2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Attiecībā uz dzīvi ir divas galvenās pozīcijas: upura stāvoklis (līdzīgs Karpmana upurim) un autora stāvoklis. Atšķirība starp tām ir ļoti vienkārša - autora uzmanība ir vērsta uz to, ko viņš (autors) var ietekmēt, savukārt upura emocijas vairāk attiecas uz to, ko upuris nevar ietekmēt.
Upuris un autors var darīt vienu un to pašu, bet attieksme pret pasauli ir pilnīgi atšķirīga, un rezultāts ir atšķirīgs.
Piemēram, cilvēks aizmirst no rīta paņemt lietussargu un nokļūst lietusgāzes laikā. Šajā gadījumā upuris būs dusmīgs uz lietu, piezvanīs mātei un raudās tālrunī (varbūt pat aizvainots, ka māte neatgādināja viņam paņemt lietussargu), joprojām būs dusmīga, aizvainota utt. Starp citu, mātes vietā var būt vīrs, māsa un draudzene (ne par to šeit ir runa). Un tas, ka cietušais šajā gadījumā iekrīt Karpmana trīsstūrī un sāk meklēt glābēju, arī šeit nav svarīgs. Tas ir viņas darbs, upuri.
Ko autors darīs šajā gadījumā? Un autors šajā gadījumā domās: a) vai ir iespējams nopirkt lietussargu kaut kur tuvumā? b) kāpēc neizsaukt taksometru, lai ātri nokļūtu darbā? c) vai ir kādas mobilās lietotnes, kas atgādinātu sliktu laika apstākļu gadījumā un atgādinātu, ka jāņem lietussargs?
Piemērs ir nedaudz pārspīlēts, bet es ceru, ka tas ir skaidrs.
Tāpat, kad cilvēks atrodas autora stāvoklī attiecībā pret savu dzīvi, viņam ir tik labs ieradums - ieradums izvirzīt lielus un mazus mērķus. Tas ļoti palīdz sasniegt vēlamo un izsvītrot lieko no dzīves.
Kad cilvēks saprot, uz ko virzās, ir grūti viņu nelīdzsvarot. Un vide tiek labota. Kāpēc man vajadzētu sazināties ar šo personu? Vai man vispār ir jāsazinās ar viņu? Un ko es pazaudēšu, ja atsakos sazināties ar šo cilvēku?
Un, ja darbā strīdīgs darbinieks mēģina ievilkt šādu cilvēku konfliktā, viņš vispirms domās: vai man tas ir vajadzīgs? Kāpēc man vajadzētu? Un pastāv liela varbūtība, ka darbinieks vienkārši atpaliks. Kad viņi mēģina izlauzties caur tevi līdz emocijām, bet emociju nav, tad ko no tevis ņemt?
Pati cietusī nepamanīs, kā viņa sākās un iekrita emocijās. Tas nav vajadzīgs viņai un nav izdevīgs viņai.
Ja mēs runājam par emocijām. Kad cilvēks iemācās pats atbildēt uz šo vienkāršo jautājumu “Kāpēc?”, Neproduktīvo emociju viņa dzīvē kļūst mazāk. Vairāk enerģijas. Ir vairāk rezultātu. Efektivitāte tiek uzlabota.
Ir tāds motivējošs citāts (neatceros autoru): Ja jums nav savu mērķu, tad esat lemts strādāt citu cilvēku mērķu labā.
Mana interpretācija. Ja saziņā ar citiem cilvēkiem jūs sev neizvirzāt skaidrus saprotamus mērķus, tad jūs aizvedat. Vairumā gadījumu - ne īstajā vietā.
Starp citu, gan cietušie, gan autori dodas uz personības attīstības apmācībām. Tikai autors pamet apmācību un skrien, lai pielietotu iegūtās prasmes. Cietušais ilgu laiku un nogurdinoši maina savu domāšanu un gaida, kad izmaiņas notiks pašas no sevis.
Tam visam ir ļoti labas ziņas. Var attīstīt autora stāvokli sevī. Tas nenotiek vienas nakts laikā, bet tas ir iespējams. Izsekojiet, kādas reakcijas izpaužas dažādos kontekstos, un uzdodiet sev jautājumu: kas es esmu tagad - upuris vai savas dzīves autors? Otrs, redzi, pat izklausās kaut kā patīkamāk un godpilnāk, vai kā.
Ieteicams:
Jūs Redzat Tikai To, Ko Vēlaties Redzēt - Kopumā Jūs Esat Problemātiskais
Ir ļoti populāra ideja, ka cilvēks redz tikai to, ko vēlas redzēt. Turklāt tas ir balstīts uz pilnīgi uzticamu faktu par mūsu uzmanības selektivitāti, ko 19. gadsimta beigās pamanīja amerikāņu psihologs un filozofs Viljams Džeimss (viņš to nosauca, ja mana atmiņa mani neviļ, "
Kāpēc Jums Nekad Nav Bijušas Attiecības, Pat Ja Esat Pārliecināts, Ka Esat Un Esat Bijis
Katru reizi, kad sastopos ar klienta problēmu: neuzticība, neuzticēšanās, bailes no tuvām attiecībām. Es jau gribu kliegt, bet nevaru kliegt: lielākā daļa no jums vienkārši nekad nav bijušas ciešas attiecības , attiecības nekad nav bijušas.
Paša Dzīve Vai Stafete No Bērnības? Tiesības Uz Savu Dzīvi Vai To, Kā Izbēgt No Citu Cilvēku Skriptu Gūsta
Vai mēs paši kā pieaugušie un veiksmīgi cilvēki pieņemam lēmumus paši? Kāpēc mēs dažreiz pieķeram sevi pie domas: "Es tagad runāju kā mana māte"? Vai kādā brīdī mēs saprotam, ka dēls atkārto vectēva likteni, un tāpēc nez kāpēc ģimenē tas ir nostiprinājies … Dzīves scenāriji un vecāku priekšraksti - kādu ietekmi tie atstāj uz mūsu likteni?
KĀ DZĪVOT SAVU DZĪVI UN NE CITU DZĪVI Vai Par ĪSTĀM UN TIEŠĀM VĒRTĪBĀM
Mūsu sabiedrībā ir skaidri definēti modeļi un noteikumi, pēc kuriem jums ir “jādzīvo” un kuri jums “jāievēro”. Kopš bērnības mums saka, kādiem mums vajadzētu būt, kad pieaugam, viņi bieži izlemj, kas mums jādara, kurā universitātē iestāties, kāda veida izredzēto viņi redz mums blakus, ir vispārpieņemts vecums, kurā tas ir "
Vai Jūs Esat Atšķirīgs: Realitāte Vai Ilūzija?
Būt atšķirīgam: grūts un riskants uzdevums , gan dažādos vēstures periodos, gan mūsdienu pasaulē (lai gan, šķiet, kad, ja ne tagad, attīstīt savu individualitāti). Šķiet, ka tam nekad nebūs piemērots laiks, gatavībai jābūt iekšā, nevis laikā un telpā.
