Kā Darbojas ģimenes Scenāriji Un Vai Jūs Varat No Tiem Izkļūt?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Ģimenes scenāriji ir ģimenes locekļu uzvedības modeļi, kas atkārtojas no paaudzes paaudzē un kurus veido un atbalsta ģimenes vēsture. Tās ir apzinātas vai neapzinātas personas idejas par to, kā tam vajadzētu būt, kā tam vajadzētu būt pareizam viņa ģimenē

Tie var aptvert ļoti plašu skatu loku:

• Laulības attiecības: "visiem vīriešiem vajag tikai vienu lietu", "visi vīri ir neuzticīgi", "ģimene jebkurā gadījumā ir jāglābj".
• Notikumu piesaistīšana noteiktam vecumam: kad precēties / apprecēties, dzemdēt bērnus, mirt utt.: "Mūsu ģimenē visas meitenes apprecējās pirms 25 gadiem"
• Profesionālā darbība “mēs esam ārstu dinastija”, mūziķu paaudzes, militāristi utt. Un arī ienākumu līmenis vai profesionālās vēlmes.
• Bērnu un vecāku attiecības: kā izturēties ar bērniem, audzināšanas stils. "Mums vienmēr ir bijuši ļoti talantīgi bērni."
• Nauda "mūsu ģimenē visi smagi strādāja un prata nopelnīt", "mirsim no bada, bet neaizņemsimies".
• Statuss sabiedrībā, attiecības ar citiem "viņa nav no mūsu loka", "viņš nav tavs pāris."

Ģimenes skripti īpaši labi darbojas tajās cilvēka dzīves jomās, kurās viņš nav ļoti informēts par savu I. To izsaka šādas iezīmes:

1. Cilvēks nezina savas patiesās vēlmes attiecību jomā, viņam nav skaidra priekšstata par to, kā tam vajadzētu būt viņa ģimenē, ko viņš pats rada, atstājot vecāku. Pastāv uzskats, ka “viņam viss būs kārtībā”, taču tā dēļ tas nav ļoti skaidrs. Dažreiz vienīgā vadlīnija ir vēlme "atšķirties no vecākiem". Bet sakarā ar to, ka nav vēlamā tēla, attiecības attīstās saskaņā ar parasto ģimenes scenāriju.

Jaunais vīrietis ļoti negatīvi runāja par savu ģimeni, viņam nepatika vecāku attiecības tajā. Iedomājieties savu pārsteigumu, kad pēc 3 laulības gadiem viņš atklāja, ka viņa attiecības ar sievu ļoti atgādina viņa vecāku attiecības.

2. Cilvēks nekorelē savu uzvedību ar rezultātiem, ko viņš galu galā saņem. Un neuzņemas atbildību par attiecību veidošanu. Šajā gadījumā partnera darbībās ir daudz vieglāk saskatīt neveiksmes cēloni.

Sieviete atnāk uz konsultāciju un sūdzas, ka “nav palikuši īsti vīrieši”, nav neviena, kas apprecētos. Apspriešanās procesā izrādās, ka viņai bija ļoti spēcīga māte, kas pārņēma visu ģimenē, patiesībā bija ģimenes galva. Un meita kopēja mātes uzvedību attiecībās, par partneriem izvēloties mīkstākus vīriešus. Tā rezultātā laika gaitā viņa pārstāja cienīt savus vīriešus, uzskatot, ka viņa "atkal tika maldināta un izvēlējās nepareizo".

3. Bērns, augot, nepiedzīvoja psiholoģiskās atdalīšanās procesu - atdalīšanos no vecāku ģimenes un joprojām stingri identificē sevi ar vecākiem. Izceļ vecāku intereses un viedokļus vai kādu no viņiem, ar kuru tuvākais emocionālais kontakts ir augstāks par viņu pašu, dodot priekšroku neidentificēt viņu vēlmes. Tādējādi vecāks it kā dzīvo otro dzīvi - bērnam, un bērns atkārto mammas / tēta scenāriju. Galu galā dzīves izvēles ir vienādas.

Meitenes māte un vecmāmiņa, ar kuru viņa dzīvo kopā, pēc bērna piedzimšanas ilgi nedzīvoja kopā ar saviem vīriem. Un tad viņi vieni audzināja savas meitas. Meitenei jau ir pāri trīsdesmit, un attiecības ar vīriešiem nesummējas.

Scenāriju iemesli

Viens no ģimenes scenārija rašanās iemesliem, pēc darījumu analīzes pamatlicēja E. Bērna domām, ir bērna neapzināta izvēle par izdzīvošanas un pielāgošanās veidu šajā pasaulē, skatoties uz vecāku uzvedību vai iespaidu. par jebkuru pasaku varoņu lomu, ko atbalsta vecāki.

Piemēram, Berne apgalvoja, ka meitene, asimilējot savu vecāku scenāriju, augot, spēlē vienu no divām lomām - māti vai meitu.

Ja vecāku ģimenē dominēja spēcīga un enerģiska māte, kas turklāt deva savai meitai maksimālu siltumu un rūpes, kaut arī dažkārt stingrā formā, tad meitene pēc viņas piemēra veido mātes stāvokli attiecībā pret savu ģimeni. Viņa cenšas kļūt par saviem mīļajiem, uzticamu un gādīgu māti, kas visu zina labāk nekā citi, kura vienmēr ir gatava palīdzēt un dažreiz pat savaldīties.

Ja prioritāte visos ģimenes jautājumos piederēja tēvam, un māte bija ģimenē ar bezvārdu Pelnrušķītes tiesībām, tad meitene, augot, visticamāk, iemācīsies meitas lomu. Viņa visu mūžu paturēs sevī mazu meitenīti, kurai vieglāk ir paļauties uz kāda spēcīgo plecu, nekā pašai nest dzīves problēmu risināšanas nastu. Izvēloties sev topošo vīru, viņa zemapziņā meklēs viņā spēcīgu un gādīgu "tēvu", kurš pasargās viņu no visām dzīves grūtībām.

Galvenais ģimenes scenāriju kritērijs ir to atkārtojamība no paaudzes paaudzē. Arī scenārijam ir noteikts lomu kopums un paredzamas beigas. Piemēram, mana māte izglāba manu tēvu no alkoholisma, kā rezultātā viņa dzēra pati. Un meita izvēlas sev vīriešus ar noziedzīgu pagātni un mēģina viņus pāraudzināt, periodiski viņu dēļ nonākot dažādās briesmās-no finansiāla līdz fiziskam.

Bieži gadās, ka pirmajā paaudzē noteiktam darbību un lēmumu kopumam bija loģisks pamatojums, taču, nododams no paaudzes paaudzē, tas zaudēja savu nozīmi, atstājot tikai soļu secību, ko neatbalstīja reāla situācija un patiesa nepieciešamība.

Anekdote tēmā

Drīz pēc kāzām vīrs pamanīja interesantu detaļu: pirms gaļas gabala ievietošanas krāsnī sieva vienmēr no tā nogriež mazus gabaliņus un abās pusēs. Un tikai apgrieztā veidā tas cep. Vīrs jautāja: kāpēc nogriezt divus pilnīgi normālus gaļas gabalus? Sieva atbildēja, ka tā ir viņu ģimenes recepte; tā viņas māte un mamma mamma vienmēr gatavoja gaļu, un viņa tika mācīta. Uz jautājumu, kādu garšu tas piešķir gaļai, sieva nevarēja atbildēt. Viņa apsolīja pajautāt mammai. Dīvainā kārtā māte stāstīja to pašu: šī ir ģimenes recepte, tāpēc arī viņas vecmāmiņa gatavoja. Arī jaunā sieva neko nesaņēma no vecmāmiņas. Tad visi prātoja: no kurienes recepte? Par laimi, mana vecvecmāmiņa vēl bija dzīva. Viņi viņai jautāja. "Jā, šī nav recepte," sacīja vecvecmāmiņa. - Tieši tad, kad es biju jauns, mūsu krāsns bija maza, un cepešpanna bija niecīga. Visa gaļa nederēja, tāpēc mēs to nogriezām no abām pusēm."

Pretskriptu parādība

Gadās, ka bērns, cietis vecāku ģimenē un droši zinot, ka nevēlas dzīvot kā viņa vecāki, izvēlas tieši pretēju uzvedības līniju. Piemēram: tēvs apprecējās agri un cieta kā pāris, dēls neprecēsies. Tēvs dzēra, dēls vispār nelieto alkoholu. Māte daudz strādāja un nemaz nemīlēja sevi, ziedoja sevi ģimenei, un meita izvēlas "plīvojoša putna" lomu, dzīvojot savam priekam. Pretskripta izvēle diemžēl nav iziešana no skripta. Tā kā bieži vien anti-scenārijs tiek izvēlēts, lai "pierādītu" vecākiem, ka viņi kļūdījās, tā ir pusaudžu sacelšanās izpausme. Viņš arī piespiež cilvēku pieņemt lēmumus stingri izklāstītā ietvarā, nedodot viņam izvēles brīvību.

Tātad, pieaudzis bērns dažādos dzīves periodos var steigties starp scenāriju un antiskriptu, vai nu sacēlies pret vecāku vēstījumiem, bet pēc tam seko tiem. Tas var būt saistīts ar neviennozīmīgiem vecāku ziņojumiem - tieši pretējiem apgalvojumiem, no kuriem viens ir sniegts verbālā veidā, bet otrs - neverbālā veidā. Piemēram, māte saka meitai, ka viņai vajadzētu būt pieklājīgai meitenei, savukārt viņai pašai ir attiecības ar precētiem vīriešiem un viņa piekopj diezgan brīvu dzīvesveidu.

Kā strādāt ar skriptiem

Darba metode ar skriptiem pirmajā posmā ir ģimenes vēstures analīze un visu sakritību un atkārtotu situāciju noteikšana. Ir iespējams izmantot genogrammas metodi - informācijas grafisku attēlojumu par ģimeni vismaz 3 paaudzēs.

Otrajā posmā tiek veikta visaptveroša paša scenārija analīze. Ko viņš dod cilvēkam, no tā, kas sargā un kas atņem. Darba procesā tiek atzīta paša atbildība par savu dzīvi un tiesības izvēlēties. Pēc tam tiek pieņemts apzināts lēmums, cik lielā mērā cilvēks vēlētos īstenot šo scenāriju savā dzīvē.

Tālāk seko darbs pie personas identificēšanas ar ģimenes scenāriju un savas pārliecības, sava ceļa veidošanas, ņemot vērā iepriekšējā posmā pieņemtos lēmumus.

Darbs ar ģimenes scenāriju nav ātrs, taču tas ļauj mums pašiem izvēlēties, kādu dzīvi mēs vēlamies dzīvot.