2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Pirmajās sesijās, pirms tiek izveidota spēcīga terapeitiskā alianse, kontakts ar terapeitu var radīt ļoti satraucošas sajūtas un sajūtas, izraisot dažādas traumatiskas atmiņas un bailes, kas saistītas ar piesaistes attiecībām. Neskatoties uz to, ka persona, kas cieš no garīgās traumas sekām, savu psiholoģisko problēmu dēļ patstāvīgi meklē terapeitisku palīdzību, nepieciešamība runāt par sevi var izraisīt augstu modrību un izraisīt negatīvas sekas. Bieži vien cilvēki, kuri ir piedzīvojuši traumatiskas situācijas, ir pārņemti ar baiļu, vainas un kauna sajūtu, kas neļauj pilnībā atklāt savu iekšējās pieredzes pasauli, turklāt smaga trauma bieži bloķē spēju aprakstīt savu pieredzi vārdos. Cilvēki, kuri ir piedzīvojuši traumatisku situāciju, īpaši vardarbības traumu, vēršas pie terapeita ar lielu piesardzību, neapzināti uzdodot jautājumus: "Vai jūs tam varat ticēt?", "Vai jūs mani pieņemsiet?", "Vai jūs varat izturēt manas sāpes, manu sūdzību?, mans naidīgums vai atstāt mani? "," Vai jūs varat izturēt spēcīgās jūtas, kuras es pats atgrūžu? "," Vai jūs paliksit pie manis, ja es jums nedošu kukuļus, lai jūs mani paciestu? vai manām dusmām ir tiesības pastāvēt? "," Vai jūs mani novērtēsit un nosodīsit, kā to darīja mana ģimene?"
Nereti cilvēki atzīst, ka viņiem ir bažas par to, vai terapija iznīcinās viņu trauslos ikdienas dzīves balstus. Turklāt zināma neizlēmības pakāpe un reālas pieredzes trūkums traumu terapijā, ko veic daži speciālisti, veido idejas par traumu terapiju, kas ir ļoti tālu no realitātes. Manuprāt, galvenā kļūda ir pārmērīga koncentrēšanās uz atbildes modeli, ko var uzskatīt par terapijas fokusu, kas patiešām var izraisīt nevēlamas sekas. Ja atbildes modelis tiek izmantots nepārdomāti un priekšlaicīgi, terapija var kļūt vardarbīga un radīt papildu traumu klientam. Šajā sakarā pirmais terapijas posms ir tik svarīgs, un to nevar piespiest ambīcijas ātri dziedēt.
Efektīvs darbs psihoterapijā ir iespējams tikai tad, ja klients attiecībās ar savu terapeitu jūtas drošs. Pētījumi rāda, ka terapeitiska klātbūtne ir būtiska pozitīvu terapeitisko attiecību veidošanai un efektīvai terapijai.
Šari Gellers [1] pirmais apsver terapeitiskās klātbūtnes empīriskos pamatus, ieskaitot tās neirofizioloģiskos pamatus. Autors šīs zināšanas pārvērš klīniskajās prasmēs un praksē, ko visu skolu terapeiti var izmantot, lai koptu un attīstītu terapeitisko klātbūtni.
Terapeitiskā klātbūtne nozīmē būt šajā brīdī, būt uzņēmīgam un pielāgoties klientam vairākos līmeņos. Kad terapeiti atrodas šajā brīdī un ir noskaņoti saviem klientiem, viņu uztverošā un drošā klātbūtne nosūta klientiem neirofizioloģisku vēstījumu, ka viņi tiek pieņemti, jūtami un dzirdami, kas rada drošības sajūtu.
Klienti, kuri ir piedzīvojuši traumatisku notikumu, jūtas nedroši pat absolūtās drošības situācijās. Viņu cerībās uz pasauli dominē bailes un gatavība aizstāvēties. Šajā laikā viņu simpātiskā nervu sistēma ir satraukta, un, ja tā ir pārāk uzbudināta, var aktivizēt aizsardzību nejutīguma veidā.
Terapeiti, kuri spēj sazināties ar klientiem nomierinošas klātbūtnes veidā, aktivizē sociālās mijiedarbības sistēmu, kas veicina nomierināšanos. Šī terapeitiskā klātbūtne rada savstarpēju drošības pieredzi starp terapeitu un klientu, kas ļauj pēdējam iesaistīties terapeitiskajā darbā.
Pēc Gellera teiktā, terapeitiskā klātbūtne ir terapijas veikšanas metode vai veids, kas ietver: a) atvērtību un jutīgumu pret klienta pieredzi, noskaņošanos viņa verbālajai un neverbālajai izteiksmei; b) iekšēja pielāgošanās rezonansei ar klienta pašreizējo pieredzi; c) kontakta paplašināšana un uzturēšana, izmantojot gan verbālu, gan neverbālu izteiksmi.
Kontakta veicināšanas metodes un veidi (saskaņā ar Gelleru):
- balss un runas ritma prozodija;
- simpātiskas sejas izteiksmes;
- tiešs laipns izskats;
- atvērta poza ar līkumu uz priekšu;
- vizuāla koncentrēšanās un uzmanība, kas vērsta uz klientu.
Terapeitiskā klātbūtne palīdz terapeitam regulēt savu reaktivitāti, lai viņš varētu uzturēt patiesu saikni ar klientu. Droša terapeitiskā vide mudina klientā attīstīt jaunus neironu savienojumus, kas, savukārt, palīdz traucēto pieķeršanos atjaunošanai un nodrošina veselībai un attīstībai nepieciešamo sociālo mijiedarbību.
Praktisks ceļvedis terapeitiskās klātbūtnes attīstīšanai / Šari Gellers
Ieteicams:
MĒRĶI MEKLĒ: Terapeitiska Pasaka Pieaugušajiem
Visi cilvēki vēlas uzzināt par vienu lietu - kāpēc mēs dzīvojam … Kāda ir konkrētas personas dzīves jēga? Pēc daudzu domām, dzīves jēgai, tāpat kā spožai Saulei, vajadzētu apgaismot dzīves ceļu, izgaismojot to uz priekšu. Laime un harmonija beidzot var piepildīt to, kas iet šo ceļu, un apziņa, ka dzīve tiek nodzīvota ar jēgu un ne velti, glābs cilvēku no šaubām un negatīvas pieredzes.
Mīloša Klātbūtne
Es bieži runāju par to, cik svarīgi ir palikt pie tā, kas šobrīd notiek tevī, nemēģinot neko noņemt, nemēģinot neko mainīt vai labot. Jautājums ir, kā to izdarīt? Tas nav viegls jautājums, un man pašam bieži ir grūtības ar to. Tā kā mūsu dzīvē nav bijusi mīlestības pilnas klātbūtnes pieredze, mums ir ļoti, ļoti grūti saprast un sajust, kas tā ir.
AINAS NO ĢIMENES DZĪVES (Sākotnējā Konsultācija Ar IAC "Duet" Palīdzību)
No autora: Tiek parādīts sākotnējās konsultācijas algoritms ar IAC "Duet" palīdzību. Tas pats "ģimenes ainu" saturs bez komentāriem. Konflikta stāvoklī esošs precēts pāris, kas precējies 17 gadus, konsultējās par konsultāciju.
Terapeitiskā Grupa: Kā Grupu Terapija Atšķiras No Individuālās Terapijas
Tātad, kāda ir atšķirība starp individuālo un grupas psihoterapiju? Es domāju, ka grupu terapija ir ārkārtīgi noderīga, kad jūs jums liekas, ka kaut kas nav kārtībā jūsu dzīvē, ka ir pienācis laiks kaut ko mainīt, bet ir ļoti grūti noteikt, kas konkrēti … Protams, individuālajā terapijā šis jautājums arī tiek izstrādāts, taču grupas terapijas īpatnība ir tāda, ka jūs dzirdat citus dažādus grupas dalībnieku stāstus, un daži no tiem var rezonēt jūsu dvēselē, un jūs sapratīsit:
PSIHOTERAPEUTISKĀS PIEZĪMES. Sākotnējā Konsultācija.DARBS AR SIMPTOMU
Sākotnējā konsultācija.DARBS AR SIMPTOMU. Miega traucējumu un kombinētu (apgrūtinātas iemigšanas, sekla miega), noguruma un vājuma ārstēšana. / Lai iegūtu plašāku informāciju par miega traucējumu diagnozi, varat noskatīties video semināru manā kanālā publiskajā domēnā /.
