2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-12 21:01
Vai esat kādreiz makšķerējis ar rokām? Ziniet, tādas veiklas zivtiņas pēc vētras dažreiz peld līdz Melnās jūras piekrastei, un jūs vienkārši vēlaties tās noķert. Tu steidzies pēc šādas zivs, izstiep savu roku, ūdenī šķiet, ka tā jau ir tavās rokās, saspied plaukstas, jūti, kā zivju astes kutēšana pieskaras pirkstu galiem, un … redzi, ka šis mīļais ir jau metra attālumā no jums. Vai man atkal jāskrien pēc viņas?
Vai varbūt viņi turēja tikai mazu vai vidēja izmēra zivi, kas noņemta no āķa? Te tu viņu tur, viņa klusi guļ tavās plaukstās, tu viņu apbrīno, un tad viņa sagriezīsies ar visu ķermeni un … jau ir galopējusi tālāk pa purviem, izpeldējusi prom.
Tā tas reizēm notiek attiecībās. Daži jautājumi mokās. Es vēlētos to apspriest ar partneri. Jūs gatavojaties: pārdomājat, izvēlaties vārdus, ko droši pateikt un neapvainot. Jūs norunājat tikšanos. Ievelkot gaisu krūtīs, tāpat kā pirms niršanas, jūs visu izkliedējat. Un šķiet, ka partneris klausās. Un šķiet, ka esmu dzirdējis. Un šķiet, ka viņš tagad atbildēs. Un tad rrrrraaazzzz - viņš nomurmināja kaut ko nesaprotamu un jau stāvēja gaitenī zābakos, kā tā zivs.
Nav skaidrības, nav savstarpējas sapratnes un sinhronizēta skatījuma uz šo jautājumu. Partneris vai neatbild. Vai arī viņš kaut ko atbild pasakas garā "ne ar dāvanu, ne bez dāvanas, ne pliks, ne ģērbies, ne kājām, ne zirgā" - viņš atbildēja kaut ko līdzīgu, pat darījumos. Bet šis jautājums nekādā veidā netika noskaidrots un nekādā veidā nepalīdzēja. Es viņam vēlreiz pajautātu - un viņš jau bija apguvis teleportu un galopē projām.
Šī izbēgšana, zivs, bieži ir raksturīga cilvēkiem ar izteiktu, savstarpēji atkarīgu struktūru, cilvēkiem ar atkarībām. Ir bail uzņemties atbildību. Atbildība, kas pavērsies skaidrībā. Ir biedējoši stāties pretī savām jūtām. Jūtas, kas beidzot nāks skaidrībā, un ar tām ir kaut kas jādara. Ir biedējoši saskarties ar sevi, savu patieso es, savām vēlmēm, savu rīcību. Ir biedējoši stāties pretī īstam partnerim, nevis savām ilūzijām un cerībām. Ir biedējoši saskarties ar realitāti attiecībās. Vieglāk izslīdēt: izveidojiet atbildes izskatu vai ignorējiet to vispār.
Bet nav iespējams veidot reālas attiecības, ja nav skaidrības, ja nav viedokļu sinhronizācijas. Bieži vien cilvēki domā, ka "jau ir skaidrs, kas notiek", "es jau zinu, ko viņš / viņa vēlas", "kāpēc jāvienojas, ja vienalga viss ir skaidrs". Un tad izrādās, ka viss ir pavisam citādi, vēlmes bija atšķirīgas, cerības bija atšķirīgas. Viens jau steidzās uz dzimtsarakstu nodaļu, bet otram tas bija "tikai sekss". Viens runāja savā "mīlestības valodā", bet otrs viņu nedzirdēja, jo viņam ir cita valoda. Viņi teica vienu un to pašu vārdu, bet nozīmēja dažādas lietas. Viņi strīdējās par dažādām lietām, bet, izrādās, viņi runāja par vienu un to pašu.
Bet kas notiek? Viens aizbēg, bet otrs ir upuris? Nē, parasti otrais arī baidās no skaidrības un baidās redzēt realitāti. Vieglāk nav stāties pretī realitātei un ciest nenotverama partnera dēļ, nekā stāties pretī realitātei un … tajā var būt jebkas, gan sāpes, gan prieks. Otrais aizbēg caur to, ka viņš neuzdod jautājumus ("kāpēc? Man tik un tā neatbildēs"), caur kaut ko, kas ļauj viņam aizbēgt, nesaņemot atbildi, caur kaut ko, kas turpina palikt šādās attiecībās gadu no gada, cerot, ka kaut kas mainīsies.
Tāpēc abiem partneriem ir tik svarīgi strādāt ar jūtām. Iemācieties tos atšķirt, iemācieties tos izturēt (izturēt savas jūtas, piemēram, pirkstus vai zobus). Nebaidieties stāties pretī skaidrībai. Un vēl dziļāk - iemācīties ieraudzīt sevi, lai nebaidītos saskarties ar sevi īstās attiecībās. Un tajā pašā laikā mācīties tik vienkārši, šķiet, un tajā pašā laikā tik grūti - runāt savā starpā.
Ieteicams:
Kā Saglabāt Attiecības, Kad Viss Ir Kārtībā. Atdzišana Attiecībās
Bieži klienti nāk ar apjukumu, nogurumu no attiecībām, kas vairs nesagādā prieku. Grūti atcerēties laiku, kad nevēlējāties šķirties, tas bija viegli, priecīgi un patīkami savā starpā. Kāpēc prieks aiziet? Tam ir daudz iemeslu, es jums pastāstīšu par nozīmīgāko - tuvības zaudēšanu .
Runas Skaidrība - Domu Skaidrība: Kā Uzlabot Savu Runu
Ja apkārtējie cilvēki jau saprot, ko jūs sakāt, vai jums vēlreiz jādomā par to, kā jūs runājat? It īpaši, ja jums nav nekāda sakara ar profesionālu komunikāciju vai publisku uzstāšanos? Runas tehnikas trenere Ksenija Černova ir pārliecināta, ka jā:
Attiecības Ar Vīru. Kā Saglabāt Attiecības Ar Vīru?
Attiecības ar vīru. Kā glābt ģimenes attiecības, ja no vīra nepatīkami elpoja vēsums? Ja viņš pārstāja runāt ar jums, apspriest kādu no savām problēmām? Ja saziņa notiek tikai par mājsaimniecības, finanšu un vecāku un bērnu tēmām un tiek veikta ražošanas plānošanas sanāksmes veidā?
Kā Izskatās Laulības Attiecības? Viens No Veidiem, Kā Diagnosticēt Attiecības Pārī
Gandrīz katrā ģimenē ir gadījumi, kad viens vai abi partneri šaubās, vai turpināt attiecības. Laulātie ierodas pie psihologa, lai labāk izprastu sevi un savu partneri, redzētu viņu attiecību izredzes. Viens veids, kā to izdarīt, ir attēlot attiecības, izmantojot figūriņas.
Scenārija Spēles, Kas Iznīcināja Vecās Attiecības, Atveidošana Jaunās Mīlestības Attiecībās (5)
Scenārija spēle. Attiecības # 2 Cilvēki dažkārt pamana, ka visas viņu mīlas attiecības attīstās pēc viena un tā paša parauga, ka viņi nepārtraukti kāpj uz viena un tā paša grābekļa. Ideālā gadījumā būtu labi izkļūt no scenāriju spēles, tiklīdz tā sākas, kad pirmo reizi pamanāt, ka jūsu attiecībās kaut kas mainās un kaut kas sāk atkārtoties ar nomācošu konsekvenci.
