Kāpēc Nepieciešama Līdzatkarība?

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Atbildi uz šo jautājumu var sniegt vienā teikumā. Līdzatkarība ir būtiska, lai mazinātu garīgo stresu. Jā tieši tā. Jūs, protams, varat teikt, ka līdzatkarība pati par sevi rada stresu, bet mūsu psihe iet uz lielāku labumu. Mēs varam teikt, ka mūsu psihi interesē tikai mūsu vajadzību apmierināšana, un tas, kas notiks vēlāk, daudz mazākā mērā.

Diezgan bieži ar līdzatkarību rodas trauksme. Trauksme par sevi (kā es esmu bez viņa) trauksme par objektu, ar kuru ir līdzatkarība (ko viņš / viņa darīs bez manis). Tas ir objekts, jo līdzatkarībā cita persona (vīrs, sieva, bērns, brālis, māsa utt.) Darbojas kā objekts. Patiesībā visa trauksme par sevi. Par sevi pagātnē, tagadnē un nākotnē.

Lai kaut kā mazinātu trauksmi, bieži rodas vēlme kontrolēt. Bet, diemžēl, neatkarīgi no kontroles, tas nepalīdz "ietaupīt". Parasti viņš izraisa tikai neapmierinātību un agresiju. Otra persona nejūtas pakļauta kontrolei, viņš to uztver kā vardarbību un spiedienu. Ja jūs patiešām vēlaties sabojāt attiecības ar savu bērnu un viņa dzīvi, sāciet viņu stingri kontrolēt. Joks kā joks, bet tas tiešām notiek.

Kāpēc hiperkontrole ir noderīga? Nekas! Ja mēs cenšamies kontrolēt atkarīgu cilvēku no viņa kaitīgās atkarības, tad tas neko nedod. Izņemot, protams, visu spriedzi šajā darbībā. Attiecības pasliktinās, līdzatkarīgā dzīves kvalitāte pasliktinās. Tātad vienā pārī vīrs mēģināja kontrolēt sievas alkohola lietošanu. Atmeties no darba pie mazākās aizdomas, atteicies no vaļaspriekiem un draugiem. Rezultātā: nav draugu, nav vaļasprieku, tikai terapijā viņš tika atlaists no piecām darbavietām, visa viņa dzīve ir pakļauta tikai kontrolei, sieva dzer vai ne. Tieši vēlme kontrolēt cita dzīvi liek mums censties kontrolēt “pacientu”.

Bet, kamēr mēs domājam, ka otra persona ir “slima” un kļūst līdzatkarīga un iesaistās šajā spēlē, nekas nemainīsies. Vienam ir izdevīgi bēgt, citam panākt. Šķiet, ka viss ir "darbībā" un dzīve ir piepildīta ar jēgu, bet no tā nav jēgas. Un šī spēle turpināsies, līdz kāds atstās ķēdi. Tikai apstājoties var vismaz kaut ko mainīt.

Kad vecāki pārāk daudz aizsargā un kontrolē bērnu, viņi bērnam pārraida tikai satraukumu un bailes, bet nekādā veidā nepasargā viņu no dzīves grūtībām. Jā, tas tiek darīts, kā šķiet, aiz mīlestības pret bērnu, bet patiesībā tas tikai nodara ļaunu. Šajā gadījumā bērns kļūst tikai par konteineru pieaugušā uztraukumam un bailēm. Neatkarīgi no tā, vai tas tiek darīts apzināti vai neapzināti, bērns ir pakļauts maksimālajam spiedienam. Ko bērns vēlas? Viņš vēlas tikai drošību un mīlestību.

Bieži kontrolei ir tāds raksturs, ka tā vienkārši kļūst patoloģiska. Mēģiniet sajust, kas bija ar jums, ja jums piezvanītu ik pēc piecām minūtēm un jautātu, kur atrodaties un ko darāt. Acīmredzot tas nebūs jautri. Tas var pat atņemt jums visu neatkarību un brīvību.

Bieži vien tas ir jādara pašam līdzatkarīgajam, lai padarītu otru bezpalīdzīgu, pilnībā pārņemtu varu savās rokās. Būt vienīgajam, kurš kontrolē atkarīgās personas dzīvi. Visticamāk, šāds cilvēks arī sāp kā kāds, kurš ir atkarīgs un viņam arī jābēg no šīm iekšējām sāpēm. Tikai šī bēgšana nenotiek ar alkohola, narkotiku vai kaut kā cita palīdzību, bet ar atkarības palīdzību no citas personas. Jā, līdzatkarīgais patiesībā pats ir atkarīgs.

Abiem ir grūti izkļūt no šīm attiecībām. Galu galā neatkarīgi no tā, kā abi cieš, abiem ir ieguvums. Jā, šādās attiecībās ir grūti dzīvot, taču mūsu bezsamaņā maz interesējas. Bet tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu meklēt iemeslus un mainīt savus patiesos.