2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Bieži strādājot ar ģimenēm, pāriem un vērojot savu dzīvi, jūs sev uzdodat jautājumu, kas ir mīlestība attiecībās starp vīrieti un sievieti? Vai ir manas personīgās robežas? Mana laulātā teritorija? Un kaut kas kopīgs? Vai arī mīlestība vienmēr tiek pasniegta kā saplūšana?
Interneta lapās ir daudz citātu par mīlestību - ka šīs ir attiecības starp diviem brīviem, bez pienākuma viens otram - ko tas īsti nozīmē?
Robežas ideja: personiskā robeža, robeža attiecībās utt. Nav nemainīga vērtība, tas ir kaut kas, kas attīstās līdz ar paša cilvēka attīstību. Kā mazulis jūtas par robežas esamību? Tas nepavisam nav tas pats, kas pieaugušo robežas izjūta. Un kā tad pieaugušais jūt savas robežas? Kā viņš tos veido attiecībās?
Jūs esat ievērojuši, cik dažādi cilvēki runā par tuvām attiecībām, par mīlestību, cik dažādi viņi tos pārstāv un attiecīgi veidojas.
Dažiem tuvas attiecības izskatās pēc apvienošanās, kad viena pilnībā izšķīst otrā, kad pazūd indivīda robežas šajās attiecībās, kad viens nevar elpot bez otra, kad tiek uzminētas viena otras vēlmes, cilvēks kaut kā zina par stāvokli. otram un attiecīgi uzvedas. Kādas patiesībā ir šīs attiecības? Vai to sauc par divu nobriedušu cilvēku mīlestību? Atcerēsimies citas attiecības - mammu un mazuli. Šajās attiecībās māte ar visām jūtām ir noskaņojusies uz bērna stāvokļa uztveri, uz viņa vajadzību izjūtu, uz izpratni, kāpēc viņš raud vai vai jūtas ērti, šeit mātei ir jāuzmin un jāsaprot, kas ir notiek ar mazuli viņa izdzīvošanai. Tāpēc māte cenšas kontrolēt visas bērna izpausmes, lai apzinātos, kas ar viņu notiek. Tas ir, mātes un bērna saplūšanas stāvoklis ir saistīts ar dabisku mehānismu un ir nepieciešams zīdaiņa izdzīvošanai. Šādas robežas attiecībās atbilst bērna vecumam no 0 līdz 8 mēnešiem. Kas tad notiek pieaugušo attiecībās, ja viņi viņus šādi sakārto?
Pastāv arī šāda veida attiecības, kad mūsu robežas savstarpēji iekļūst otra robežās, it kā divi apļi nedaudz pārklājas viens ar otru un pēc tam veidotos kopēja teritorija, bet tie pilnībā nesaplūst. Tas ir, ir daļa no manis personīgi un daļa manās robežās, kas mums ir kopīga ar partneri. Tas atbilst attīstības posmam, kad bērns mēģina nedaudz atdalīties no mātes, bet bez mātes viņam tas joprojām ir ļoti grūti un nesaprotami. Pēc dažu soļu veikšanas no mātes viņš ļoti ātri atgriežas pie viņas, viņam ir svarīgi, lai viņa tur būtu, un bērns to rūpīgi kontrolē. Vai esat redzējuši šāda veida attiecības pieaugušajiem? Tas ir tāpat kā tad, kad otrajam vienmēr ir vajadzīgs pirmā atbalsts un apstiprinājums, kad viņš var palikt bez pirmā, bet ierobežotās vietās vai īsu laiku, kad viņš kontrolē, kur atrodas otrais partneris, un nedod viņam iespēju pastāvēt neatkarīgi no pirmā.
Vēl viens attiecību veidošanas veids ir tad, kad cilvēks kā pāris aktīvi aizstāv savas robežas. Viņš cenšas nepaziņot savus plānus vai to, ko darīs, konfrontē savu partneri ar faktu par dažiem viņa dzīves notikumiem, neuzskatot par nepieciešamu ar viņu vienoties vai uzaicināt piedalīties. Jebkurš partnera mēģinājums izveidot ciešākas un uzticamākas attiecības tiek uztverts kā drauds un iejaukšanās viņa personiskajā telpā. Šāda veida attiecības ir 2–4 gadus vecam bērnam, kad viņš cenšas iemācīties šķirties no mātes, kļūt patstāvīgāks un pēta savas neatkarības robežas (līdz ar to labi pazīstamā 3 gadus vecā bērna parādība) krīze, "es pats"). Viņš bieži cenšas darīt daudzas lietas pats, un ir ļoti aizvainots, ja tās viņam daudz palīdz, neļauj viņam kaut ko darīt tā, kā viņš vēlas. Un dažreiz viņš nezina, kā vēlas, bet noteikti ne tā, kā māte iesaka, un izvēršas histērija. Ja pieaugušais šādā veidā veido ciešas attiecības, kā tad tas izskatās?
Un visbeidzot, izpētījis visus polus no saplūšanas līdz opozīcijai un nikni aizstāvējis savas robežas attiecībās, cilvēks nonāk līdzsvarotā stāvoklī. Ar līdzsvarotām robežām tuvās attiecībās ikviens izjūt savas robežas un atzīst partnera personīgās robežas, viņš ciena sevi un partneri, atzīst viņa tiesības uz neatkarību un neatkarību, taču viņš var būt kopā ar šo personu ļoti ciešā kontaktā. Tas ir, cilvēks spēj būt elastīgs attiecību veidošanā, mainīt savu uzvedību atkarībā no situācijas. Jūs, iespējams, pamanījāt, ka tad, kad esam slimi, mēs patiešām vēlamies atbalstu un uzmanību, lai mūsu partneris par mums parūpētos, kāpēc tā nav apvienošanās? Citās situācijās mūsu neatkarība mums ir ļoti svarīga, un partneris ir gatavs to ievērot.
Ejot cauri dažādiem attiecību veidošanas posmiem, izjūtot to robežas šajās attiecībās, cilvēks iegūst tuvu attiecību pieredzi. Bet dažreiz gadās, ka cilvēks apstājas kādā no attiecību robežu veidošanas posmiem. Visbiežāk tas ir saistīts ar to, kā viņa vecāki izveidoja attiecības ar viņu. Ja mātei bija liela vajadzība apvienoties, jo viņa nevarēja apmierināt šo vajadzību kopā ar vecākiem vai attiecībās ar savu dzīvesbiedru, tad viņa uzturēs tieši šādas attiecības ar bērnu un visos iespējamos veidos kavēs bērna attīstību. neatkarību, pārtrauciet kontaktu ar viņu, kad bērns cenšas būt neatkarīgs. Šādā situācijā bērnam nav iespēju iemācīties veidot attiecības, vienlaikus saglabājot savu neatkarību. Vai, gluži pretēji, ja bērnam ir ļoti liela vēlme pēc autonomijas, tad, neskatoties uz kontrolējošo māti, viņš aktīvi aizstāv savas robežas un pēc tam turpina to darīt pieaugušo attiecībās. Tad šis pieaugušais cilvēks uztver jebkuru tuvumu kā draudus savai personiskajai telpai un bēg no tās.
Kas notiek, ja cilvēki ar tik atšķirīgu pieredzi un priekšstatiem par intīmām attiecībām veido pāri? Visbiežāk tie pāri, kuri viens otru papildina kā atslēgas atslēga, spēj veidot ilgstošas un ilgstošas attiecības. Cilvēki, kuri nesniedz komplimentus viens otram, nepaliek ilgtermiņa attiecībās, daļēji šīs neatbilstības dēļ. Bet, ja pēkšņi viens no papildinošajiem pāriem sāk attīstīties un mainīties, tad viņa veids, kā veidot attiecības pārī, dabiski mainās, viņš ir spējīgs un vēlas lielāku neatkarību, viņam vairs nav nepieciešams apvienoties vai otrādi aizsardzībā, viņš spēj ir personīgā telpa un ir gatavs nodrošināt to ar partneri utt. Tad partnerim nav viegli, viņš var nebūt gatavs pārmaiņām, viņš nejūt vajadzību pēc tām, un visbiežāk vajadzība pēc izmaiņām viņu biedē, bet ja viņš ir ieinteresēts turpināt attiecības, viņam ir jāmainās. Un dažreiz dažiem pāriem šī ir iespēja ieiet jaunā attiecību stadijā, līdzsvarotākā, un citiem pāriem diemžēl šis ir posms, kas noved pie attiecību izjukšanas.
Jūsu ziņā ir izlemt, kādas attiecības un attiecīgi robežas attiecībās jūs vēlaties, bet, ja mēs vēlamies būt tuvu pieaugušam līdzsvarotam cilvēkam, tad mēs varam palikt viņam tuvu, ja veidojam attiecības no pieaugušā stāvokļa.
Jūsu Natālija Frīda
Ieteicams:
Jūtas, Kas Iznīcina Ciešas Attiecības
Nav iespējams nogriezt kādu savu personības “gabalu”, neizjaucot cilvēka ķermeņa līdzsvaru. Nav iespējams nodzīvot visu savu dzīvi baltu, nesatiekoties ar savām ēnas pusēm. Agrāk vai vēlāk šī tikšanās notiks. Viņa būs pārsteigta, un tam būs gandrīz neiespējami sagatavoties.
Kas Palīdz Noteikt Personiskās Robežas: 8 Noteikumi
Personīgās robežas ir noteikts noteikumu kopums, kas iezīmē ietvaru tam, kā cilvēks var uzvesties un kā nē. Katram ir savs redzējums par savām personīgajām robežām. Cilvēks, kuram ir veselīga pašcieņa, viņš mīl, vērtē un rūpējas par sevi, skaidri nosaka savas personīgās robežas.
Personiskās Robežas Ir Savienotas Pārī
Sievišķā daba ir ļoti jutīga, neaizsargāta un emocionāla. Kad sieviete iemīlas, viņa bieži aizmirst sevi un gandrīz visu sevi sāk veltīt attiecībām un partnerim. Iemīlēšanās laikā saplūšana notiek, kad nav robežu ne sev, ne partnerim. Partnera vajadzības un vēlmes kļūst par viņas vēlmēm un vajadzībām.
Koronavīruss, Robežu Situācija Un Personiskās Robežas
Koronavīruss noņem vainagus daudzu cilvēku galvām. Mēs parādāmies citu priekšā tādi, kādi esam, un citi mūsu priekšā tādi, kādi viņi ir. Mūsu dvēsele un prāts ir kaili un neaizsargāti kā nekad agrāk. Ārkārtējā situācijā mēs kļūstam reāli. Bet ko mums parāda koronavīruss?
Es Nevaru Ciest Ciešas Attiecības. Kas Ar Mani Nav Kārtībā?
Kāda ir sajūta justies emocionāli atrautam no citiem cilvēkiem, slēgtiem savā iekšējā pasaulē, bez jebkādām jūtām? Izvēlieties izolāciju, kad visi meklē spēcīgas saites. Dažos brīžos jums var būt vajadzīgs mīļotais, bet, ja attiecības no retu un īsu tikšanos formāta pāriet uz kaut ko nopietnāku, tad jūs burtiski jūtaties aizlikts, savilkts un vēlaties atbrīvoties no šīm važām.
