2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Nesen es daudz strādāju pie līdzatkarības un līdzatkarīgo attiecību izpētes. Līdzatkarība ir mūsu laika posts. Tas ir tad, kad kāds liek savu dzīvi, laimi, emocijas utt. atkarībā no cita cilvēka
Līdzatkarība vienmēr ir negodīga un vienmēr manipulatīva. Šīs ir attiecības, kurās viens ir upuris, bet otrs - agresors. Attiecības, kurās bieži parādās trešais - glābējs. Attiecības, kurās visi nemitīgi maina lomas savā starpā.
Psihologi saka, ka 98% cilvēku pasaulē kaut kādā veidā ir uzņēmīgi pret savstarpēji atkarīgām attiecībām. Un šīs līdzatkarības saknes meklējamas mūsu bērnībā.
Lai iegūtu neatkarību, nepieciešams ilgs laiks, lai strādātu ar līdzatkarīgu personu. (Es tagad runāju par individuālo terapiju). Bet labā ziņa ir tāda, ka ir iespējams pozitīvs rezultāts.
Kāpēc strādāt? Tā kā savstarpēji atkarīgas attiecības NEKAD nesniedz laimi. Nav laimes, nav prieka, nav gandarījuma. Bet tikai manipulatīvas spēles, bezgalīga trauksme, apburtā loka sajūta un bezcerība.
Ceļš uz patiesām, uzticamām attiecībām un mīlestību ir ceļš no līdzatkarības uz neatkarību un pēc tam uz savstarpēju atkarību. Kad "es jūtos labi viens, bet kopā joprojām ir labāk."
Dažreiz esmu dusmīgs, ka daudzas mūsdienu "garīgās" prakses, apmācības, meistarklases ir vērstas tikai uz līdzatkarīgo attiecību atbalstīšanu un stiprināšanu. Dot sievietei kruķi ilūzijas veidā, ka, ja viņa uzvedīsies tā un tā, būs tā un tā, tad viņa noteikti … PIEKĻŪS VARU PĀR VĪRU. Jā jā…
Domāt un patiesi ticēt, ka "ja es uzvedos saskaņā ar noteiktiem noteikumiem, mans vīrietis darīs visu, ko vēlos, un būs tāds, kādu es viņu iedomājos", tas nozīmē, ka man būs VARA pār citu cilvēku. Un otrā persona vairs nav cilvēks, bet tikai marionete mīļas, gādīgas, pareizi uzvedas sievietes rokās.
“Un es biju tur,” kā itāļi teica grāmatā “Ēd, lūdzies, mīli”. Un, kad es ieraudzīju, kā es cenšos norīt, pakļaut, nepamanīt cilvēku, kurš bija tuvumā, mani mati uz galvas sāka šausmās kustēties. Man nepatīk domāt, ka jūs varat uztvert savu partneri tikai kā lietu, kā objektu, kā līdzekli savu vajadzību apmierināšanai. Pretīgi, skumji, sāpīgi, žēl, skumji … Zini, kāpēc pretīgi? Jo līdzatkarīgs cilvēks ir kā parazīts, kas sēž uz cita cilvēka. Ir pretīgi apzināties sevi kā parazītu. Ir iepriecinoši, ka šo lomu var mainīt.
Vai vēlaties patiesas, sirsnīgas, intīmas attiecības, kas piepildītas ar mīlestību? Tad dariet kaut ko lietas labā!
Pirmais solis ceļā uz neatkarību ir apzināties savu līdzatkarību. Un gribas to mainīt. Cieņas dēļ citam, pašcieņas labad. Lai beidzot uzņemtos atbildību par savu dzīvi. Lai izveidotu pārsteidzošu, interesantu ceļu pie Sevis. Lai atrastu savu Es, piedzīvojumu pilns ceļš.
Varonim, jāatgriežas mājās, kur viņu gaida mīlestība.
un lai visi nelieši un * kuces iet bojā
noguris no ilgas šķiršanās
jaunajam varonim jāatgriežas mājās (c)
Un atcerieties, ka līdzatkarīgs cilvēks vienmēr cenšas vadīt kāda uzvedību:
"Līdzatkarīgie mēdz censties savaldīt citus cilvēkus. Lai to izdarītu, viņi galvenokārt izmanto spēka spēles, kuras tiek veiktas" no augšas "vai" no apakšas ". ultimāti, lutināt, gausties, draudēt izdarīt pašnāvību, lekcija, apvainojums, mēģināt izpatikt, izskatīties bezpalīdzīgi, aizslēgt durvis un nevienu nelaist iekšā, atstāt iespaidu, nosodīt, piedzerties, kata pēc dzimuma, nekad neatzīt savas kļūdas,viņi aizbrauc, atgriežas, atkal aizbrauc, nejauši brauc ar automašīnu, lieto narkotikas, pārēdas, strādā daudzas stundas, neizkāpj no gultas, stāsta cilvēkiem, kas jādara un ko nedrīkst darīt, analizē, noliedz, izstrādā projektus, dod racionālistiskus priekšlikumus, klusējiet, aizveriet istabu - kopumā viņi dara visu, kas ienāk prātā, lai mēģinātu kontrolēt kāda uzvedību. Jebkuras šādas darbības mērķis ir viens - vadīt citu personu."
Ogu Vīnolds, Džeinija Vīnaholda
"Atbrīvošanās no līdzatkarības"
Ieteicams:
Metodika 4 Psihologa Jautājumi, Atbildot Uz Klienta "es Jūtos Slikti"
“Dakter, man ir slikti…” Šādi mani klienti parasti atbild uz jautājumu: “Ar ko vēlaties sazināties un par ko sūdzaties?”. Un, lai gan es neesmu ārsts, bet humanitārais psihologs, es sāku noskaidrot, atrazdamās tās personas prātā, kura vērsās pie manis pēc palīdzības, tā saucamais problēmas vai stāvokļa mudžeklis.
Ja Esat Izgājis Daudz Apmācību Par Sievišķību, Bet Tomēr Jums Nav Paveicies Mīlestībā
Kāpēc meitenes zina un var visu, bet mīlestībā nekas nenotiek? Kāpēc esat apmeklējis apmācības "stop simts", bet attiecībās joprojām esat viens vai nelaimīgs? Jo, pirmkārt, mīlestības zinātnē jūs vadāt novecojuši tautas mīti, uz kuriem jūs paļaujaties.
Es Jūtos Slikti, Ko Man Darīt? Pašpalīdzības Piezīme
Tātad, ko darīt, ja jūtaties slikti. 1) Psihe vai somatika? Izlemiet: vai jūs jūtaties slikti psiholoģiski vai arī jums ir kāda veida somatiska slimība? Piemēram, saaukstēšanās, saindēšanās vai vienkārši neesat pietiekami gulējis. Ja diskomforts ir tieši psiholoģisks turpini lasīt Ja jūsu bažas ir saistītas ar:
Nav Izredžu. Bez Apvainojumiem. Bez Tevis
Nav iespēju. Bez apvainojumiem. Bez tevis. Sajūtas nāk kā mēness gaismas vilnis, kas pārpludina miegainu mežu, klusi, nedaudz nobružāta briesmu sajūta, apslāpēta iesaistīšanās notiekošajā sajūta, sākas jauna tava dzīves nakts. Saplēst starp dvēseles dienu un nakti, jūs raustāties, šaubas pārpludināja krastu, nav neviena, kas varētu jūs uzklausīt, tas nav joks, tā pat nav taisnība, to jūs pats nesat sev apkārt, tikai instinktīva padomu vemšana ar savu monologu, tikai konvul
Ja Es Jūtos Slikti Ar Cilvēkiem, Tad Es Esmu Intraverts?
Ja es jūtos slikti ar cilvēkiem, tad es esmu intraverts? Vai arī kāpēc var apnikt sazināties ar cilvēkiem? Es vienmēr esmu uzskatījis sevi par intravertu. Es to spriedu, jo nevaru ilgi būt kopā ar cilvēkiem. Kādā brīdī es noguru, norobežojos ar fantāziju un sāpīgi vēlos būt viena.
