2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Bieži gadās, ka cilvēks, kuram, šķiet, ir viss pilnvērtīgai dzīvei, nejūtas laimīgs un harmonisks. Un otrs, objektīvi dzīvojot ļoti ierobežotos dzīves apstākļos, tomēr izjūt prieku un bauda dzīvi. No kā tas atkarīgs?
Protams, psiholoģiskā attieksme un traumas, kas saņemtas personības veidošanās procesā, milzīgi ietekmē spēju piedzīvot baudu no paša dzīves procesa.
Kā tas varētu izskatīties?
Piemēram, bērns redzēja, cik grūta bija viņa vecāku dzīve, redzēja viņus nogurušus un aizkaitinātus, ciešanas, viņi bieži teica, ka "dzīve ir grūta", "dzīve ir saistīta ar ciešanām".
Ģimenē nebija ierasts priecāties - “nesmejies, citādi raudāsi”, „tu priecājies agri.”
Viņi devalvēja bērna priekus - "es atradu prieku, par ko priecāties, mamma bija nogurusi, dzīvoklis ir juceklis, naudas nav, bet viņš izklaidējas", viņiem tika atņemti prieki - "nav ko būt jautri, dari labāku biznesu."
Uzmanība bērnam bija tikai situācijās, kad viņš bija slims vai raudāja, tas ir, ciešanas bija vienīgais veids, kā iegūt mīlestību.
Šajā gadījumā bērns pilngadībā ienesīs ieradumu ciest, negatīvi uztvert dzīvi, atrast ciešanās sekundārus labumus, izmantojot tos kā veidu, kā iegūt to, ko viņš vēlas. Tas ir, ciešanas viņam būs norma.
Pieaugušā vecumā viņam vienmēr var šķist, ka viņam laimes trūkst. Bet, iegūstot to, ko vēlas, viņš joprojām nevar to izbaudīt pilnībā, vienmēr ir kaut kas, kas traucē priecāties.
Tāpat, ja bērna vēlmes tika apspiestas, aizstātas ar vecāku vēlmēm, tad viņš visas dzīves laikā neapzināti var realizēt citu cilvēku vēlmes un mērķus, un, protams, viņš arī nevarēs izjust gandarījumu par to īstenošanu.
Darbs ar šādiem klientiem parasti ir ilgstošs un ietver:
- izstrādāt negatīvu attieksmi, kas ietekmē viņu dzīvi;
- pakāpeniska uzmanības fokusa maiņa no situācijas negatīvajiem aspektiem uz pozitīvajiem;
- attīstīt ieradumu koncentrēt uzmanību uz mirkli šeit un tagad, nevis ritināt pa galvu nepatīkamos pagātnes brīžus vai negatīvās fantāzijas par nākotni;
- prasmju veidošana, lai apmierinātu viņu vajadzības veselīgā veidā;
- klienta patieso vēlmju noskaidrošana;
- meditāciju un apstiprinājumu izmantošana dod labu efektu.
Vai izdodas izbaudīt dzīvi?
Ieteicams:
Kā Uzticēties Attiecībām? Nevar Būt. Bet Tas Nav Nepieciešams
Šie bezgalīgie vaidi par "uzticību?" un "kaaak nebaidities?" - no infantilisma. Jums ir jāuzticas, ja esat akls un jūs vada gids. Ja jums nav vajadzīgs atbalsts, lai izdzīvotu, jums nav vajadzīgas garantijas, pietiek ar daļēju uzticēšanos.
NARCISSUS MĪLESTĪBĀ VAI LAULĪBĀS PAR MĪLESTĪBU NEVAR BŪT KĀDS KARALIS. 2. DAĻA
Aliansē ar partneri ar narcistiskām problēmām abiem partneriem ir kopīgs mīts par absolūtas, ideālas, neskaidras simbiozes esamību. Nespēja realizēt šo mītu kļūst par sāpīgu pārdzīvojumu cēloni: depresiju, melanholiju, dusmām, alkoholismu. Kā jūs varat noteikt, vai jūsu mīlestības attiecības ir veselīgas vai narcistiskas?
NARCISSUS MĪLESTĪBĀ VAI LAULĪBĀS PAR MĪLESTĪBU NEVAR BŪT KĀDS KARALIS. 1. DAĻA
Mīlestība pret sevi ir mīlestības sākums, kas ilgst visu mūžu. O. Vailds Man vienalga, ko tu domā, kamēr nedomā par mani. K. Kobeins … šāds cilvēks nemīl ne tikai citus, bet pat sevi. E. Fromm Mīlestības teorētiķis Ērihs Fromms mīlestību definēja kā vienotību ar kādu vai kaut ko ārpus sevis, ar nosacījumu, ka paša “es” integritāte paliek atsevišķa.
Laimīgas Attiecības (Alfrēda Langela Lekcija)
Mēs sevī apvienojam divus polus: tuvību un atvērtību pasaulei. Katrs no mums ir cilvēks, cilvēks. Mums jāspēj būt labos apstākļos ar sevi, iztikt bez citiem. Bet tajā pašā laikā mums ir vajadzīga sabiedrība, citu pasaule. Šī fundamentālā dualitāte sakņojas katra no mums būtībā.
Socializācija Ir Laimīgas Dzīves Veidošanas Process Vai Veids, Kā Iekļauties Sabiedrībā
Sabiedrība pati par sevi ir sarežģīta sistēma, kurā visas tās šūnas ir cieši saistītas, un konkrētas personas efektivitāte ir atkarīga no katras personas darbības (cik daudz naudas viņš nopelnīs, kādas attiecības viņam būs, kādu vietu sabiedrībā ņems, kā pret viņiem izturēsies utt.