2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ludmila Petranovskaja savā rakstā "Paaudžu traumas" ļoti skaidri aprakstīja apstākļu, kādos cilvēks dzīvo, ietekmi uz attiecībām ar saviem mīļajiem un jo īpaši bērniem. Viņi kā paaudze aug ar noteiktu attīstības nelīdzsvarotību vecāku skaitļu psiholoģiskā deficīta dēļ. Mēs varam teikt, ka postpadomju telpas valstis ir traumatisma valstis. Totalitārās sistēmas vēsture, kurā dzīvoja mūsu vecmāmiņas un vecvecmāmiņas, atspoguļojas mūsu vecākiem, mums un mūsu bērniem.
Cilvēki nāk pie psihoterapeita, lai atbrīvotos no problēmām, no kurām nevar atbrīvoties paši. Un daudziem tas kļūst par atklājumu, ka psihoterapeita palīdzība nav pateikt, kā galu galā atbrīvoties no problēmām, bet gan palīdzēt paskatīties uz savu pieredzi no šī leņķa un ar tām acīm, kādas klientam vēl nav. Lai redzētu kaut ko jaunu un ne vienmēr patīkamu, bet kaut ko tādu, kas palīdzēs atrast jaunu veidu, kā atrisināt problēmas. Un šeit klientam visnepatīkamākā ir apziņa, ka viņam vēl būs jāstrādā. Centieties pamanīt lietas, kuras parasti neredz. Lai tiktos ar dažādu pieredzi par redzēto. Pieņemt jaunus lēmumus. Atkal, aci pret aci ar viņu grūtībām, meklējot jaunas pieejas tām terapijā.
Traumatiku lielā problēma ir maģiska domāšana un ticība brīnumam, kam, lai cik grūti tas būtu, obligāti jānotiek, tikai jāgaida pietiekami. Terapijā cilvēkiem ir jāievēro šie viņu uzvedības un domāšanas modeļi, kas pārvērš viņus par sava veida strausiem, kas galvu aprok smiltīs (par glābjošām ilūzijām). Ilūzijas, starp citu, ir, no vienas puses, patīkama lieta, jo tās veic anestēzijas funkciju, mazina sāpes. No otras puses, ilūzijas ilgtermiņā iznīcina mūsu saikni ar realitāti. Tiek uzsākti hroniski procesi, kad "problēmas" risinājums tiek atlikts uz gadiem. Tāpat kā gumija, kas izstiepta līdz robežai, kādā brīdī pārsprāgusi un lidojusi sejā tam, kas to tur, tā ilūzijas parasti tiek sadragātas gabalos visnepiemērotākajā brīdī. Un šķebinošā, raupjā realitāte sāp un neizbēgami skar to, kurš no tās ilgu laiku aizbēga.
Traumatisku terapeitu viņš ilgu laiku var uztvert kā to pašu pēdējo cerību uz brīnumu. Varbūt vismaz viņš tomēr izglābs nelaimīgo, mācīs dzīvību, sniegs padomu visos gadījumos vai vienkārši ar savu klātbūtni ar rokām izklīdinās mākoņus. Kamēr šī cerība ir dzīva, cilvēks drīzāk nestrādā terapijā, bet gaida brīnumu, lūdz pestīšanu, prasa aprūpi. Līdz pēdējam, atsakoties ticēt, ka neviens cits kā viņš nevar viņu izglābt.
Šādā situācijā jebkurš terapeits kādu dienu kļūst par figūru, kura atkal neglāba, neveica brīnumu. Strauss, raugoties ārā no smiltīm, sāk sašutumu: galu galā, kāds sasodīts laiks (!), Cerības ir sagrautas, un brīnums ir aizmirsis notikt. Jūs pat varat kādu laiku mainīt terapeitu, cerot, ka šis neglāba kompetences trūkuma dēļ, un noteikti būs kāds labāks. Bet, jo ātrāk cilvēks saprot, ka ilūzijas viņam traucē, nevis palīdz, un ka tās bailes un sāpes, kas neļauj viņam dzīvot mierā, ir vienkārši jāsatiek aci pret aci, jo ātrāk viņš pieņem ļoti svarīgu doto un produktīvu klientu un terapeitisku attiecību nosacījums. Tas attiecas uz pienācīgu atbildības sadali starp klientu un terapeitu: terapeits var tikai dalīties klienta pieredzē, palīdzēt to izprast un piedzīvot, padarīt to panesamu. Viņš var kļūt par to “citu”, ar kuru jūs varat piedzīvot visu, ar ko vienatnē nevarējāt tikt galā. Un tikai ar drosmi stāties pretī saviem murgiem un tos pārdzīvot, klients var atbrīvoties no tiem.
Neviens jūsu vietā, ne jūsu terapeits, ne jūsu vīrs, ne jūsu draudzene, ne jūsu māte, neviens to nevar izdarīt jūsu vietā. Tu esi vienīgais īstais burvis, brīnums, kas ar tevi var notikt.
Ieteicams:
Aitas Un Vilki: Vai Kā Narcissisti, Sociopāti Un Psihopāti Cenšas Pārvērst Jūs Par Paklausīgu Ganāmpulku
Destruktīvi cilvēki - ļaundabīga narcisma, psihopātijas un antisociālu iezīmju nesēji - bieži demonstrē nepiemērotu uzvedību attiecībās, kā rezultātā izmanto, pazemo un aizvaino savus partnerus vai partnerus, ģimeni un draugus. Viņi izmanto dažādus traucējošus manevrus, kuru mērķis ir dezinformēt upuri un novirzīt atbildību par notiekošo.
Izvairīties No Sāpēm Vai Iegūt Kaut Ko Labu - Kāda Ir Spēcīgākā Emocija?
Spēcīgākas emocijas ir vēlme izvairīties no sāpēm. Ja ieguvumu iegūšanu un izvairīšanos no sāpēm, kuras cilvēks pašlaik piedzīvo, mēs noliksim vienlīdzīgus nosacījumus, viņš vispirms izvēlēsies atbrīvoties no sāpēm un tad domās par kaut kā laba iegūšanu.
Aizkavēta Dzīve. Četri Veidi, Kā Izvairīties No Panākumiem
Es noteikti būšu radošs / uzsākšu privātu praksi / rakstīšu izdevējam. Bet ne tagad. Vēl daudz nezinu - došos mācīties. Ar kursiem vien nepietiek, vajag vairāk. Tagad es varu zināt pietiekami, bet man nav laika. Es esmu pastāvīgi aizņemts ar kaut ko.
Atvērta Uzņemšana: Jūsu Vīrietis Cenšas Palīdzēt Visiem
Maša un Oļegs uz pirmo pieņemšanu ieradās kopā. Bet, gaidot apspriešanās sākumu vestibilā, viņi izaicinoši izklīda dažādos stūros un apraka savus tālruņus. Viņi ienāca birojā tādā pašā klusumā, apsēdās atzveltnes krēslos, satikās viņu acis un vēl vairāk sarauca pieri.
Par Ko Visi Klusē, Vai Cenšas Izlikties, Ka Nekas Nenotiek
Šodien psihoterapeitu grupa apsprieda tēmu par militārajām operācijām Ukrainas teritorijā. Tēma ir sarežģīta, skumja, skumja un sāpīga. Īpaši tiem cilvēkiem, kuru radinieki dzīvo ATO zonā. Kolēģis saka, ka viņš piezvana radiniekiem uz Odesu, tad pagaidiet un tad, piemēram, redzēsim, kas notiks.
