2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Alberts Einšteins, kuram piemīt izcila inteliģence, sacīja: “Ja vēlaties, lai jūsu bērni būtu gudri, lasiet viņiem pasakas. Ja vēlaties, lai viņi būtu vēl gudrāki, izlasiet viņiem vairāk stāstu. Pasaka ne tikai izklaidē bērnu, bet arī rosina pārdomas, pamodina iztēli un attīsta juteklisko sfēru.
Psihoterapeitiska pasaka visu vecumu bērniem
Es to uzrakstīju savam divarpus gadus vecajam dēlam, kurš baidījās no Baba Yaga. Vairākas šādas pasakas, ļaunas vecenes tēls tika pārvērsts par laipnu meža vecmāmiņu.
Vecāki bērni, pasaka var nedaudz vairāk iemācīt izprast savu negatīvo emociju būtību, parādīt, kā jūs varat tos kontrolēt. Pasakas galvenā ideja ir, lai bērns redzētu, cik bieži mēs paši sev izdomājam "ienaidniekus", bet patiesībā mēs esam netaisnīgi pret cilvēkiem. Tas atklās negatīvas rakstura iezīmes vai otrādi, parādīs, ka bērns prot veidot attiecības un labi tiek galā ar sarežģītām situācijām.
Pasaka iepazīstinās arī ar draudzības un laipnības jēdzienu. Galu galā, lai tev būtu draugs, tev pašam jāspēj būt draugam.
Parāda, ka jebkurš bizness ir jāapgūst, lai to paveiktu labi. Tas nav tikai dziedāšana kā pasakā. Bet arī par to, cik patīkami ir izgatavot dāvanas ar savām rokām un pasniegt tās draugiem un radiem, tādējādi attīstot bērnā vēlmi pēc rokdarbiem un mākslas.
Kā Baba Yaga atrada draugus un kļuva laipns
Vienā skaistā mežā dzīvoja kaitīgā Baba Yaga. Viņa strīdējās ar visiem, visus aizvainoja un veica dažādus netīrus trikus. Vai nu viņš lūzīs putniem ligzdu, tad gailenes ūdeles pārklās ar smiltīm, tad, vispār, ķircinās mazos lāčus! Visā lielajā mežā viņai nebija neviena drauga.
Vecais vīrs-Lesovičoks dzīvoja tajā pašā mežā. Pilnīgs pretstats Baba Yaga, labi, tas ir, viņam ir pilnīgi atšķirīgs raksturs: laipns un taisnīgs. Viņš vienmēr visus samierināja un visiem palīdzēja. Un tad kādu dienu Vecais vīrs-Lesovičoks nolēma apmeklēt Baba-Jagu un jautāt, kāpēc visi meža dzīvnieki par viņu sūdzas, neviens no viņas nedzīvo.
Viņš atrada izcirtumu, uz kura stāv Baba-Yaga būda, un saka:
- būda, būda, pagriez savu fronti pret mani un atpakaļ uz mežu!
Būda bija tik laimīga, ka beidzot kāds atnāca ciemos pie viņa un Babas Jagas, ka viņa uzlēca un sāka ļoti ātri griezties, dejojot. Baba Yaga izlec no būdas, bet kliedz:
- Kurš šeit nolēma pagriezt manu būdu? Un kam es tagad dodu aproces! Un kuru gan es aizrādīšu un apvainošu ?!
- Nerādiet mani, nelietojiet ļaunprātīgi, - saka Vecais Ļesovičoks, - es atnācu pie jums mierā! Es gribu jautāt, kāpēc nedraudzēties ar meža dzīvniekiem? Kāpēc jūs viņus aizvainojat, bet darāt netīrus trikus?
- Es viņus aizvainoju ?! Jā, viņi visi mani aizvaino! Neviens nevēlas ar mani spēlēties, neviens mani neaicina ciemos! Visi tikai brauc prom, bet lamājas!
- Kā tā? Nāc, pastāsti, Baba Yaga, kā tu komunicē ar dzīvniekiem. Un es kaut kā ar tevi strīdos. Vispirms paskaidrojiet, kāpēc jūs salauzāt mazu putnu ligzdu?
- Nu, protams … Es vienu rītu staigāju pa mežu un dzirdēju brīnišķīgu dziedāšanu. Jā, tas ir tik skaisti, ka sirdī sāka ziedēt ziedi. Pienāku tuvāk un redzu, ka šie ir putni, kas dzied. Es lūdzu viņus pievienoties korim, viņi atļāva. Nu kā es dziedāju! Jā, skaļāk! Jau zeme trīcēja, un viņu cāļi izkrita no ligzdas. Kā es smējos, kā smējos! Un putni sadusmojās un sāka mani dzīt prom! Toreiz es noņēmu viņu ligzdu no koka! Un kas viņi ir!
- Ak-a-ay,- saka Vecais-Lesovičoks,- protams, putni ir apvainoti, ka jūs priecājāties par viņu nelaimi! Galu galā cāļi ir mazi, un paši nevarēs atgriezties ligzdā. Un viņu vecāki, mazi putni, arī viņiem nekādi nevar palīdzēt …
- Ak, vai! Bet ko es esmu izdarījis un pat atņēmis viņiem mājas! Cik man kauns, cik rūgta!
- Kāpēc gailene tevi neapmierināja?
- Un lapsa ir krāpnieks! Viņa ciematā nozaga skāba krējuma spaini un mierīgi to nes uz savu urvu. Nu, es to paņēmu, teicu, ka atdošu cilvēkiem. Un es tik ļoti gribēju skābo krējumu, ka ēdu to ar pankūkām. Lapsa par to uzzināja, bet mani norāja. Tāpēc aiz dusmām es pārklāju viņas urvu ar smiltīm.
- Cik negodīgi tas izrādījās. Gailenes nav zaglis. Viņa strādā par sardzi ciematā, cilvēku pagalmos sargā no vilkiem visa veida dzīvniekus, tāpēc cilvēki dod viņai skābo krējumu, lai pabarotu bērnus.
-Kā tā? Izrādās, ka lapsa nav zaglis, bet es …
Baba Yaga nosarka tik ļoti, ka izskatījās kā mušmire. Un vecais vīrs-Lesovičoks atbild:
- Izrādās tā. Pirms kādu nosodīt, jums daudzkārt jādomā un jājautā. Un par ko jūs ķircinājāt mazuļus? Lūk, bērni, raudiet tajā dienā, viņi baidās iziet no mājas!
- Un šie nelieši paši mani pirmie ķircināja! Nav par ko mani lamāt!
- Bet kāpēc gan ne! Lāču mazuļi aveņu krūmos atrada spoguli, kuru ciema meitene nometa, un paši uztaisīja sejas un saviebās, izklaidējoties, cik vien varēja, jo viņiem vairs nav rotaļlietu.
Šajā brīdī Baba Yaga neizturēja, izplūda asarās, bet kā mēs varam žēloties:
- Šeit es esmu nolādēts, šeit es esmu nezinošs! Lūk, tāds ļauns!
Un vecais vīrs-Lesovičoks smaidīja un sacīja:
- Neesi tik nogalināts, tavām bēdām ir viegli palīdzēt. Jūs labojat savas kļūdas, atvainojaties un noslēdzat mieru ar visiem.
Baba Yaga uzklausīja gudrus padomus, sāka domāt par to, kā viņa varētu uzlabot.
Vispirms viņa salika putnu mājiņu putniem, ielika iekšā smaržīgus salmiņus, pļavas ziedus un nokrāsoja tos spilgtākajās krāsās. Otra lieta - es cepu pankūkas sviestā, un pārleju ar visgaršīgāko aveņu ievārījumu. Un trešā lieta - uztaisīju visādas rotaļlietas, un mazuļiem šūpoles, lai viņiem mežā nebūtu garlaicīgi.
Vispirms es nonācu pie putniem, skatoties, raudot, nabadzīgas lietas, bērni sēž uz zemes, viņi ir pilnīgi nosaluši, vecāki viņus silda ar saviem mazajiem spārniem. Un debesīs aug un tuvojas negaisa mākonis. Baba Yaga viņiem saka:
- Piedodiet, putni, es esmu vainīgs! Viņa smējās par jūsu bērniem, bet, diemžēl, nolemta rūgtajam! Es gribu izpirkt savu vainu! Es tev uztaisīju jaunu māju, labāku par veco. Ne vējš, ne lietus jums tagad nav briesmīgi.
Viņa cieši piestiprināja putnu mājiņu pie koka, sasildīja cāļus un iestādīja tos mājā. Tajā ielidoja arī putni, skanēja skanīgas dziesmas, bija sajūsmā! Viņi nekavējoties piedeva Baba Yaga un sacīja:
- Mēs uz tevi vairs neesam dusmīgi. Nāc ciemos, mēs iemācīsim dziedāt arī dziesmas!
Baba Yaga arī šeit bija sajūsmā! Visbeidzot, viņa tika uzaicināta apmeklēt pirmo reizi mūžā. Tas jutās tik labi. Viņa apsolīja viņus apmeklēt citā dienā un devās tālāk.
Tagad ir gaileņu kārta sakārtot māju un lūgt piedošanu. Viņa paskatījās, viņa sēdēja kopā ar lapsām pie ūdeles un centās dabūt smiltis, un tās lija šurpu turpu. Baba Yaga paņēma slotu, izslauka visas smiltis un sacīja gailenei:
- Piedod, māsa, es esmu tevi apmelojis! Par to es jums atnesu sviesta pankūkas ar lapsām un aveņu ievārījumu, visgaršīgāko.
- Paldies, Baba Yaga, nāc uz mūsu māju, padzer tēju kopā ar mums!
Baba Yaga negaidīja sev šādu laipnību, jo no viņas acīm krita daudz asaru. Viņa izdzēra tēju, paņēma atvaļinājumu un devās samierināties ar mazuļiem.
Es ierados izcirtumā, bet viņi nav. Tad Baba Yaga sāka ierīkot visu veidu šūpoles. Tika celts klauvējiens un troksnis, ka mazuļiem kļuva interesanti, kas tur notiek. Viņi iziet izcirtumā un tur! Kāda skaistule! Viss rotaļu laukums ar slidkalniņiem, šūpolēm un smilšu kasti! Bērni no sajūsmas čīkstēja, pārlecot uz vietni. Jā, viņi sacēla tik smieklus un kliedzienus, ka visi meža bērni tur skrēja.
Bērni pienāca pie Baba Yaga un sacīja:
- Paldies, vecmāmiņ, tu esi tik laipna! Nāc spēlēties ar mums!
Baba Yaga nekad nav saukta par vecmāmiņu, arvien biežāk par raganu un feigu hagu. Viņa jutās tik priecīga un priecīga, ka nolēma palikt laipna.
Un vecais vīrs-Lesovičoks paskatās uz viņu no koka, bet viņš nevar iegūt pietiekami daudz.
Tā Baba Yaga no ļauna haga pārvērtās par labu vecmāmiņu. Galu galā tas, kurš aizvaino otru, nekad neatradīs draugu. Un tam, kurš nāk ar labestību, atgriezīsies daudz vairāk labestības.
Jautājumu saraksts bērniem (no 4 gadu vecuma):
- Kāpēc meža dzīvnieki un putni bija dusmīgi uz Babu Jagu?
- Par ko Baba Yaga bija dusmīga uz meža iedzīvotājiem.
- Ko jūs darāt, kad esat dusmīgs uz kādu?
- Kādu padomu deva gudrais vecis-Lesovičoks?
- Kāpēc dzīvnieki piedeva Baba Yaga?
- Ko saprata Baba Yaga?
- Kā panākt mieru ar kādu, ja sastrīdējies?
- Kā jūs jūtaties, kad bērni tiek iebiedēti?
- Vai jums ir daudz draugu?
- Vai jūs bieži sakāt labus vārdus saviem draugiem?
- Vai jūs gatavojat viņiem dāvanas ar savām rokām?
- Vai jūs domājat, ka jūsu draugs būs apmierināts ar jūsu rokām darināto dāvanu?
- Vai jums patīk, kad kāds jums saka "paldies"?
- Vai jūs bieži sakāt paldies?
- Kāpēc Baba Yaga neizdevās dziedāt?
- Vai jums patīk mācīties jaunas lietas? Vai jūs domājat, ka tas ir noderīgi?
- Kādu secinājumu izdarījāt pēc pasakas noklausīšanās?
Jautājumi mazuļiem (jautājumi, kuru mērķis ir atbildēt "jā un nē", bet, ja mazulis var atbildēt, tad uzdodiet papildu jautājumus iekavās):
- Vai jums patika pasaka?
- Vai jūs domājat, ka Baba Yaga ir ļauns? Vai varbūt laipns? (Labi vai slikti? Kāpēc?)
- Vai jūs joprojām baidāties no Baba Yaga? (Kas viņā ir tik biedējošs?)
- Un pēc tam, kad viņa kļuva laipna un noslēdza mieru ar visiem, viņš pārstāja baidīties?
- Kurš ir laipnākais pasakā? (ja viņš nevar nosaukt varoņus, uzskaitiet un jautājiet: laipni?)
- Vai esat laipns? (Kam tu esi laipnākais?)
- Vai es esmu laipns? (Ja bērns atbild “nē”, tad varat jautāt: kad tieši es pārvērtos par Babu Yaga?)
- (nedaudz atgādiniet, ka Baba Yaga noslēdza mieru ar visiem un pārvērtās par laipnu, un jautājiet) Nu, vai jūs vairs nebaidāties no Baba Yaga?
Ieteicams:
Ģimenes Sistēmisko Konstelāciju Metode Kā Psihoterapeitiska Parādība
Sistēmisko ģimenes konstelāciju metode ir psihoterapeitiska metode, kuras mērķis ir izprast dziļos procesus, kas ietekmē mūsu dzīvi. Tā ir sistēmiska (tas ir, tā darbojas ar sistēmiska rakstura problēmām - organizatoriska, ģimenes, vispārēja) un īstermiņa (lai sasniegtu rezultātu, ir nepieciešams daudz mazāk tikšanos ar psihologu nekā tradicionālajā psihoterapijā un vēl jo vairāk - psihoanalīzē.
Psihoterapeitiskā Sevis Atklāšana
Viss, ko es varu zināt, ir tas, kā es jūtos … un šobrīd es jūtos tev tuvu / K. Rodžerss. Kārļa Rodžersa sesija ar Gloriju / Pionieris sevis atklāšanas problēmas apspriešanā psihoterapijas procesā Humanitārās psiholoģijas skolas pārstāvis S.
Neiecietība Pret Laipnību, Līdzjūtību Un Mīlestību
Persona, kas uzaugusi pieņemšanas un mīlestības atmosfērā, laipnības, rūpju, pieķeršanās, līdzjūtības izpausmi pret sevi uzskata par kaut ko dabisku, tas neizraisa viņam spēcīgas emocijas, piemēram, raudāšanu, vai aizsardzības reakcijas, piemēram, distancēties vai noliegt vajadzību tajā.
Beidz Mammu! Psihoterapeitiskā Pasaka
Man ļoti patīk terapeitiskās pasakas. Es dalos ar vienu no tiem. Varbūt kādam tas ir ļoti svarīgi. Sieviete nāca pie Dieva, lai uzdotu tikai vienu jautājumu: - Kungs, kāpēc es cenšos dzīvot pēc sirdsapziņas un pēc likumiem, nevienu neaizvainoju, esmu maigs un draudzīgs pret visiem, daudz strādāju, bet vai joprojām nav laimes?
Psihoterapeitiskā Sesija Integrējošā Pieejā "Darbs Ar Bailēm"
Pastāsti man, kā tu piedzimi, un es pastāstīšu par tavām galvenajām dzīves stratēģijām - mērķu sasniegšanu, preferenču veidošanu, pieķeršanos, attiecībām ar citiem un pasauli, iespējamām atkarībām un vēlmēm. S. Grofa izklāstītajā koncepcijā mūsu garīgā pieredze ir balstīta uz perinatālo pieredzi un dzimšanas procesu, veidojas tā saucamā PERINATĀLĀS PIEREDZES BĀZE, kas pēc tam nonāk KONSENSĒTĀS PIEREDZES BĀZĒ / S.
