Mājas Komforts Nav Tīrīta Grīda, Bet Galva, Kas Iztīrīta No Pārliecības

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

“Pat ja jūs nevārījat vakariņas, es varu to paciest. Bet nelieciet man vēlēties doties mājās jūsu pastāvīgās nepatikas dēļ. Es gribu atpūsties mājās, nevis sakārtot lietas."

Es dzirdēju šos vārdus no sava vīra, atbildot uz pārmetumiem, ka viņš nemaz nenovērtē manas pūles mājturībā. Tas bija mūsu laulības pašā sākumā. Tad man šķita, ka sociāli apstiprinātu uzskatu ietvaros par čaklas sievas un mātes uzvedību es godīgi pildu savu pienākumu daļu, Un tad šī frāze … Kā man virs galvas tika izlieta vanna ar ledus ūdeni. Es to ilgi sagremoju, cenšoties saprast vārdu sarežģītību izteiktā teikumā.

Padomju ģimenes tradīcijās audzināts, es ticēju mītam, ka sieva, pirmkārt, ir māte un saimniece. Pārējās funkcijas ir kā sarežģītākas pārbaudes uzdevumi: jūs varat to darīt pēc vēlēšanās, ja paliek laiks. Es ar pārliecību varētu teikt, ka es visu daru pareizi un kā tam vajadzētu būt priekšzīmīgai sievai. Es domāju tikai vienu un jutu citu. Vārdi un darbi var melot, jūtas - nekad. Jūs varat maldināt citus, jūs nevarat slēpt patiesību no sevis.

Un patiesība bija.

Man ir garlaicīgi veikt mājsaimniecības darbus.

Es esmu vienkāršu un ātru ēdienu piekritēja un man nepatīk pavadīt daudz laika pie plīts.

Pastaigājoties kā dēls, es labprātāk lasu grāmatu, nevis skulpturēju kopā ar viņu. Man patīk ilgi gulēt no rīta, ignorējot ikdienas rutīnu.

Man nepatīk runāt par citu cilvēku bērniem, viņu sasniegumiem, papildinošiem ēdieniem un citām līdzīgām tēmām ar mātēm rotaļu laukumā.

Es gribu iet uz darbu un drīzāk pieņemšu darbā auklīti, nevis klusi trakot ar atkārtotiem mājsaimniecības darbiem.

Es šodien atklāti par to runāju. Pirms vairākiem gadiem es par to jutu briesmīgu kaunu un noliedzu savu “nepatiku” pret mītu par labu sievu un māti. No iekšpuses mani plosīja konflikts starp "gribu" un "obligāti", un iekšējais kritiķis pārliecinoši pārvaldīja manu prātu. Tas nevarētu beigties ar neko labu, izņemot sabrukumus no nulles, enerģijas trūkumu un vainas sajūtu par to, ka esmu pretīga sieva, māte, un vispār - es esmu bēdīgs vīrietis.

To ir grūti izturēt, dažreiz nepanesami. Ir vilinoši projicēt savas jūtas uz kādu citu. “Es neesmu dusmīgs un aizkaitināms - jūs esat dusmīgi un neuzmanīgi. Ne es esmu nepārtraukti nelaimīgs, bet jūs meklējat iemeslu strīdēties. Tevis dēļ es izkritu. Ja ne jūsu uzvedība, tad ar mums viss būtu kārtībā."

Kad mēs kļūstam kurli pret savām jūtām, nevēlamies pieņemt savu divējādo dabu, mēs paslēpjam nevēlamo personības daļu ēnās, mēs izmantojam psiholoģisko aizsardzību: prognozes, noliegumus, atbildības par savu stāvokli novirzīšanu uz citiem.

Pēc frāzes, ko teica mans vīrs, man kļuva skaidrs, ka komforts mājā, uz kuru es tik ļoti tiecos pēc “mānijas”, nav atkarīgs no tīrītajām grīdām un gāzes plīts, bet no galvas, kas attīrīta no “prusaku”.”. Daudzi uzskati pastāv populāru ideju kontekstā par to, kas ir normāli un kā tam vajadzētu būt. Papildus viņiem mūsu pašu vecāku ģimenēs mūs baro mīti par to, kā pareizi uzvesties, lai ģimene un sabiedrība mūs pieņemtu. “Ko cilvēki teiks?” - kļūt mums gandrīz par vissvarīgāko dzīves orientieri, kas pastāvīgi jātur mērķī.

Jūtot savu neveiksmi un neatbilstību sociālajām cerībām, mēs sevi uztveram kā tos, kuri neatbilst pieņemamiem standartiem un tiem, kuriem nepieciešama korekcija. Katru dienu parādās jaunas versijas par to, kādai jābūt normālai sievietei, normālam vīrietim, normālām attiecībām. Mēs dzīvojam nemitīgā spriedzē un satraukumā, jo cenšamies ievērot sociālās normas un izvairīties no savām neveiksmēm.

Pāra attiecības ir gandrīz līderi sociālo standartu skaita un to cerību sarakstu ziņā. Un tad sākas attiecību saskaņošanas process ar esošo sarakstu. Mazākā kļūda - vainas sajūta un bailes par: "Ja nu es esmu slikta sieva un māte."

Šeit ir daži mīti, ar kuriem es biju "inficēts".

• mīlošai sievai vienmēr rūp mājas komforts;

• sieviete ir atbildīga par attiecībām ģimenē;

• mīloša māte visu savu brīvo laiku ir parādā bērnam un viņa interesēm;

• vīrs un sieva ir mīlošas pusītes, kas saprot viens otru bez vārdiem;

• vīri neatstāj labas sievas.

Sociālās receptes kopā ar ģimenes mītiem var novest pie situācijas, kad uz ārējās labklājības fona viens vai abi partneri var izjust pieaugošu spriedzi un neapmierinātību.

Atteikšanās atzīt tās jūtas, kas draud iznīcināt viņu paštēlu, ir tiešs ceļš uz neirotisku trauksmi.

Izeja no šīs situācijas būs lēmums neslēpt kaunu, nenoliegt patiesību, nenēsāt tikumības sociālās maskas, bet izvērst trauksmi uz āru un atklāti runāt par to, kas mēs patiesībā esam. Tas ir liels risks, bez garantijām, un jums ir jābūt daudz drosmes, lai izlemtu par šādu soli.

Tas noved pie nepieciešamības saskarties ar izpratni, ka esam lielāki un dziļāki par citu priekšstatiem par mums. Ir svarīgi savlaicīgi atkāpties no sociālajiem priekšrakstiem, lai varētu novērtēt to piemērotību dzīvei.

Ja es neesmu viennozīmīgi labs, tad kas es esmu?

Ko es nolemju darīt ar šīm jaunajām zināšanām par sevi?

Kādu cenu esmu gatavs maksāt, lai būtu es pats?

Kā es tālāk dzīvošu ar šīm zināšanām par sevi?

Kur es meklēšu atbalstu un atbalstu?

Iekšējo jautājumu risināšana liedz mums sociālo pielāgošanos, bet arī atbrīvo mūsu ēnu enerģiju un dod brīvību. Atzīstot savu integritāti, atzīstot tās jūtas, kas iepriekš bija aizliegtas, mēs iegūstam tiesības būt paši. Un tikai šajā gadījumā mēs varam dot citiem tiesības būt atšķirīgiem, nevis tādiem kā mēs.

Attiecības ir jūtu klāsts un to nokrāsas. Tie ir iespējami ar tiem, kas nav līdzīgi mums, kuri no mums atšķiras tik ļoti, ka kļūst iespējams labāk iepazīt sevi blakus. Viņiem kā DNS molekulām ir sava unikālā struktūra, un tiem nav nekāda sakara ar sistēmu, ko viņiem nosaka sabiedrība. Iespiest viņus ģimenes mītu un sociālās attieksmes rāmjos nozīmē atņemt viņiem enerģiju izaugsmei un attīstībai. Attiecības jāregulē ar pāra vienošanos, jāņem vērā partneru stiprās un vājās puses, viņu jūtas un intereses, viņu redzējums par to, cik labi abi ir. Un tas attiecas tikai uz viņiem.

Ģimenes mītus ir viegli radīt un grūti atspēkot, it īpaši, ja mēs paši tiem svēti ticam. Bet, tiklīdz mēs saskaramies ar realitāti, kļūst pamanāms, ka neviens no viņiem mūsu dzīvei nepievieno laimi.

Sīkāk apskatiet savas attiecības.

Kādas sociālās attieksmes ir pieņemtas, kas bloķē tajās esošo enerģiju?

Vai šīs domas padara jūs laimīgu un brīvu, vai liek justies vainīgam un neapmierinātam?

Vai viņi attīsta jūsu attiecības vai kavē tās?

Kā tie varētu izklausīties, lai pielāgotos jūsu jūtām?

Kas notiks ar jums un jūsu attiecībām, ja atstāsit lietas tādas, kādas tās ir?

Ir par ko padomāt, vai ne?