2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kāpēc cilvēki neiet pie psihologa?
Tas ir vienkārši. Runa nav par naudu, kā daudzi saka, bet par psihi, kas nav gatava pārmaiņām. Zemapziņā cilvēka psihe uzskata, ka, ja tā nonāk šajā procesā, tad …
Tas varētu sāpināt.
Man jāpieņem, ka mans redzējums par šo jautājumu man nepalīdz.
Jums būs jāuzņemas atbildība par savām reakcijām, nevis vainot citus un meklēt vainīgos.
Mums jāpieņem, ka bērnu, vecāku, laulāto uzvedība atspoguļo jūsu iekšējo stāvokli un jūsu attieksmi pret sevi.
Mums būs jāmainās, šodien es tā domāju, bet tagad man ir jādomā citādi, ja vēlos atrisināt problēmu.
Grūti. Patiesība ir grūta. Un tāpēc cilvēki bieži dodas pie psihologa, kad to tieši nospiež, kad saprotat, ka nezināt, kā kaut ko mainīt, ka visas iepriekš zināmās metodes vairs nedarbojas un, iespējams, nekad nav strādājušas.
Tātad mans viedoklis par to, kam patiešām var palīdzēt, ir tas, kurš ir gatavs uz to pašu skatīties jaunā veidā, tas, kurš ir gatavs mainīt sevi, nevis mainīt citus, kurš ir gatavs vismaz mēģināt izskatīties savādāk, mocot savu jautājumu, un ne viss ir tā, kā viņš izskatījās, bet tas nemainīja viņa dzīves situāciju.
Ja jūs vēl neesat gatavs tam, ka viss var izrādīties ne tā, kā jūs visu mūžu domājāt, ka jums būs jāmainās tikai pašam un jāatstāj citi, tad neejiet uz terapiju, nemēģiniet, vienkārši pagaidiet, līdz jūs nobriest iekšā.
Darbs ar psihologu vienmēr ir darbs pie sevis vai ar sevi.
Darbs ar psihologu ir atbalstoša atmosfēra un atšķirīgs skatījums uz šo jautājumu.
Jūs varat palīdzēt tikai tam, kurš vēlas palīdzēt sev.
Un nav iespējams palīdzēt kādam, kurš tikai vēlas vainot citus par kaut ko nepareizu ar viņu: garastāvokli, dzīves apstākļiem, finansēm, personīgo dzīvi utt.
Šis princips attiecas gan uz terapiju, gan uz dzīvi. Cik daudz cilvēku lūdz palīdzību, bet bieži vien vienkārši neizmanto padomu, uz kuru tērējat savu enerģiju. Lielākoties cilvēki vienkārši vēlas gausties, sūdzēties, bet nevar atrast risinājumu savām problēmām. Ja jūs to saprotat, varat vienkārši apturēt personu ar jautājumu: Vai jūs tagad, ko vēlaties? Atrisiniet šo jautājumu vai vienkārši tā, lai es jūs uzklausītu. Tas atgriezīs cilvēku realitātē un ietaupīs jūsu enerģiju.
Dažreiz var būt noderīgi atstāt cilvēku vienu. Ja redzat, ka cilvēkam vienkārši patīk sūdzēties, nevis risināt jautājumus, tad ļaujiet personai izdarīt savu izvēli. Tā notiek, ka, paliekot vienam ar savu uzdevumu, cilvēks izdara izvēli - Jā, es gribu to mainīt, un es kaut ko darīšu, vai nē, tagad es nevēlos neko izlemt, bet es tikai turpināšu ciest un sūdzēties.
Atbrīvojieties no atbildības par kāda cita dzīvi - Mēs varam būt atbildīgi tikai par savu dzīvi. Jums nevajadzētu domāt, ka otrs ir bezpalīdzīgāks par jums, un atrisināt viņa problēmas viņa vietā. Tas drīzāk ir lepnuma izpausme, nevis īsti vēlme palīdzēt.
Palīdzība ir palīdzība tikai tad, ja tā nāk no apziņas stāvokļa, izvēloties palīdzības veidu vai atsakoties palīdzēt (bieži vien tas ir arī palīdzības veids - dot cilvēkam iespēju pašam atrisināt savas problēmas).
Ieteicams:
Kā Palīdzēt Mīļotajam Pārvarēt Bēdas
Katrs no mums vienā vai otrā brīdī ir saskāries ar zaudējumiem vai bēdām. Tā darbojas mūsu dzīve. Bet katram cilvēkam ir savas bēdas. Tās var būt attiecību beigas, būtiskas lietas zaudēšana, svarīgas personas nāve, mājdzīvnieka nāve, pārcelšanās uz citu pilsētu, darba vai statusa zaudēšana, smaga slimība vai ķermeņa daļa un daudz kas cits.
"Tev Viņa Jāatstāj! Jūs Neko Nevarat Viņai Palīdzēt! " Vai Terapeitam Ir Tiesības Neturpināt Psihoterapiju. Lieta No Prakses
Pārdomājot mūsu profesijas toksicitāti kopumā un jo īpaši sabiedrības kontaktus, es atceros pamācošu atgadījumu. Viņš apraksta ne visai tipisku profesionālu problēmu, kas atbilst tam pašam netipiskam risinājumam. Gan aprakstītā problēma, gan tās risinājums šajā gadījumā nav psihoterapijas teorijas un metodikas jomā, bet gan profesionālās un personīgās ētikas jomā.
Tēt, Kad Tu Vari Ar Mani Spēlēties?
Mana meita klusi ielīst manā istabā un uzdod šādu jautājumu: "Tēt, kad tu vari ar mani spēlēties?" Viņa zina, ka es strādāju no mājām, un tāpēc cenšas to respektēt. Šī pieeja mani dziļi aizkustina. Ženijai ir vajadzīga šī kopīgā spēle, tā mūsu komunikācija iegūst vienu no tās formām.
Karjeras Vadība: Kam Un Kam?
Profesijas izvēle, darba vietas izvēle, karjeras veidošana, sava aicinājuma atrašana - šīs tēmas parādās gandrīz ikviena dzīvē, un pasaule, protams, neatstāja tās bez uzmanības. Daudzas atbildes uz jautājumiem, kas saistīti ar profesijas definīciju, var atrast profesionālās orientācijas sistēmā.
Tu Vari Būt Tikai Tu Pats
Šodien es nolēmu iedziļināties apziņā, un tas radīja milzīgu domu daudzumu. Šī ir tikai viena no pusēm, no kuras es skatos uz notiekošo. Vienkārši šobrīd, šobrīd, es gribu domāt šādā veidā. Es turpinu domāt par vienu realitāti, ka tas var būt kaut kas nedalāms, ja nav robežu starp idejām par pasauli kopumā, un tajā pašā laikā tas neizslēdz tās kā daudzu patiesību simbiozi … Ja mēs dalāmies ar šīm patiesībām, mēs varam radīt maldīgu iespaidu, ka kāda iespēja ir patiesa
