2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Persona, nonākot slimības atklāšanas situācijā, it īpaši, ja tā notiek negaidīti, ir it kā šokā un apjukumā
Diez vai kāds teiks: "Urā, beidzot!".
Šāda informācija tiek uztverta neviennozīmīgi un bez prieka. Maz ticams, ka kāds to spēs pieņemt uzreiz, nenoliedzot un bez dusmām.
Šis ir grūts ceļš, un katrs to iet savā veidā. Daudzi cilvēki uzdod jautājumus "Kāpēc es?" un "Ko es izdarīju nepareizi?" Viņi atradīs tūkstošiem atbilžu uz šiem jautājumiem, un varbūt gandrīz nevienu, bet katrs izvēlēsies vienu vai vairākus, kas viņam piemēroti. Cilvēkam šādā situācijā ir svarīgi atrast vismaz kādu izskaidrojumu, pat ja tas ir acīmredzamā noliegums.
Izvēle ir izdarīta, ejam tālāk. Mums ir zināms simptoms, es to īpaši nesaucu par slimību, lai neinficētu tēmu ar efektu "es esmu slims!". Mums ir kāda veida slimības simptoms, ar kuru mums ir jādzīvo un kaut kas jādara.
Mani vairāk interesē, kā ar viņu dzīvot pēc iespējas harmoniskāk.
Lai cik dīvaini tas neizklausītos, ir svarīgi ar viņu “draudzēties” un pieņemt.
Patiešām, daudzi no mums, nenoliedzot kāda simptoma klātbūtni, noliedz, ka mēs tam piederam - pēc principa "tas ir, bet tas nav mans". Tātad tās pastāv kā divas atsevišķas galaktikas vienā organismā.
Un pat ierodoties pie ārsta, pacients, teiksim, "atnes" simptomu un nenāk pats no sevis. Un savā dvēselē un ķermenī cilvēkam ir cīņa ar kāda cita objektu. Bet šajā gadījumā šī cīņa pati par sevi vairāk nomāc cilvēku nekā slimība un tās gaita.
Cik mēs to vēlētos noliegt, bet simptoms ir mūsu daļa, un, ja tas ir tagad, to nevar ignorēt. Ir ārkārtīgi svarīgi ar viņu satikties un parunāt.
To var izdarīt ar metodēm, kurām nav vajadzīgas īpašas ierīces un prasmes, bet lielākoties ir nepieciešams psihologa atbalsts, kurš var virzīt darbu pareizajā virzienā.
Ja tomēr nolemjat iepazīties ar savu simptomu vienatnē, tad tā nav problēma, galvenais ir tas, ka atrodat spēku, lai šo ceļu sasniegtu līdz galam, un, ja kaut kas neizdodas, atrodiet drosmi meklēt kvalificētu palīdzēt.
Tātad, sāksim.
Jums jāņem objekts vai papīra lapa, kas raksturos jūsu simptomu. Jūs pat varat tam piešķirt nosaukumu, ja varat
Tad jums jānovieto šis objekts telpā attiecībā pret jums, kad jūtat tā klātbūtni savā dzīvē: tālu vai tuvu, aiz vai priekšā, pa labi vai pa kreisi.
Kad esat viņu ievietojis, mēģiniet ar viņu runāt, atsaucoties uz viņu kā uz dzīvu būtni. Nesteidzieties un ieklausieties savā sirdī, ko tā vēlas pateikt simptomam.
Šajā aicinājumā obligāti jābūt tādām frāzēm kā: "Es zinu, ka jūs esat daļa no manis, ka esat atnācis (atnācis) pēc kaut kā." Ja jūs pat nezināt un vispār nesaprotat, kādu vēstījumu nes jūsu simptoms, tad arī pastāstiet viņam par to: “Es nezinu, kāpēc jūs man esat, un es nevēlos ciest, bet es jūs pieņemu. un tava misija manā dzīvē”.
Pastāstiet viņam par savām sāpēm un pieredzi, ciktāl tās pastāv jūsu dzīvē. Un arī dariet mums zināmu savas vēlmes turpmākai mijiedarbībai: “Es jūs tagad pieņemu, es zinu par jūsu misiju manā dzīvē, bet es vēlos iet tālāk un vēlos, lai jūs aizejat (atstāt)”, vai arī, ja tās ir neizbēgamas veselības izmaiņas. Es tevi pieņemu, atceros par tevi, bet, lūdzu, netraucē man izbaudīt dzīvi un būt laimīgam (laimīgam)."
Pēc dialoga uzsākšanas ir svarīgi atrast pateicības vietu, un tas ir ļoti grūts solis. Visbiežāk tas var parādīties, ja simptoms saņem iespēju jums atbildēt. Tas ievērojami sarežģī uzdevumu, bet padara darbu pie sevis daudzkārt efektīvāku.
Tāpēc, ja vēlaties un ir iespēja, atrodiet kādu priekšmetu vai lapiņu, kas kādu laiku jūs aizstās, un nostājieties simptoma vietā. Mēģiniet ieklausīties sevī un ieraudzīt pretī šo cilvēku, kurš atrodas grūtajā dziedināšanas un piedošanas ceļā. Mēģiniet izteikt savas sajūtas simptomu vietā.
Bet es jūs brīdinu, ka šī daļa ir jāveic speciālista uzraudzībā, lai vēl vairāk nestrīdētos ar simptomu un nekaitētu sev.
Veicot vismaz pirmo daļu, jūs varēsit “humanizēt” simptomu un tādējādi “humanizēt” šo savu daļu, to nesasaldējot vai nebloķējot. Tādējādi kļūstot mierīgāks, gudrāks un veselīgāks. Un neatkarīgi no tā, cik vēlāk veselības notikumi attīstīsies, jums būs vieglāk būt pašam harmonijā ar sevi.
Ieteicams:
Kā Sadraudzēties Ar Dusmām? 2. Daļa
Lai tiktu galā ar dusmām, kas rodas komunikācijas rezultātā ar cilvēkiem, ir jāatbild uz 2 jautājumiem: 1. Vai es daru pareizi? Tas ir par to, vai mana reakcija nāks par labu attiecībām. 2. Vai manas rīcības pamatā ir mīlestība? Vai tie ir vērsti uz labu tiem, uz kuriem esmu dusmīgs.
Kā Sadraudzēties Ar Dusmām? 1. Daļa
Antropologi saka, ka dusmas ir raksturīgas ikvienam. Tas ir, visu pasaules tautu un tautu pārstāvji nonāk dusmās. Kas ir dusmas un no kurienes tās rodas? Dusmas ir intensīva sajūta vai pieredze, kas saistīta ar neapmierinātības sajūtu un parasti naidīgumu, un to izraisa aizvainojums un sāpes.
Kas Ir Draudzība? Kāpēc Draudzība Ir Nepieciešama?
Kas ir sieviešu un vīriešu draudzība, draudzība starp vīrieti un sievieti? Kopumā kāda ir draudzības vērtība? Kāpēc mums vajag draugus? Nesen draudzības jautājums ir diezgan aktuāls, daudzi ir ieinteresēti šajā parādībā. Sieviešu un vīriešu draudzības jautājums tika aplūkots atsevišķā rakstā, bet šeit mēs pievērsīsim uzmanību tieši draudzībai.
Par Emocijām Un Jūtām. Cik Svarīgi Ir Dzīvot Un Justies
Daudziem no mums nav mācīts just. Un šī ir svarīga mūsu daļa, kas signalizē par stāvokļiem un reakciju uz notikumiem un mūsu vidi. Diemžēl mēs esam apmācīti darīt un nejust. Pretējā gadījumā kā mēs varam sevi kontrolēt? Nevar būt. Izvēle bez izvēles.
Cik Daudz Seksa Jums Vajag? Cik Ilgi Un Cik Reizes?
Cilvēkiem, kuri atrodas ilgstošās attiecībās (vismaz gadu vai ilgāk), vai, gluži otrādi, ja partneri tikai sāk veidot attiecības, bieži rodas jautājums - kādai jābūt dzimuma regularitātei pārī? Lai atbildētu uz šo jautājumu, jums jāpaļaujas uz partneru seksuālo konstitūciju.
