2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
No mums tuviem cilvēkiem, mēs gaidu līdzjūtību mums nepatīkamā brīdī. Kad mēs bijām apvainoti, pazemoti un apvainoti, mēs vēlamies empātiju. Lai dalītos savās bēdās par zaudējumiem, mēs gaidot līdzjūtību.
Ja jūs dalīsieties savās ciešanās ar citiem, tad saskaņā ar aritmētikas likumiem tās samazināsies, būs lielākas iespējas tikt galā ar skumjām. Līdzjūtība tas nozīmē censties izrādīt līdzjūtību pret viņu, kopā dzīvot un piedzīvot sāpīgu notikumu.
Ja es vēlos empātiju, empātiju un līdzjūtību, tad es zinu, kas tas ir. Kā es to varu zināt? No personīgās pieredzes.
Agrā bērnībā pirmās likstas, bailes, satraukums un salauzti ceļi bija signāls nozīmīgiem pieaugušajiem, lai viņi izrādītu man līdzjūtību un līdzjūtību. Kopā ar mani nozīmīgi pieaugušie piedzīvoja manas bērnības sūdzības un strīdus ar vienaudžiem.
Un tas nozīmē, ka, piedzīvojot sāpes, ciešanas, netaisnību, es saņēmu atbalstu no tiem, kas man bija tuvi un dārgi.
Es guvu šo pieredzi un zinu, kā cilvēks jūtas, ja ir aizvainots, pazemots, apvainots. To zinot, es jūtu viņam līdzi. Kā pieaugušais, stājies attiecībās, es līdzjūtos, iejūtos un līdzjūtību pret savu partneri. Tādā pašā veidā es izturēšos pret apkārtējiem cilvēkiem.
Mēs piekrītam, ka tas ir dabiski.
Un tagad Iedomājieties, ka es nekad neesmu saņēmis līdzjūtību, līdzjūtību un neviens nekad nav jutis līdzi manām nelaimēm. Tas nenozīmē, ka es uzaugu bez vecākiem. Tagad ir pietiekami daudz pārtikušu ģimeņu, kurās bērnam ir auksti.
Es nezinu, tāpēc man nav personīgās pieredzes
Ja es nezinu, kas ir empātija, empātija un līdzjūtība, tad vai es varu saprast, kas tagad notiek ar manu mīļoto? Nē! Vai es varēšu viņam just līdzi, palīdzēt pārdzīvot bēdas un zaudējumus? Nē!
Viņš vai viņa gaida no partnera sapratni un līdzjūtību, bet nesaņem.
- Man tagad ir slikti, - viņa saka.
- Tev šķiet. Nedomājiet par to, - Viņš atbild.
Var būt arī otrādi, jo gan zēni, gan meitenes bērnībā ir vienlīdzīgi, ņemot vērā apstākļus, un ir atkarīgi no pieaugušajiem.
Apakšējā līnija. Pirms apvainojaties uz cilvēku, no kura gaidāt līdzjūtību, līdzjūtību un līdzjūtību, noskaidrojiet, un viņš to ir pieredzējis savā dzīvē? Vai viņam kādreiz ir bijusi līdzjūtība, līdzjūtība?
Vai jūs domājat, ka varat iemācīties just līdzi, just līdzi un būt līdzjūtīgam?
Mākslas terapija. Tiešsaistes kurss tiem, kas vēlas sniegt atbalstu sev.
Ieteicams:
Ēriks Bērns: Esi Skaists ̆ Tas Nav Anatomijas Jautājums, Bet Gan Vecāku Atļauja
10 citāti no slavenā psihologa Ēriks Berns ir slavenās scenāriju programmēšanas un spēļu teorijas autors. To pamatā ir darījumu analīze, kas tagad tiek pētīta visā pasaulē. Berns ir pārliecināts, ka katra cilvēka dzīve ir ieprogrammēta līdz piecu gadu vecumam, un tad mēs visi dzīvojam pēc šī scenārija.
C. R. Rodžerss "Esi Tāds, Kāds Esi Patiesībā." Terapeita Skatījums Uz Cilvēka Mērķiem
Cilvēks ir tikai piliens … bet cik iedomīgi! L. Vei. Prom no fasādēm Sākumā es novēroju, ka klientam ir tendence ar nenoteiktību un bailēm attālināties no sevis, kas viņš patiesībā nav. Citiem vārdiem sakot, lai gan viņš, iespējams, neapzinās, kurp viņš dodas, viņš kaut ko atstāj, sākot definēt, kas viņš ir, vismaz nolieguma veidā.
CIETUSIS. Vai Arī Tas Esi Tu?
Upuris vienmēr ir neapmierināts ar visu, un pat tad, kad viņas dzīvē viss ir kārtībā, viņa atradīs iemeslu sajukumam (skatīsies ziņas, kurās visi mirst no vīrusa, vai seriālu par Čikatilo, un kāds plāna izmeklēšanas sistēma mūsu valstī utt.) Apakšējā līnija ir tāda, ka cietušajam vienmēr ir jāsaglabā noteikts "
Virtuālās Attiecības: Kad Tas Ir Tas, Kas Jums Nepieciešams, Un Kad Tas Ir Veltīgi
Tālrunis džinkst no jauno ziņu straumes kurjerī, ieplūst emociju plūsma par mīlestību - un dvēsele kļūst silta un priecīga, “tauriņi plīvo”. Un vakarā notiek ilga sirsnīga saruna sarakstē vai pa tālruni, un tas velk pēc iespējas ātrāk pabeigt darbu un skriet mājās pie datora.
Prieks: Kāpēc Tas Ir Vajadzīgs Un Kur Tas Iet
Par ko ir prieks: Prieks dod dzīves sajūtu. Tā ir pieredze “Es dzīvoju”, nevis “dzīves sāpes”, “nogurusi nožēlojamas eksistences vilkšana” utt. Prieks piešķir dzīvei jēgu. No vienas puses, tā pati par sevi ir sajūta “es nedzīvoju veltīgi”.
