2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Naida piedzīvošana, iespējams, ieņem augstu vietu "apburto" emociju sarakstā. Atteikties no naida, atvērties dzīvību mīlošai mīlestībai, laipnībai un pieņemšanai - tie ir aicinājumi, kurus jūs regulāri dzirdat. Bet, tā vai citādi, jebkura sajūta radās kāda iemesla dēļ, un, protams, naids - kā viena no pamata sajūtām - veic ļoti svarīgus uzdevumus.
Naidā notiek mobilizācija, visu spēku savākšana - milzīgu briesmu apstākļos. Galva ir auksta, seja kļūst bāla, lūpas ir saspiestas pavedienā, acis plēsīgi šķībi. Visas pārējās sajūtas šķiet sasalušas, tās iekšienē ir kā ledus kamols un auksts aprēķins - ir tikai mērķis - izcelt iespējas un novērst, iznīcināt briesmas.
Atšķirībā no niknuma, kas vārās un dusmo, šļakstās un izkliedējas - naids ir satīta, saspiesta sajūta. Un tas izpaužas ļoti dozētā un apdomīgā veidā - stingri uz rezultātu.
Naida rašanās pamats ir klātbūtne blakus ļoti briesmīgam destruktīvam objektam - un vēlme sevi pasargāt, pretoties. Tā kā draudi tiek uztverti kā nāvējoši, nogalinoši (ne vienmēr reālā fiziskā nozīmē, iespējams, nogalinot kaut ko dvēselē, iekšējā pasaulē), tad vēlme pretoties ir tik spēcīga, ka tiek ņemts vērā kaitējuma apmērs var izraisīt - neiespējami. Naida būtība ir vēlme iznīcināt briesmu objektu - par katru cenu. Un kā likumīga naida daļa šajā sajūtā ir arī baudas un atvieglojuma gaidīšana, kas radīsies, kad briesmas tiks novērstas. Un viņa triumfa pieredze - no tā, ka viņš spēja pasargāt sevi, savu telpu. Naida enerģijas uzvara nes milzīgu pārliecības un spēka lādiņu, bet tajā pašā laikā ir rūgtuma un skumju sajūtas, kas saistītas ar cenas pieņemšanu, kas bija jāmaksā par šo uzvaru.
Spēja izjust un neapspiest naidu lielā mērā ir saistīta ar spēju izturēt un pieņemt šo cenu, izturēt un pieņemt skumjas, zaudējuma sajūtas, galīgo atdalīšanos, neatgriezeniskumu, zaudējumu. Un atgūties no tā un atrast sevi. Prasme izjust naidu paver iespēju noraidīt. Noraidīt attiecības vai cilvēkus, kuri jums nav piemēroti, noraidīt darbu, kas iesūcas pārāk daudz, noraidīt to, kas ir toksisks, nepieņemams, destruktīvs Spēja izjust naidu - un rīkoties pēc tās enerģijas - ir vissvarīgākā dzīvības prasme - un psiholoģiskā drošība personība ir atkarīga no tā. Parasti naids ir kolosāls stumšanas spēks, kas ļauj norobežot sevi, sevi, savu «es» no postošas situācijas. Un tas atklāj savu dziedinošo, dziedinošo potenciālu. Bet esot perversam - dažādu apstākļu ietekmē - naids sāk darboties citādi. Ne kā atgrūšana, bet, gluži pretēji, kā stiprinošs, saistošs spēks.
Man šķiet, ka šī naida "apvērsuma" pamatā ir neiespējamība vai nevēlēšanās maksāt bēdu un bēdu cenu. Nespēja atteikties no bīstama destruktīva objekta, kas vienlaikus tiek uztverts kā nepieciešams izdzīvošanai, ir ļoti vēlama. Vai arī cits variants, kad ienīstais objekts sāk šķist tik milzīgs un spēcīgs, ka paša cīņa pret to tiek uzskatīta par bezcerīgu, un atbildes atgriešanās un atriebība ir destruktīva. Tad naids tiek uztverts kā ļoti bīstama sajūta. Draudot iznīcināt savu es kopā ar ienīsto objektu. Un apspiests.
Šīs apspiešanas pakāpe var būt atšķirīga. Varbūt cilvēks ierobežo tikai savus visbīstamākos impulsus - lai neiznīcinātu viņam svarīgo naida objektu - un saglabā to sadistisku vēlmju izpildīšanai, sniedzot vēlamo sava spēka un spēka pieredzi. Šajā gadījumā naidu var apvienot ar sava veida rūpēm par naida objektu. Varbūt kopā ar naidu kopumā tiek raustītas visas agresīvās vēlmes - un tas ir viens no veidiem, kā veidot mazohistisku personību. Un tad apmierinājuma, pašcieņas un lepnuma avots kļūst par morālā pārākuma sajūtu pār naida objektu, kas atkal kļūst nepieciešams šīs pieredzes iegūšanai.
Abos šajos gadījumos naida pieredze (parasti bezsamaņā) kļūst nepieciešama "pilnīgai" eksistencei, it kā tā būtu iestrādāta personībā, kļūst par sarežģītu, sarežģītu rakstura veidojumu, identitātes sastāvdaļu. Un tad, paradoksāli, ar naidu apsūdzēto attiecību noraidīšana iekšēji tiek uztverta kā sava veida garīga nāve, savas “es” daļas zaudēšana. Un nepieciešamība izmest šo naidu tiek pārveidota par nepieciešamību iznīcināt - sevi vai apkārtējos.
Naids pats ar savu milzīgo enerģiju kļūst par noturīgu spēku patoloģiskā situācijā. Neizpausts, apspiests, izkropļots - tas izlaužas cauri tiem brīžiem, kad spriedzes līmenis iziet no skalas, un pēc tam smagie vainas pārdzīvojumi, tās pašas toksicitāte un destruktivitāte ievelkas. Bezspēcības un bezcerības izmisums ir cieši saistīts ar iekšējo neiespējamību mainīt situāciju, atteikties no naida piesātinātām attiecībām un pieņemt un piedzīvot zaudējumu un zaudējumu tajā, kas tajos bija vērtīgs.
Darbs ar to ir garš un grūts. Bet tas ir diezgan reāli. Izšķirošo lomu šeit spēlē terapeita vēlme uzņemties klienta naida sitienu, to izturēt - neatkāpjoties un neatkāpjoties. Izpētiet un izpakojiet apspiestos. Uzņemieties uz naida ilgtermiņa noguldījumu indēm - un nesaindējieties. Piešķirt juridisku, juridisku statusu apspiestajām jūtām, ļaut tām brīvi plūst, piesaistīt klientu apziņai par triumfu un prieku, ko viņš piedzīvo, tieši vai netieši izspiežot šo naidu. Nu, tad - sākas nākamais posms - darbs ar spēju pārdzīvot zaudējumus. Saskaroties ar zaudējumiem un bēdām. Atteikums. Un, ja tas notiek, ja ar naida enerģiju ir iespējams atraisīt patoloģisko saišu mezglu, ja klients nolemj dzīvot ar skumjām un garīgās nāves sajūtu, kas dzīvo bēdās, tad paveras iespējas personības pārstrukturēšanai un raksturs. Un atveras izeja no strupceļa. Un naids - realizēts un izdzīvots - kļūst par vienu no šīs izejas ceļvežiem.
Ieteicams:
Darbs Ar Pašcieņu. Personīgās Pasaules Garīgās Un Emocionālās Kartes Dziedināšana
Draugi, es ierosinu apspriest vienu no aktuālākajām psiholoģiskajām tēmām - strādāt ar pašcieņu. Un ne tikai apspriest, bet paļauties uz produktīvām stratēģijām, lai atrisinātu iepriekš minēto pieprasījumu. Lasītāju labā! Vai tu iebilsti? Tad atbildiet uz nākamo svarīgo jautājumu:
Ceļš Pie Sevis Un Citiem. Dziedināšana No Līdzatkarīgajām Attiecībām
Es iekrītu tajā pašā bedrē. Es biju novārgusi, izsmelta un sašutusi. Esmu pārsteigts par savu nespēju atpazīt šo ielu un apiet šo bēdīgi slaveno bedri. Es atkal pakrītu, sāpinu sevi un noriju asaras, esmu dusmīga uz sevi uz šīs sasodītās bedres un uz to, kurš to atstāja.
Mīlestība Un Naids Depresīviem Cilvēkiem
Būt depresīvi akcentētai personai nozīmē būt dziļā pieredzē par drošības zudumu, kas saistīts ar personības integritātes un vienotības zaudēšanu. Kaislīga vēlme mīlēt un būt mīlētai kopā ar neatņemamu pesimismu attiecībā uz tuvu attiecību finālu ar citiem cilvēkiem rada nepieredzētu spriedzi personības iekšienē, no vienas puses, pakļaujot to pakļaušanai un, no otras puses, iebilstot slēptu naidu pret savas vēlmes objektu.
Naids Pret Sevi Noved Pie šizofrēnijas
"Šizofrēnijas" pirms slimības sākuma negulē nedēļu, dažreiz 10 dienas. Ārēji viņi izskatās kā emocionāli stulbi cilvēki, tad ārstiem pat nav aizdomas, kādas ellīgas sajūtas viņus plosīs no iekšpuses, jo īpaši tāpēc, ka lielākoties šīs sajūtas ir “sasalušas”, un pats pacients par tām nezina vai slēpjas viņus.
Riebums Un Naids
Turpinot jau sen aizsākto sarunu par emocijām, jūtām un pārdzīvojumiem, es pievēršos diemžēl pašreizējās pieredzes pusei: riebumam un naidam. Pēdējās nedēļas laikā esmu lasījis daudz nāves vēlējumu: mana valsts; žurnālistu slepkavas no franču laikraksta;