2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Pie normālas attīstības, pateicoties apkārtējo cilvēku atbalstam un rūpēm, cilvēkam ir iespēja iemācīties rūpēties par sevi, līdz ar to parādās pašpalīdzības prasmes - spēja pateikt “nē”, atpūsties, ja iestājas nogurums, ēst, ja esat izsalcis, lūgt palīdzību, ja nevarat tikt galā ar savu plānošanas problēmu risināšanu.
Primārā atbalsta grupa nodrošina drošu savienojumu, kas ir drošas piesaistes pamats un nosaka pašpalīdzības prasmju attīstību. Bērnu atbalsta stili un veidi tiek pārvērsti pārvarēšanas stilos un veidos ilgstoša mācību procesa rezultātā, kura laikā vecāki vai citi primārie aprūpētāji darbojās kā paraugi.
Cilvēkiem, kuri ir piedzīvojuši vardarbību, ir ļoti grūti sevi uzturēt pat visprimitīvākajos veidos. Vardarbīgā vide bieži vien nepiedāvā nekādas rūpes, bet drīzāk nes skaidru vēstījumu, ka vardarbībā cietušās personas vajadzības nav būtiskas. Biežāk nekā nē, cilvēki, kuri ir piedzīvojuši vardarbību pret sevi, ķeras pie atkārtotiem un destruktīviem pašmierinājuma modeļiem - alkohola, narkotiku, pārēšanās, iepirkšanās u.c.
Pašpalīdzībai nepieciešama pietiekama ķermeņa apziņa, lai pamanītu signālus, ko ķermenis dod. Sakarā ar visu traucējumu kompleksu, kas sastopams cilvēkiem, kuri piedzīvojuši vardarbību, viņu kontakts ar ķermeni ir novājināts un viņi nereaģē uz ķermeņa sajūtām. Tātad, daži cilvēki nepamana, ka viņi vispār nav ģērbušies atbilstoši laika apstākļiem vai nevar noteikt, ko viņi patiešām vēlas, kad vēlas tikai remdēt izsalkumu. Tāpēc, ārstējot cilvēkus, kuri piedzīvojuši vardarbību, nekad nebūs lieki pievērst klienta uzmanību signāliem, kas nāk no viņa ķermeņa, un pat liek domāt, ka šajā situācijā būtu vērts parūpēties par sevi. Laika gaitā praktiski visi klienti attīsta spēju pievērst uzmanību iekšējiem signāliem par nepieciešamību pēc pārtikas, atpūtas un komforta.
Pašpalīdzība arī paredz, ka vajadzības var novērtēt kā nozīmīgas un svarīgas, lai tās izpildītu un mēģinātu tās apmierināt.
Ir ļoti svarīgi, lai cilvēks iemācītos izprast savas vajadzības, reakcijas, rūpēties par sevi un rūpēties par sevi. Izmaiņas, kas pakāpeniski uzkrājas terapijas laikā, nodrošina personai instrumentus, lai spētu patstāvīgi strādāt ar problēmām un kontrolēt to ietekmi. Tāpēc tas nodrošina ilgtermiņa uzlabojumus, kas turpinās pēc tera lietošanas beigām
Ieteicams:
Bērniem Nepieciešama Struktūra, Robežas, Atbalsts
Bērniem nepieciešama struktūra, robežas, atbalsts. Kad es pārstāšu to atkārtot, es pārstāšu būt psihologs. Bērniem ir nepieciešama struktūra normālai attīstībai. Kad ir struktūra, tad ir izpratne par to, kas notiek un kāpēc. Bērniem ir vajadzīgas robežas.
Vecāku Atbalsts
Vecāku atbalsts! Kā jūs jūtaties, lasot vai sakot šo frāzi? Man tas izklausās kā sava veida pamats, uz kura var veidot jebko, un būs: laime, pieņemšana, atbalsts, sapratne, līdzdalība un mīlestība. Protams, ja jums bērnībā būtu bijis tieši šis vecāku atbalsts.
Atbalsts Dzīvē: Kur Atrast Atbalstu?
Katram cilvēkam dzīvē ir vajadzīgs atbalsts, bet ne visi to saņems vai sniegs. Gadījums no autores dzīves, kad atbalsts bija tik nepieciešams … - Kā es varu Jums palīdzēt?.. - Tikai turi mani.. Atbalsts, bez kura nevar dzīvot Kad man bija 12 gadu, mēs ar brāli uzkāpām pašā klints virsotnē, kas izveidojās vecā karjera vietā.
Cerība Un Atbalsts. "Nejūtīgi" Bērni
Mamma teica, ka 11 mēnešu vecumā uz plakāta pie gultiņas atpazinu ģeometriskas formas. Kā viņa uzminēja, ka es atšķiru trapeci no paralelogramas - es nezinu. Bet viņas seju izgaismoja maigums un lepnums. Godīgi sakot, ar vecumu es visu laiku tikai pasliktinājos.
KĀPĒC PSIHOTERAPIJA UN PERSONAS AUGŠANA NAV VIENS UN VIENS?
Kāda ir atšķirība starp pirmo un otro? Citiem vārdiem sakot: ja vēlaties kļūt bagāts un veiksmīgs, neejiet uz psihoterapiju. Kategorisks paziņojums, vai ne? Bet tas daļēji ir taisnība. Kāpēc ir tā, ka? Personīgā izaugsme - no vārda izaugsme ietver dažu īpašību iegūšanu, lai sasniegtu efektivitāti.