2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-11 11:18
Oriģināls: Laura Belgray talkingshrimp.com/paguide
Tulkojusi Tatjana Lapšina
"Vai jūs mazgāt traukus, vai es to darīšu pats?" "Vai esat pazaudējis internetu? Hmm. Tā arī šķita. Jūs taču nekomentējāt manu pēdējo ierakstu, vai ne?"
Vai pamanījāt, ko es darīju?
Tas bija ļoti pasīvi-agresīvi.
Ar divām vienkāršām frāzēm es it kā saku: “Vai esat izlasījis manu pēdējo ierakstu? Ja esat to izlasījis, pastāstiet, cik ļoti jums tas patika. Ja neesat lasījis, lūdzu, izlasiet. Tad pastāstiet man, kā viņš jums patika."
Pasīvi agresīva valoda ir ārkārtīgi ietilpīga un ērta. Tas ļaus jums iegūt visu, ko vēlaties, kā arī izteikt savas jūtas, neriskējot, ka otra persona tiks noraidīta vai nepatīk. Lai gan, ja jūs par to padomājat, jūs joprojām varat tikt noraidīts, un cilvēki patiešām var nepatikt jums, jo jūsu komunikācijas stils viņus iegūs. Tātad pasīvā agresija ne vienmēr darbojas. Neskatoties uz to, es tomēr sniegšu dažus piemērus, kā pasīvo agresiju var izmantot ikdienas dzīvē.
Ja jūs vēlaties teikt: "Tu man nepatīc un nekad nepatiksi?" - pat nemēģiniet. Ko darīt, ja atbilde ir "Ko tad?" Tā vietā atkal un atkal nepareizi norādiet citas personas vārdu, ignorējot viņa labojumus. Ja jūs runājat ar Goldšteinu, tas saka "zelta steins", vienmēr sakiet "zelta steins". Protams, būtu jauki ne tikai sagrozīt vārdu, bet arī pārvērst sarunu biedru par pērtiķi.
Endora, Samantas māte no The Witch, šajā tehnikā bija ārkārtīgi veiksmīga. Gribas teikt: “Iepazīsimies! Es esmu tik pievilcīgs pie tevis! - neuzdrošinies. Ko darīt, ja atbilde ir nē?
Tā vietā ielīst savas kaislības mājās un iemasēt to gultā. Viņš saņems neviennozīmīgu ziņu, bet tajā pašā laikā viņam nekad nebūs aizdomas, cik dārgs jums ir. Kā jūs droši vien jau pamanījāt, pasīvi agresīviem paziņojumiem var būt daudz pieskaņu. Lai atvieglotu lietas jums un jums, esmu sadalījis pasīvās agresijas piemērus vairākās apakškategorijās.
Es iepazīstinu jūs ar savu kabatas rokasgrāmatu par 11 pamattehnikām, kā izmantot pasīvi agresīvu valodu ar raksturīgiem runas modeļiem un tulkojumu kopējā krievu valodā (vai tiešas gribas izpausmes valodā).
1. Pasīvā izspiešana
Taktika: tā vietā, lai jautātu tieši, mājiet personai, ko vēlaties, bet nejautājiet tieši. Vai jautāt, bet priekšlikuma veidā.
Piemēri:
Kā jums patīk nūdeles? Vai
Tu tik tikko nepieskāries savai porcijai. Vai tu jau esi beidzis?
> Es vēlos nobaudīt jūsu nūdeles.
Vai varat ieteikt lētu viesnīcu netālu no mājām?
> Tiklīdz esmu pilsētā, es vēlos palikt jūsu mājā.
Kāds ir noskaņojums, vai jūs varat izsūkt grīdu?
> Es vēlos, lai jūs izsūcat grīdu. Nav svarīgi, kāds ir jūsu noskaņojums.
2. Pasīvi apvainots
Tehnika: izsaka aizvainojumu vai dusmas gādīgu jautājumu vai smaida veidā.
Piemēri:
Vai esat jau saņēmuši dāvanu, ko es jums nosūtīju oktobrī? Es pārbaudīju izsekošanas kodu. Pasts apgalvo, ka paka tika piegādāta, bet pēkšņi kāds parakstījās par jums un dāvana vairs nebija?
> Jūs nekad nepateicaties man par manām dāvanām.
Smieklīgi, ka jūs iegādājāties rokassomu no Louis Vuitton jaunākās kolekcijas, lai gan esat man parādā tūkstoš dolāru. Es neesmu dusmīgs, tā ir tikai smieklīga situācija.
> Ak! Esmu dusmīgs!
Kā jūs tur nokļuvāt?
> Nav pienācīgi kavēties!
Tātad jūs nolēmāt sarīkot nelielas kāzas saviem draugiem?
> Kā tu uzdrošinies mani neaicināt uz kāzām?
3. Pasīvā lielīšanās
Taktika: Jūs nejauši citējat citu cilvēku komplimentus. Vai arī jūs runājat par faktu, kas ir interesants ikvienam, bet patiesībā jūs ar to lielāties.
Piemēri:
Mans Dievs! Šis puisis nopietni izturas pret mani. It kā viņš teiktu: "Bērniņ, tev ir krāšņs augums, vai vari iedot savu tālruņa numuru?" Viņš ir tik kaislīgs. Tas bija tik jautri.
Vai: pirms pāris dienām es izmēģināju džinsus. Pārdevēja saka: "Jūs droši vien esat modele?" Un es domāju: "Labi!"
> Es esmu sasodīti seksīga. Arī apkārtējie cilvēki tā domā!
Džordžs Klūnijs patiesībā ir foršs puisis. Ļoti pragmatiski.
> Es zinu Džordžu Klūniju!
4. Pasīvi nedrošs
Taktika: Vecs labs veids, kā lūgt komplimentu.
Piemēri:
Ak Dievs! Šodien esmu tik resna!
> Vienkārši mēģiniet nepamanīt, cik lieliski es izskatos šodien!
5. Pasīvi uzbudināms / čīkstošs (svešinieka versija)
Taktika: ja kāds jūs kaitina ar savu rīcību vai dara kaut ko pretīgu, izliekieties par pārsteigumu, apjukumu vai zinātkāri.
Piemēri:
Ups! Kas tas bija? (Pastāvīgi skatos apkārt, it kā baidoties)
> Jūs pūšat degunu vienlaikus pretīgi un neesat pienācīgi.
Pavelciet plaukstas, lai ar sīvu skatienu izkliedētu gaisu jūsu priekšā
> Ak! Es zinu, ka jūs pļāpāt, ļaunums no 32. sēdekļa.
Ja veiksmīgāks klients nogriež jūs pie kases, paceliet vienu uzaci tā, it kā paužot pārsteigumu "Oho!"
> Nevajag pat izlikties, ka tu mani vienkārši nenogriezi, sociāli nederīgs kretīns!
Atvainojiet, es domāju, ka jūs kaut ko nokritāt.
> Tas nav kauns! Man bija jāuzņem atkritumi, kurus, šķiet, nejauši nokritāt uz ietves. Tātad: tā nav nejaušība! Jums noteikti ir jākaunas!
6. Pasīvi uzbudināms / čīkstošs (tuvā apļa versija)
Taktika: maskējiet savu noraidījumu ar nevainīgiem un gādīgiem jautājumiem.
Piemēri:
Vai man nolikt tavas zeķes? Varbūt jūs atstājāt tos uz grīdas, lai tos atkal uzvilktu?
> Tu esi cūka, un es netaisos pēc tevis sakopties!
Kā norit dzīvokļa meklēšana?
> Kad jūs beidzot izvāksities?
7. Pasīvi nepacietīgs
Taktika: ja vēlaties, lai šis sasodītais idiots pasteigtos, izlikieties, ka esat noraizējies vai pārsteigts.
Piemēri:
Tev tur viss kārtībā?
> Cilvēkiem ir nepieciešama vannas istaba! Ko tu tur dari? Tu vēl sūksties vai kā?
Es zvanu, lai jautātu, vai ar jums viss ir kārtībā, jo jūs neatzvanījāt un es uztraucos.
> Zvani man jau, tu mudachie!
8. Pasīvs-ļaunprātīgs
Taktika: lai izteiktu pilnīgu necieņu, izmantojiet viltus uzslavas vai jautājumu, uz kuru neesat ieinteresēts atbildēt.
Piemēri:
Tu vēl trenējies?
> Izskatās, ka jūs jau sen esat atmetis mācības.
Jūs esat tik drosmīgs, ka nolēmāt dziedāt cilvēku priekšā!
> Ēdiet sūdus.
Es jutos tik slikti, kad man nebija drauga. Tev tiešām iet labi!
> Kāds kauns, ka tev pat nav vīrieša.
Cik jautrs, krāsains džemperis!
> Kāds neglīts džemperis!
9. Pasīvā korekcija
Tehnika: lai parādītu izlūkošanas pārākumu, simulējiet trulumu.
Piemēri:
Vai esat pārliecināts, ka ir pareizi teikt šo "ex-calator"? Es vienmēr domāju, ka ir pareizi teikt "is-calator".
> Idiots, tu nepareizi pateici šo vārdu!
10. Pasīvs aizstāvis
Taktika: atvainojiet, lai parādītu, ka jums nav par ko atvainoties.
Piemēri:
Man ļoti žēl, ka jūs visu nepareizi sapratāt.
> Es neesmu izdarījis neko sliktu, un jūs esat pārāk jutīga māšele.
11. Pasīvā-depresīvā
Uzņemšana: līdzjūtības zveja.
Piemēri:
Facebook statuss: "Padoties …"
> Kāpēc? Kāpēc? Jautā man!
Tātad, vai man kaut kas trūkst? Ja tā, iesakiet savas iespējas.
Pasīvi agresīvs ir dzīva, aktīvi attīstoša valoda. Tāpēc nevilcinieties papildināt tās daudzveidību ar savām metodēm un pagriezieniem. Citiem vārdiem sakot: "Vai jūs tik smagi domājat atstāt komentāru?"
Ieteicams:
Kā Pareizi Kritizēt. Rokasgrāmata
Autore: Jekaterina Sigitova Avots: Šo rokasgrāmatu vajadzēja uzrakstīt ilgu laiku. Un es burtiski sapulcējos visu pagājušo gadu, katru reizi, kad satiku tādas frāzes kā "Nu, jūs to uzrakstījāt, tāpēc jums jābūt gatavam kritikai"
Nekautrējies - Dari To! Iesācēju Terapeita Rokasgrāmata
Mēs neesam peles, mēs neesam putni, Mēs esam nakts ahi-bailes Lidojam, griežamies Panākot šausmas Mēs liksim gļēvulim drebēt, Drosmīgie izskatīsies - mēs izkausēsim: Mēs baidāmies no drosmīgajiem Mēs bailēs lidojam prom Dziesmas "
Kā Pārtraukt Kliegt Uz Bērniem. Rokasgrāmata
Autore: Jekaterina Sigitova Daudzi vecāki lieliski saprot, ka nevajadzētu kliegt uz bērniem un bļauties par kliegšanu, taču dažādu iemeslu dēļ viņi nevar apstāties. Žēl vecāku, žēl bērnu. Esmu apkopojis ļoti detalizētu rokasgrāmatu, lai iemācītu jums, kā rīkoties, ja patiešām vēlaties atmest.
Kā Nekļūt Par Iebiedēšanas Dalībnieku - Rokasgrāmata
Ir daudz rakstu un instrukciju par svarīgo jautājumu, kā nekļūt par iebiedēšanas upuri. Ir uzrakstīti saraksti par to, ko darīt un ko nedarīt; tiek veikti pētījumi par "stimuliem", uz kuriem pūlis reaģē, rakstīti "ieteikumi, kā izvairīties …"
ZELTA IZGLĪTĪBAS NOTEIKUMI 4. Daļa. ROKASGRĀMATA
Pārspēt vai nepārspēt - tāds ir jautājums? Mūsdienu vecākiem - atšķirībā no padomju - pat nav šāda jautājuma. Bet. Šķiet, ka visi zina, ka tas nav iespējams - bet daudzi nevar pretoties. Tas tiek nodots no paaudzes paaudzē - tāpat kā ģimenes tradīcijas.
