Vardarbība Ar Klusumu

Video: Vardarbība Ar Klusumu

Video: Vardarbība Ar Klusumu
Video: Vardarbība ģimenē: upuris kļūst par varmāku 2024, Marts
Vardarbība Ar Klusumu
Vardarbība Ar Klusumu
Anonim

Kļūt par tukšu sienu ir dialoga beigas, spēka demonstrācija, kas paziņo otram: tas, ko vēlaties, ko domājat, ko jūtat - nav ne mazākās nozīmes.

Kad mana māte bija dusmīga vai nelaimīga, viņa sāka rīkoties tā, kā es vienkārši nedarīju. Šādos brīžos es it kā kļuvu neredzams, spoks vai loga stikls. Kad es biju maza - man, iespējams, bija seši vai septiņi gadi -, viss dega manī no viņas niknā skatiena, es raudāju un lūdzu viņu teikt vismaz vārdu, bet viņa klusēja.

Protams, visu savu bērnību bailēs staigāju uz pirkstgaliem ap viņu. Tas ir kā ieslēgšana bēniņos kā sods, bet daudz smalkāka un mazāk acīmredzama. Līdz četrdesmit gadu vecumam es nesapratu, ka tas ir tāds vardarbības veids.

Šī sieviete nav viena; bērni, kas uzauguši verbālās un emocionālās vardarbības vidū, bieži uzskata šādu uzvedību par normālu, kļūdaini uzskatot, ka tas pats notiek visās ģimenēs.

Nav pārsteidzoši, ka sabiedrībā ir daudz domstarpību par to, kas tiek uzskatīts par vardarbību ģimenē. Un, lai gan lielākā daļa cilvēku ir gatavi atzīt fizisku vardarbību kā problēmu - darbības, kas atstāj redzamus sasitumus vai lūzumus, tomēr daudzi nesaprot, kur beidzas nespēja tikt galā ar savām emocijām (piemēram, ar kairinājumu) un vardarbība pret citu personu sākas.

Tomēr nav nozīmes tam, vai šāda uzvedība ir apzināts mēģinājums manipulēt un kontrolēt citu, vai arī persona attaisno sevi, sakot, ka “viņš (a) viņu provocēja” (abi) ir vardarbība.

Atšķirībā no sabiedriskās domas, pētījumi ļoti skaidri parāda, ko emocionāla un verbāla vardarbība nodara bērna smadzenēm: tie burtiski maina tās struktūru.

Šādi bērni izaug par pieaugušajiem, kuri neuzticas viņu uztverei un kuriem ir nopietnas grūtības tikt galā ar emocijām; viņi attīsta nedrošu pieķeršanās stilu, kas nošķir viņus no savām jūtām (izvairīšanās stils) vai padara viņus ļoti neaizsargātus un jutīgus pret noraidīšanu (nemierīgs stils). Tā kā viņiem ir tendence uzskatīt verbālu vardarbību par normu, viņi var atrast attiecībās ar personu, kuru šī verbālā vardarbība viņiem izpauž.

Kad lielākā daļa no mums domā par verbālu vardarbību, mēs iedomājamies kliedzam un kliedzam, bet patiesība ir tāda, ka toksiskākā vardarbība ir klusa un klusa; pārlasiet stāstu, ar kuru sākas šis raksts, un atzīmējiet, ka šajā gadījumā vardarbības ierocis ir mātes klusēšana.

38 gadus vecā Lea man rakstīja par savu pirmo laulību:

Es kļuvu nožēlojams radījums, lūdzu, lai viņš man pasaka, ka pēc šīs ķildas viņš mani joprojām mīl, bet viņš neatbildēja. Es vēl vairāk lūdzu, raudāju, un viņš sēdēja uz dīvāna ar akmens seju. Tad es sāku atvainoties, pat ja viņš uzsāka kautiņu, un es neko sliktu nedarīju.

Tā es baidījos, ka viņš aizies. Es neuzskatīju viņa uzvedību par vardarbību vai kontroli, līdz 35 gadu laikā devos uz terapiju. Galu galā es tā nodzīvoju 12 gadus un pat nedomāju, ka kaut kas nav kārtībā.

Leijas stāsts nav izņēmums, viņa nav vienīgā, kas gadiem ilgi uzskatījusi šādu partnera uzvedību par normālu. Vardarbību ar klusēšanu ir viegli racionalizēt vai noliegt: "viņš vienkārši nevēlas runāt", "viņa vienkārši cenšas savākt savas domas", "viņš nevēlas mani tīši sāpināt" vai "varbūt es" Es tiešām esmu pārāk jutīga, kā viņa saka."

Bērni asimilē ne tikai tos ziņojumus, kurus viņi saņem verbālās vardarbības procesā (piemēram, "kāpēc es tevi tikko dzemdēju", "tu esi briesmonis", "tev ir tikai nepatikšanas" utt.), Bet arī veidot savas cerības uz pasauli un saprast, kā cilvēki uzvedas attiecībās no šī vecāku klusuma.

Var izdalīt vairākus vardarbības veidus ar klusēšanu: tukša siena, nezināšana, nicinājuma demonstrēšana un emocionāla kontakta atteikums. Viņiem visiem ir viens un tas pats mērķis - padarīt cilvēku par marginālu, likt justies briesmīgi un palielināt kontroli.

Tukša siena vai slēgta no cita vajadzībām.

Šai uzvedībai ir veltīti daudzi pētījumi, un tai pat ir savs saīsinājums DM / W (no angļu valodas pieprasījuma / izņemšanas), jo tas ir atzīts par vienu no toksiskākajiem attiecību modeļiem.

Kļūt par tukšu sienu ir dialoga beigas, un tas nozīmē, ka persona, kas uzsāka šo dialogu, zaudē sirdi.

Kad vecāks to dara attiecībā uz bērnu, viņš ar to skaidri pierāda, ka bērna domām un jūtām nav nekādas vērtības un nevienu tas neinteresē: un tā kā bērna vajadzības ir vecāku mīlestība un atbalsts, bērns šo mācību mācīsies kā sava veida "patiesība" par sevi.

Kad viens pieaugušais partneris to dara otram, tas ir vienkārši spēka demonstrējums, kas paziņo otram: ko jūs vēlaties, ko jūs domājat, ko jūtat - mūsu attiecībās nav ne mazākās nozīmes.

Ignorēšana vai boikotēšana.

Izlikties, ka jūs neredzat vai nedzirdat kādu, ir īpaši jutīgi pret bērniem, it īpaši, ja to izmanto kā sodu. Mazs bērns var justies pamests vai izstumts no ģimenes, vecāks bērns var izjust noraidīšanas sāpes un vienlaikus dziļas dusmas, kā saka Ella:

Tēvs uzreiz pārtrauca ar mani runāt, tiklīdz es viņu vīlu, kas notika ļoti bieži. Iemesls varētu būt sliktas atzīmes skolā, ne pārāk labi sporta rezultāti vai kaut kas cits. Viņš vienmēr teica vienu un to pašu: “Jums ir jāsavācas. Jūs esat pārāk jūtīgs, spēcīgākais izdzīvo šajā pasaulē. Mana māte ievēroja tos pašus principus.

Pusaudža gados biju dusmīga uz abiem, bet tajā pašā laikā domāju, ka viņu vilšanās ir mana vaina. Es biju vienīgais bērns, un man nebija ar ko salīdzināt. Īsāk sakot, koledžā es jutos ļoti slikti, bet, par laimi, lielisks terapeits mani vienkārši izglāba.

Partneri arī izmanto boikotu, lai pazemotu un devalvētu, kā arī nobiedētu otru pusi, "notriektu".

Tas ir veids, kā likt otram justies neaizsargātam, nosūtīt viņu emocionālā Sibīrijas trimdā, un tas tiek darīts, lai padarītu partneri elastīgāku un kontrolējamu.

Nievājums un izsmiekls.

Smieties par kādu, ķircināt ar grimasēm vai izteikt riebumu, izplešot acis, var būt arī vardarbības instruments, kas devalvē un pazemo, kaut arī tas neietver vārdus.

Diemžēl šos žestus viegli nevar atpazīt likumpārkāpējs, kurš pārmetīs jums pārmērīgu jutību ("ak, cik mēs esam maigi"), nagging ("jūs vienmēr atrodat vainu pie visa") vai humora izjūtas trūkumu. ("jūs nesaprotat jokus").

Nekļūdieties: tā ir vardarbība. Lai sauktu otru par muļķi un devalvētu, nav obligāti nepieciešami vārdi.

Atteikšanās no emocionāla kontakta.

Tas, iespējams, ir vissmalkākais vardarbības veids, it īpaši, ja runa ir par bērnu: apzināta atteikšanās sniegt atbalstu, mīlestību un aprūpi - tas ir, viss, kas bērnam tik ļoti nepieciešams attīstīties. Protams, bērns nesaprot, kas tieši viņam tiek atņemts, bet viņš jūt, kā vientulība aizpilda tukšumu viņa sirdī.

Bet pieaugušam partnerim, pret kuru šādi izturas, nav daudz vieglāk, jo, ja jums tiek liegtas emocionālās vajadzības, tas padara jūs vēl vairāk vajadzīgu viņu apmierināšanai un dažreiz padara jūs vēl vairāk atkarīgu no partnera.

Tas ir pretintuitīvs, bet patiess. Izvairīšanās no emocionāla kontakta ir spēcīgs instruments tiem, kas alkst varas un kontroles.

Vardarbība ir vardarbība. Ja kāds izmanto vārdus vai klusumu, lai jūs justos bezvērtīgs un bezspēcīgs, tad šī persona veic vardarbību. Atcerieties šo vienkāršo formulu.

Tulkojums: Jūlija Lapiņa

Ieteicams: