2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Redzi - zvaigžņu laiks iet,
un šķiet, ka ir pienācis laiks šķirties uz visiem laikiem …
… Un es tikai tagad saprotu, kā tam vajadzētu būt
mīlēt un žēl un piedot un atvadīties.
Olga Berggolts "Indijas vasara"
Es dzīvoju ilgu laiku - drīz saņemšu piecdesmit dolāru, bet joprojām nezinu, kā atvadīties. Un kā piedot, lai nejustos kļūdaini vai otrādi - gandrīz Dievs
Tas ir, teorētiski es zinu visu vai gandrīz visu par to. Par piedošanas un atlaišanas priekšrocībām, ka “ir svarīgi atcerēties labo un aizmirst slikto”, ka “tikai atbrīvojot vietu no pagātnes, nomācošajām attiecībām, jūs varat veidot jaunas”. Par to, ka "pateicība mazgā dvēseli", ka "aizvainojumu nav vērts taupīt". Es to visu zinu. Es tam visam ticu. Un es pats to mācu saviem klientiem
Bet patiesība ir tāda, ka dzīvē viss ir savādāk. Dzīvē nav gatavu recepšu katram gadījumam, katrai situācijai un katrai personai.
Savā dzīvē esmu atradis kompromisu starp to, kam es ticu "kā vajadzētu", un to, ko es jūtu, kā tas patiesībā ir. Kompromiss, ko ievēroju, ļauj galu galā pārtraukt attiecības. Pat sāpīgas. Un, jā, un piedot, pateikties un vienlaikus justies "labi". Un veidot jaunas attiecības, pat ar bijušajām.
Kompromiss ir tāds, ka esmu pieņēmis faktu, ka visas attiecības ir atšķirīgas. Un arī attiecību beigas var būt dažādas. Un tomēr - tas ļauj sev piedzīvot dažādas jūtas attiecībā pret dažādiem cilvēkiem.
Padalīšos, kā ir manā dzīvē, iespējams, ka kādam tas atbildēs.
PAR IZDEVUMU.
Paļaušanās manā realitātē nav šāda aina:
Bet šis:
Kur es esmu - tas, kurš tur)
Kad es pats to "redzēju", es sapratu, kāpēc man bija tik grūti to izdarīt. Un šeit ir šī brīža "otrā puse": es esmu "plus", un tas, kuru es neatlaidu, ir "mīnus", tas izrādās manā realitātē. Tas ir, es esmu liels un spēcīgs, bet otrs ir mazs un vājš, un bez manis vispār nav iespējas. Un uz kāda pamata vispār ?? Atklājums - pārsteigts. Neatlaižot, es redzu sevi kā "glābēju". Lai gan es varu ciest un uztraukties vienlaikus.
Šo attiecību pārtraukšanas brīdi palīdzēja pārvarēt uzticēšanās. Uzticieties sev - es varu tikt galā. Uzticies citam - viņš tiks galā. Un uzticēšanās pasaulei - viss notiek tā, kā tam jānotiek.
PAR JUTĀM
Es mēdzu pie sevis tabu: “dusmoties nav labi”, bet tagad es ļāvu tām būt dusmām. Es varu būt dusmīgs uz citu cilvēku. Un dusmu enerģija nav sliktākā, lai izbeigtu jums nepiemērotas attiecības. Es runāju par visdziļāko atļauju piedzīvot šo sajūtu, nevis par veidu, kā to izteikt. Ja pārspīlē, tad, ja vēlaties "piepildīt seju" - es tomēr izvēlos videi draudzīgāku kaut ko)
Un, jā, dusmas nav mūžīgas. Laika gaitā tas pāriet, kad ļaujat tam būt.
PAR PIEDOŠANU
Es uzdevu sev jautājumu: vai es varu visu piedot? Atbilde ir nē. Ne viss, ne vienmēr un ne visiem. Jā, es neesmu ideāls.
Un šeit ir pieļaujamās piedošanas līnija - katram tā ir atšķirīga. Katrs izvēlas, kur likt komatu: piedot vai nepiedot. Dažreiz šie "grēkāži" - nepiedoti bijušie (starp citu, dzimumam šeit nav nekādas nozīmes) - tie ļauj citām attiecībām būt tīrākām, vai kas cits. Mierīgāks, līdzsvarotāks. Man tas ir pārsteidzoši, bet patiesi.
Bet es zinu, ka piedošana ir ļoti spēcīgs garīgs un garīgs attīrīšanās akts. Ne teorētiski, bet pēc manām sajūtām.
Dažreiz mēs šo iekšējo nepiedošanas izpildi noorganizējam paši. Nepiedod sev vai sev. Un tas ir daudz spēcīgāks par necieņu, nosodījumu no ārpuses.
Piedošana ir svarīga un nepieciešama. Un piedošana ir ceļš. Grūti un tālu. Ar "atsitieniem" un "grimšanu" vainas vai aizvainojumā, bet ceļu uz savu labāko. Ir vērts iet pa to un iet garām.
PAR ATVALKOŠANOS
Man lakmusa sajūta, pabeidzot geštaltu sāpīgās attiecībās, ir vienaldzība. Kad "nelīp". Es kā īsts sevis mocītājs varu, piemēram, ar kādu aizkustinošu atmiņu "izvēlēties" tur, kur agrāk sāpināju. Vai otrādi - sāpīgi un sāpīgi. Un, kad iekšā nekas nereaģē, kad es mierīgi reaģēju, tad viss - ir pienācis pabeigšanas brīdis. Visi elles apļi ir pagājuši, brūce ir sadzijusi.
Un šajā brīdī es jau varu veidot jaunas attiecības ar to pašu cilvēku. Jā, un tas ir arī iespējams. Vai arī es varu pilnībā izbaudīt citas attiecības.
Bet vissvarīgākais ir tas, ka es varu ieskatīties nākotnē, atrodoties tagadnē. Neatgriežot muguru tieši šai nākotnei, visu laiku atskatoties pagātnē.
Uz redzēšanos, aizmirst
un nevaino mani.
Sadedziniet burtus
kā tilts.
Lai tas ir drosmīgs
tavs ceļš, ļaujiet viņam būt taisnam
un vienkārši.
Lai tas būtu tumsā
lai dedzinātu par jums
zvaigžņu vizulis, lai ir cerība
siltas palmas
pie tavas uguns.
Lai ir putenis
sniegs, lietus
un nikns uguns dārdiens, lai jums veicas uz priekšu
vairāk nekā manējais.
Lai tas būtu varens un skaists
cīņa, pērkons krūtīs.
Man prieks par tādiem
kas ir ar tevi, var būt, paceļam.
Džozefs Brodskis "Ardievu"
Ieteicams:
Es Gribu Kļūt Par Māti! Vai Arī Kas Sievietei Neļauj Palikt Stāvoklī: Par Bailēm, Par Mērķiem Un Motivāciju
Arvien biežāk gan konsultācijās, gan dzīvē es satieku veiksmīgas skaistas sievietes, kurām ir viss un kuras nesteidzas ar bērniem, un dažreiz pat ģimeni. Un, kad rokas uz viņu pulksteņa, piemēram, Pelnrušķītes, sit pusnakti, un reālajā dzīvē viņi tuvojas 40 gadu slieksnim, viņi, šķiet, mostas un sāk saprast, ka sākas laiks, ko viņiem piešķīrusi daba mātei izsīkt … Diemžēl ne visām meitenēm ceļā uz māti ir ātrs un bez mākoņiem ceļš.
Par Aizvainojumu Un Piedošanu. Mušas No Kotletēm
Universālā iemesla iemutnieks - internets visas mūsu ausis noburkšķēja par to, ka nav labi turēt aizvainojumu, un mums vajadzētu piedot. Es lielā mērā piekrītu, ka tā ir noderīga lieta, aizvainoti un apslēpti atriebēji nav tie patīkamākie cilvēki gan sev, gan citiem.
Vēlreiz Par Piedošanu
Ilgus gadus mani mocīja nepieciešamība piedot, ko dažādas nožēlojamas grāmatas, sabiedriskā doma un kristīgā morāle man nožēlojami ieaudzināja. Man likās, ka tas ir kaut kāds universāls slazds, jo nevarēju piedot dažiem varoņiem un vainas sajūta pieauga veiksmīgi - nu, kā tas var būt, jo gudri cilvēki raksta, bet es nevaru.
Par Mīlestību .. Par Attiecībām .. Par Komunikāciju
Par mīlestību vārda pilnā nozīmē var uzskatīt tikai to, kas šķiet tās ideālais iemiesojums - proti, saikne ar citu cilvēku, ar nosacījumu, ka tiek saglabāta sava “es” integritāte. Visas pārējās mīlestības piesaistes formas ir nenobriedušas, tās var saukt par simbiotiskām attiecībām, tas ir, līdzāspastāvēšanas attiecībām.
Es Esmu Atbildīgs Par Savu Vīru, Par Savu Dēlu Par Visu
“Es esmu atbildīgs arī par mammu, tēti, meitu, nolaidīgiem padotajiem. Viņi ir nekārtīgi bērni. Nekad nevar zināt, ko viņi darīs ?! " Vēlme būt atbildīgam par visiem un par visu - no kurienes aug kājas? Krievu ciematos ir sievietes, kas var visu.
