2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Autors: Julia Rubleva
Kā daudzi no jums zina, es trešo gadu vadu grupu “Mamma un manas attiecības”. Šajā laikā es klausījos daudzus stāstus, katra grupa mācās četrus līdz sešus mēnešus, tagad tiek pieņemts darbā šīs grupas septītais sastāvs, un var izdarīt dažus novērojumus.
Grupa jau no paša sākuma ir strādājusi ar tā sauktajām "mātes burvestībām". Tie ir verbalizēti (izrunāti) vai neverbāli, klusi, apzināti vai neapzināti ziņojumi, kurus mēs uztveram kā ceļvedi darbībai. Tie var būt visdažādākie - nomācoši, notriecoši, motivējoši, aizvainojoši, iedvesmojoši, biedējoši, smieklīgi utt. Ir skaidrs, ka grupā, kas nodarbojas ar problēmām attiecībās ar māti, šādas ziņas vienmēr būs destruktīvas. Tagad mēs sāksim tos apsvērt.
Un sākšu, iespējams, ar vienu no briesmīgākajām, postošākajām un sāpīgākajām "burvestībām", kas no pirmā acu uzmetiena šķiet gudra, atbalstoša un motivējoša.
Mums vajadzētu tikai lepoties ar jums
Ja jūs -
- gudrs un izcils students / izcils students;
- jums veicas ar karjeru: labs amats un augsta alga;
- ar ģimeni viss ir kārtībā: jebkurā gadījumā tas ir pieejams un jūs negrasāties šķirties;
- jūs esat ārkārtīgi kompetents visā;
-jūs esat skaista un kopta, vai ne, bet jūsu mīļie ir skaisti un kopti ar jūsu pūlēm;
- savā darbā jūs strādājat ar visgrūtākajiem uzdevumiem, viskaprīzākajiem klientiem, visgrūtākajiem projektiem un darāt to lieliski;
- jūs nekad nenogurstat un dodaties gulēt tikai tad, kad esat ļoti slims, un jums ir kauns būt slims;
- jūs gandrīz vienmēr jūtat kaunu, vainu un atbildību visu un visu priekšā, neatšķirat šos stāvokļus, nespējat parūpēties par sevi vai sagādāt prieku bez vainas apziņas citu vai mīļoto priekšā;
- smagi, aizdegoties no kauna, paciest savas kļūdas; smagi uztver kritiku un piedzīvo to ilgu laiku;
- neatcerieties sevi tik maz; šķiet, ka vienmēr esi ļoti pieaugušs cilvēks;
- slikti un reti saki “nē” un īsti neatšķir, kad tev tas ir nepatīkami, iztur ilgi un uzreiz neej prom;
- sarunājoties ar vecākiem, jūs lielāties ar saviem panākumiem, un viņi jūs slavē, rāj vai kā citādi novērtē;
- jūs reti stāstāt saviem mīļajiem, jo īpaši vecākiem, par neveiksmēm, problēmām, slimībām, sakāvi, sāpēm utt., it kā tas jūsu dzīvē praktiski nenotiktu;
- nelūdz palīdzību, iztikt bez citu cilvēku atbalsta;
- nekad neizskatieties smieklīgi vai smieklīgi, izvairieties no stulbām vai rotaļīgām situācijām, nevilcinieties maldīties un nepieļaujiet to, kad viņi par jums izsmej.
Ja jums tas viss ir vai no saraksta ir daži stabili stāvokļi, un tajā pašā laikā (priekšnoteikums!) Jūs jūtaties veiksmīgs un kārtībā, bet nejūtaties laimīgs, tad ar lielu varbūtību jūsu vecāki pārraidiet jums šo burvestību: "Mums vajadzētu tikai lepoties ar jums."
Kāpēc vecāki jums pārraidīja tieši to, tagad jautājums ir divdesmit piektais (viņš noteikti sapratīs grupā par mammu).
Kas notiek jūsu dzīvē un kas nenotiek, un kādi ir šādas burvestības draudi?
Parasti cilvēka dzīvē, kurš ir saņēmis šādu ziņu, pati dzīve nenotiek. Izvairās no riskiem, bezmērķīgas izklaides, piedzīvojumiem, piedzīvojumiem, nepārdomātām darbībām - un no šejienes mēs nevaram atļauties spontanitāti, tūlītējību, nemieru, vieglprātību, atpūtu, mēs esam važās, koka, mums sāp mugura, galva, pleci, kakls un vēders.
Bērns, kurš to saņēma, tulko šādu ziņojumu kā "mēs tevi nemīlēsim, ja tu -
- jūs saslimstat un pārstājat darboties, - jūs regulāri nedosit mums iemeslu lepoties draugu un kaimiņu priekšā;
- nemēģiniet šķirties - jūsu laulībai vajadzētu būt tikai laimīgai;
- tevi atlaidīs. Tevi nevar atlaist, jo šādi apzinīgi cilvēki netiek atlaisti;
- jebkura veida neveiksmes, sākot no nelaimes gadījuma līdz laupīšanai
Šāds vēstījums velk arī draudus un pienākumus
- mums vajadzētu tikai lepoties ar jums, tāpēc mēs jūs neatbalstīsim - atbalstiet vājos; nemeklē atbalstu;
- jūs esat atbildīgs ne tikai par sevi, bet arī par mums / par visiem (vēl viena "mammas burvestība")
- nenāc pie mums ar neveiksmēm, mēs negribam par to neko zināt. Gadījumā, ja uzdrīkstaties sūdzēties vai vienkārši sakāt “mēs esam šķīrušies”, jūs vai nu esat norādīti uz dažiem “taisnīgiem apstākļiem”, no kuriem šķiet, ka esat vainīgs; vai arī komunikācijā rodas dīvaina neveiksme. nedzirdu tevi, vecāki kļūst apjucis, pāriet uz citu tēmu, nesniedz ne tikai atbalstu, bet arī jebkādas atsauksmes.
Es saucu burvestību "mums vajadzētu lepoties tikai ar jums" par vienu no briesmīgākajām un postošākajām, jo katru reizi, kad ar šīs burvestības upuri notiek dzīva dzīve, viņai kļūst kauns. Dzīvo dzīvi veido dažādas lietas, ne tikai labas lietas, dažreiz tā smaržo slikti, nodod, noraida un maldina, notiek slimības, katastrofas, sliktas dienas un pat gadi, un šīs burvestības adresāti pat neiedomājas sevi žēlot: viņi vēlas izkrist pa zemi, ka viņiem ir pūtīte uz deguna, šķirties un iekrist dažādās peļķēs, gluži kā vienkārša mirstīgā Lūsija Pupkina (viņai ir sava burvestība, visbiežāk "tu esi nevērtīga"). Šādi vecāki jautā nedaudz iemācījušies un vienaldzīgi, vai, gluži pretēji, ar slēptām cerībām, un mēs klusējam un nestāstām patiesību pat sev.
Sacelšanās pret šādu burvestību parasti notiek neticama sašutuma, sašutuma, sāpju, rūgtuma un aizvainojuma sprādziena veidā, kad mēs kliedzam telefona uztvērējā vai vecāku acīs - "un jums ir vienalga, kā es" daru!? " brīdī, kad saprotam, ka daudzus mēnešus neesam runājuši par savu atlaišanu, šķiršanos, bailēm un nepatikšanām.
Vecākus parasti interesē, kā mums patiesībā iet. Bet fakts ir tāds, ka šāda burvestība visbiežāk tiek apvienota ar “arī tu esi atbildīgs par mums, jo tev iet tik labi” vai “mūsu ģimenē nav zaudētāju”. un pirmajā gadījumā vecāki nezina, kā jums palīdzēt, tik spēcīgi un veiksmīgi no zīdaiņa vecuma, un viņiem būs jāmāca.
Otrajā gadījumā viņi paši parasti piedzīvo tik dedzinošu kaunu ("mēs neesam pietiekami labi vecāki, jo jūs jūtaties slikti"), ka kļūst skaidrs, ka viņi paši nekad nav saņēmuši šādu atbalstu un nezina, kā jums to sniegt.
Nākamnedēļ rakstīšu par burvestībām "tikai tu esi atbildīgs par visu - jāpaļaujas tikai uz sevi" un "tu neesi labs".
Ieteicams:
Pieci Iemesli, Kāpēc Mums Visiem Vajadzētu Iemācīties Nedarīt Neko
Ideja, ka “neko nedarīt” ir prasme, kas jāapgūst, sākumā var būt mulsinoša. Nav muļķu, vienīgais jautājums ir pārtraukt kaut ko darīt? Bet to ir viegli pateikt - nav viegli izdarīt. Jau kopš Budas laikiem ir zināms, ka "darbība" var būt neatvairāma vēlme, atkarība, atkarība, atkarība, kuru mēs par tādu neatzīstam tikai tāpēc, ka sabiedrība mūs uz to mudina.
Tikai 4 Iemesli Neļauj Mums Kļūt Bagātiem
Ir daudz rakstu, piemēram, "10 panākumu noteikumi" vai "Bagātu cilvēku 25 ieradumi". Ir daudz grāmatu, kas māca jums kļūt bagātam. Tūkstošiem treneru un finanšu konsultantu ir gatavi mums mācīt, kā gūt panākumus. Šķiet, ka visiem vajadzēja steigties mācīties un bagātināties, bet … tas tiešām strādā - ar vienībām.
Vai Viņam Vajadzētu Vai Man Vajadzētu?
Metro. Nav brīvu galdu. Pārsvarā sēž vīrieši. Sieviete stāv ar smagu somu un dusmojas, ka viņai netiek dota vieta. Scenāriji, kurus es redzēju. Nulles variants Sieviete turpina dusmoties visu ceļojuma laiku, izkāpj no metro aizkaitināta, ar domu "
Kas Liek Mums Strādāt? Vai Tā Ir Tikai Nauda?
"Kad mēs domājam par to, kā cilvēki strādā, mēs naivi pieņemam, ka viņi ir kā žurkas labirintā," saka uzvedības ekonomists Dens Ārilijs (TED Talk: Kas liek mums justies labi savā darbā?). "Mums ir patiešām pārāk vienkāršots uzskats par to, kāpēc cilvēki strādā un kāds ir darba tirgus.
5 Pozitīvi Rietumu Ieradumi, Kurus Mums Vajadzētu Aizņemties
Cenšas attīstīties. Rīta nodarbības. Zviedri, dāņi, briti un vācieši izbauda hobiju nodarbības no rīta pirms darba vai pēc biroja darba. Bieži vien šīm darbībām nav nekāda sakara ar personas profesionālo specializāciju. Laika piešķiršana šādām aktivitātēm “našenskim” šķiet milzīgs darbs, jo saskaņā ar daudzu mūsu pieredzi ikdienas darbs ir tik nogurdinošs, ka nedod Dievs, lai mēs nokļūtu mājās