarīgo no tā, ko var ignorēt, viņš kavējas pie visa, kas viņam pagadās.

Jūs varat izlemt, ka šāds cilvēks ir apdāvināts, jo viņš atceras nevajadzīgo, ko reiz dzirdējis, vai pamana visu, ko citi nepamana. Šāda filtra disfunkcija var izskatīties arī kā uzmanības novēršana vai letarģija.

Mēģinot sistematizēt apkārtējo realitāti, kas smadzenes pārņem ar signāliem, šādi paaugstinātas jutības cilvēki var meklēt modeļus, atkārtotus motīvus, sakārtot lietas, izveidot rituālus un veikt tāda paša veida kustības. Bērniem patīk skriet pa apļiem, šūpoties no vienas puses uz otru un griezties. Tās ir pamanāmas reakcijas acīmredzamu un izteiktu problēmu gadījumā, no tām ir viegli saprast, ka ir problēmas ar filtriem. Bet viss ir individuāls, un darbības traucējumu pakāpe ir nepārtrauktība, kur ir grūti pateikt, kāda ir norma.

Vēl viena disfunkcija ir nespēja aizsargāt savu psihi no tām spēcīgajām sajūtām, kas atgriežas smadzenēs mijiedarbības rezultātā sabiedrībā.

Šī filtru sistēmas disfunkcija ir nespēja savlaicīgi ieslēgt filtru, lai pasargātu smadzenes no neaizsargātām jūtām sāpīgā situācijā. Nespēja filtrēt signālus tā, lai ignorētu signālus, kas sāp sirdi; nedzirdēt, ka tevi nepieņem; nemanīt dārgo cilvēku garlaicību un nolaidību.

Katrs noguris skatiens vai mātes noraidošā attieksme tiek absorbēta, aptverta un akūti ievainota. Cilvēki ar šo filtra iezīmi jūtas sadalīti un aizvainoti pat tad, ja citi kritizē kaut ko sev tuvu vai viņiem tiek piedāvāts kaut kas, ko viņi nevēlas. Brīdī, kad citi cilvēki izmanto savu aizsardzību un atliek sāpīgas sajūtas uz vēlāku laiku, viņi ir neaizsargāti un emocionāli neaizsargāti.

Visa šī emociju masa viņus virza, viņi ir impulsu ietekmē: notiek bioķīmiskie procesi, spiediens, elpošanas izmaiņas, nervu sistēma hormonu ietekmē. Tādējādi ķermenī tiek radītas daudzas maņu reakcijas, kurām pēc tam jākļūst par sajūtām, atkal izlaižot filtrus. Bet paaugstinātas jutības cilvēki iegūst nefiltrētu maņu reakciju uguņošanu. Viņus nav iespējams atpazīt to apjoma dēļ un saprast "kā es šobrīd jūtos par to".

Tā kā tos ir grūti tīrīt un interpretēt, tos ir grūti pārvaldīt. Vai cilvēks ir nervozs, satraukts, kauns, bailīgs, vienkārši noguris? Grūti pateikt, jo neokortekss netiek galā ar šo uzdevumu, saņemot šādas atsauksmes no ķermeņa.

Tāpēc paaugstinātas jutības bērni var pakavēties pie aizvainojumiem un konfliktiem, bieži vien atceras satraucošus notikumus, ir pakļauti neizskaidrojamām bailēm, viņi pastāvīgi ir modri, var tikt apjukuši bez iemesla, meklējot draudus. Viņus pārņem šīs klejojošās sajūtas, nezinot, ko viņi jūtas. Un atpazīšanas grūtību dēļ emocijas nevar sajaukt prefrontālajā garozā. Tas iepriekš nosaka problēmas ar līdzsvaru, impulsivitāti bērnu uzvedībā.

Šīs satraucošās maņu reakcijas, par kurām es rakstīju nedaudz augstāk, var tikt nogrieztas, atgriežoties no ķermeņa, var tikt apspiestas vai izslēgtas - tā sākas kārtējais problēmu slānis.

Ja pēkšņi tas vispār notiek, tad Ņūfelds visu emocionālo blokādi attiecina uz šizofrēnijas fenomenu.

Ir vēl viena iespēja aizsardzībai, kas nav nepieciešama, bet kādam var būt: periodiska šo sajūtu apspiešana, izmantojot "Pielikuma aizsardzību", kas nav paredzēta šim nolūkam. Šī opcija izraisa vairākus simptomus, uz kuru pamata arī tiek noteiktas dažādas diagnozes (kurām ir maza praktiska nozīme un kas vairāk līdzinās etiķetēm), jo šo aizsardzības specifikas dēļ cieš bērna attīstība.

Cik tieši tas cieš?

Ja aizsargspējas ir nemainīgas, cilvēks nav spējīgs veidot tuvas attiecības, neattīstās empātija, nav izpratnes un izpratnes par sevi, kā arī citas psiholoģiskās nobriešanas pazīmes. Turklāt šo aizsardzības izpausmes var būt ļoti nepatīkamas: aizsardzības atsvešinātība no tiem, ar kuriem jums vajadzētu sazināties un kam pakļauties, izbēgt problēmu gadījumā, vēlme rīkoties spīti. Arī problēmas ar runu, ar sociālo normu attīstību, problēmas ar uzturu. Pieķeršanās apģērbam, fantāzijai vai dzīvniekiem cilvēku vietā. Atteikšanās paklausīt un pārņemt iniciatīvu, sāpīga tieksme būt pirmām kārtām, citas satraucošas domas un apsēstības.

Simptomu dažādība

Šādi problēma ar signālu regulēšanas sistēmu un ienākošo stimulu filtrēšanu ietekmē cilvēku dažādos veidos. Katrai paaugstinātas jutības personai ir savas īpatnības, un nevar attiecināt vienu aprakstu uz visiem cilvēkiem, apveltīt ar vienu īpašību kopumu, kā, piemēram, nevar vispārināt, ka visiem šādiem cilvēkiem ir "tendence novērot un domāt pirms rīkoties."

Kāpēc ir viens organisks traucējums, bet rezultāts ir tik dažādi simptomi?

Tas var neizdoties dažādos veidos. Ņūfelds identificē trīs maņu filtru mērķus, kas katram cilvēkam ir: trokšņa filtrēšana, uzmanības pievēršana prioritātēm un neaizsargātu jūtu aizsardzība, kas loģiski ir cieši saistīta ar viņa attīstības teorijas ievainojamības koncepciju. Attiecīgi, ja filtri neizdodas, viens vai vairāki no šiem mērķiem netiks sasniegti vai netiks sasniegti daļēji. Šādu traucējumu kombināciju varianti paver iespējas dažādu simptomu izpausmei.

Vēl lielāku dažādību nodrošina domino efekts, kas rodas, ja maņu sistēma darbojas nepareizi. Tā kā mēs saprotam, kā smadzenes apstrādā signālus, mēs varam izsekot visai ķēdei un redzēt, ka neveiksmes var būt dažādās maņu signālu apstrādes stadijās. Un cilvēks uzvedīsies vienā vai otrā veidā atkarībā no tā, kur smadzenēs bija neveiksme apstrādājot un reaģējot uz stimuliem, vai kāda aizsardzība smadzenes izmantoja, lai izdzīvotu, reaģējot uz grūtībām.

Šī ir milzīga studiju un pētniecības joma. Ir iespējams mēģināt rast skaidrojumu katram mūsdienu sindromam un neiroloģiskai diagnozei attiecībā uz paaugstinātas jutības ieguldījumu slimības gaitā.

Ņūfelds lekcijā min, ka paaugstināta jutība bieži ir sastopama tur, kur ārsti nosaka nopietnas diagnozes. Viņš to pamana visos autisma gadījumos, daudzos gadījumos, kad diagnosticēts Aspergera sindroms, dažos gadījumos apdāvinātība un uzmanības deficīts.

Medicīna un farmakoloģija neredz un neņem vērā šādu kritēriju - vai maņu regulēšanas sistēma ir funkcionāla. Neviens no diagnostikas speciālistiem nemeklē paaugstinātas jutības klātbūtni un nepiešķir tam īpašu vietu starp simptomiem, kā to dara daži zinātnieki. Tomēr tas ir svarīgi, jo, ja ir iespējams kompensēt filtrēšanas sistēmu stāvokli paaugstinātas jutības gadījumā, tad šie pasākumi palīdzēs visiem cilvēkiem ar paaugstinātu jutību neatkarīgi no diagnozes nosaukuma.