2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Nesen vienā no forumiem tika uzdots jautājums - kāpēc mums nepieciešama ilgtermiņa psihoterapija? Ir hipnoze, NLP, dpdg, dažas sanāksmes - un jautājums tiek noņemts. Jums nav nepieciešams staigāt reizi nedēļā mēnešus vai pat gadus …
Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, jautājums ir interesants. Protams, viss ir atkarīgs no problemātiskā, un, piemēram, jūs varat izdarīt atbildīgu izvēli vienā vai vairākās sanāksmēs. Kolēģi runāja, pēc saviem spēkiem un brīvā laika. Par sevi es atradu metaforu, šeit tā ir.
Kāds vīrietis ar rokām, asinīm, sāpēm, šoku apturēja strādājošu motorzāģi.
Ar viņu var runāt par darba noteikumiem un paņēmieniem, drošības pasākumiem šobrīd, bet necilvēcīgi un slikti efektīvi. Tas var asiņot, un ir svarīgi vispirms ārstēt brūces. Šādi darbojas tas pats dpdg, jebkura īslaicīga terapija. Pēc tam klients atstāj pilnībā spējīgu un ar noteiktu pieredzi.
Nākotnē viņš, izmantojot iegūto pieredzi, var:
- nekad vairs neredzēju;
- netuvoties kokiem;
- izvairieties no motorzāģiem, cilvēkiem ar zāģi, cilvēkiem, kas izskatās kā kokgriezēji;
- izvairieties no cilvēkiem, kuri pārdod zāģus, līdzīgi zāģiem;
- un arī no visa, kam ir ķēde, buzzes vai ar zobiem:)
Ja klients netraucē šādai uzvedībai, viņam nav nepieciešama ilgstoša terapija. Un, ja tas traucē, tad jums tas ir jāizdomā.
Vai arī šeit maniem kolēģiem patika:
“Ja vēlaties pēc principa“viņš man kaut ko izdarīja”, tad pietiks ar 20 minūtēm pa tālruni. neiesaistīties - nedomāt, neuztraukties, neko nedarīt, tad paņēmieni, īsāks un dubļaināks - pati lieta."
"Tas nav fakts, ka pēc tik ātras" iznīcināšanas "problēma vairs neatkārtosies līdzīgā situācijā. Ilgu laiku - tas ir jāmācās pašam, nevis jāskrien pie onkuļa."
“Droši vien ir vērts nošķirt adaptīvās metodes, kas māca ātri skriet ar kruķiem, pavēlēt prusaku gājienus un rehabilitāciju, kad cilvēks iemācās iztikt bez kruķiem un atvadās no prusaku uz visiem laikiem (visbiežāk), ar katru prusaku personīgi:)”.
Un citāts no brīnišķīgā Odesas psihologa A. Mokhovikova, kurš, diemžēl, šogad aizgāja mūžībā: “Terapija ir bažas, un jūs varat rūpēties tikai par kaut ko neatņemamu. Ir svarīgi, lai rezultāts būtu holistisks efekts - augs aug. Tādā pašā veidā psihoterapeits rūpējas par konkrētu personu vai grupu. Un šajā ziņā psihoterapija ir tīri individuāls, unikāls projekts katram klientam, pat atšķirībā no psihoterapeitiem psihotehnologi apmāca viena veida prasmes, un viss netiek ņemts vērā.”Un noslēgumā es gribu teikt, ka ilgtermiņa terapija ir tad, ja tā neizdodas ātri.
Izrādās ātri - tik brīnišķīgi.
Ieteicams:
Stratēģiskā Domāšana Un Ilgtermiņa Dzīves Plānošana
Būtībā lielākā daļa cilvēku nedomā par ilgtermiņa plānošanu, par kaut kādām stratēģiskām izmaiņām savā dzīvē un par stratēģisko motivāciju. Bez kā nav iespējamas kvalitatīvas izmaiņas. Bez stratēģiskas, ilgtermiņa izpratnes par savu kustību dzīvē, ir ļoti grūti sasniegt un īstenot lielus plānus un mērķus, un kopumā principā mainīt savu dzīvi uz labo pusi.
Ilgtermiņa Un īstermiņa Psihoterapija-kādas Ir Atšķirības, Kā Izvēlēties?
Personīgā psihoterapija vispār un geštalta terapija jo īpaši tas ir sadalīts īstermiņa un ilgtermiņa. Šo sadalījumu veic, pamatojoties uz tā ilgumu (sanāksmju skaitu) un ar to saistīto procesu un personīgo pārmaiņu kvalitāti. Īstermiņa psihoterapija tiek uzskatīts par individuālu sesiju kursu ar psihoterapeitu, kas ilgst no 10 līdz 30 sanāksmēm.
Kāpēc Ilgtermiņa Dinamiskā Terapija?
Kas ir ilgtermiņa dinamiskā terapija un ar ko tā atšķiras īstermiņa? Kāpēc dažos gadījumos ir nepieciešams izmantot šo konkrēto veidu psihoterapija un kas notiek ar cilvēku, to lietojot pieeja? Kādu iemeslu dēļ īstermiņa terapija bieži vien nav efektīva rezultāts?
Attiecības Kā "ekstrasensu Cīņa"? Kā Izveidot Ilgtermiņa Attiecības, Ja Nekad Neesat Strādājis
Attiecības kā "ekstrasensu cīņa"? Kā izveidot ilgtermiņa attiecības, ja nekad neesat strādājis Ikvienam dzīvē ir kāds, kurš tevi nekad neatlaidīs, un kāds, kuru tu nekad neatlaidīsi. Čaks Pallaniks. "Šūpuļdziesma"
Psihoterapeita Psihoterapija Vai Kāpēc Ilgtermiņa Psihoterapija Ar Vienu Terapeitu Vienmēr Ir Efektīvāka
Raksts par to, kas būtu lieliski, ja katram būtu savs psihologs! Es tikai vēlos dalīties savās domās. Es domāju, ka pasaule būtu mierīgāka, mūsos būtu mazāk satraukuma, ja katram būtu savs psihologs. Ļaujiet man paskaidrot ar savu piemēru.
