2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Bieži klienti nāk ar apjukumu, nogurumu no attiecībām, kas vairs nesagādā prieku. Grūti atcerēties laiku, kad nevēlējāties šķirties, tas bija viegli, priecīgi un patīkami savā starpā. Kāpēc prieks aiziet? Tam ir daudz iemeslu, es jums pastāstīšu par nozīmīgāko - tuvības zaudēšanu
Kas novērš tuvību?
Kauns. Es gribu tuvināties, mīlēt un būt mīlētai, bet ir biedējoši, ka viņi redzēs, kas tu patiesībā esi. Un reiz jūs noraidījāt un nepatika savā ģimenē. Un jūs noteikti sapratāt, ka ir lietas pašas par sevi, kuras ir jāslēpj un nevienam nav jāparāda. Bet, jo ilgākas attiecības, jo grūtāk tikt galā ar šo stresu un jo grūtāk nebūt pašam.
Vaina. Es gribu ērtu attālumu ar savu mīļoto, bet ir biedējoši aizvainot ar savu neuzmanību, noraidījumu un neatbilstību cerībām. Reiz ģimenē vecāki (vai māte) atļāva sev ignorēt jūsu vēlmes, jūsu vajadzību pēc jūsu teritorijas un, atkarībā no viņiem, bija ļoti grūti sevi aizstāvēt. Šādi nepieciešamība tās robežās bija saistīta ar bailēm aizvainot un zaudēt svarīgu personu.
Lepnums. Jūs vēlaties nejust attiecībās kaunu un vainas apziņu, un kontrole pār apkārtējiem kļūst par ērtu izeju. Kontrolējot, jūs varat justies pārāks, būt neievainojams, stiprs un nebaidīties.
Šīs un daudzas citas sajūtas notiek ar katru no mums, bet, ja bez tām gandrīz nekas nav, tad nav tuvības un prieka.
Ko darīt?
Attiecību atdzimšanas vai glābšanas priekšnoteikums ir pamanīt tuvumā esošo. Dažreiz ir vajadzīga liela drosme, lai atkāptos, pārstātu kontrolēt un turēt, novilkt bruņas un paskatīties ārā. Ļauj sev pārsteigt atšķirības, kas ir otrā, un patiesi samulsini sevi par to, ka esi atspoguļots kāda acīs, par to, ka viņš tevi redz. Tas nav viegli.
Es atceros sāpes, bailes un skumjas, kas man bija tikšanās laikā ar klientu, kurš veidoja savu ideālo dzīvi, bet vairs nespēja tajā atrast sev vietu. Tagad viņa gribēja atstāt savu lielo māju, vīru, bērnus un aiziet. Daudzus gadus viņai izdevās slēpt savu ievainojamību, bailes no bērnības, slēpt jūtas un fantāzijas no mīļajiem, baidoties, ka viņa tāda paliks.
Un tagad ir laulība, bet nav dzīves sevī un attiecībās. Tas bija sāpīgi un grūti atdzīvināt. Bija biedējoši un riskanti atkal satikt savu vīru. Bet laulība izturēja šīs grūtības, un balva bija satikšanās un prieka mirkļi, sajūta, ka caur vēnām pulsē asinis un jaunas vēlmes izmisīga impulsa vietā, lai iznīcinātu smacējošo dzīvi.
Bieži vien pašam ir grūti noskaidrot iemeslus. Lai redzētu sevi, jums ir nepieciešama cita persona vai pat labāka persona, kas var pateikt, ko viņš pamanīja. Protams, jūs varat to izdarīt pats, jūs pat varat vispār neko nedarīt, bet tad attiecības, kas varētu iepriecināt, turpinās nest sāpes un neērtības vai sabrukt …
Ieteicams:
Nav Bērnu - Vai Viss Ir Kārtībā? Marinas Vēstule Tantei Motei
Mani sauc Marina, man ir "ap četrdesmit", un man nav bērnu. Un kopš maniem 20 gadiem tu mani gaidi uz katra stūra, krustmāte Motja. Un jūs uzskatāt par savu pienākumu mani informēt, ka man ir tik daudz gadu (vai jūs domājat, ka es neatceros?
Kāpēc Man Tas Ir Tik Sūdīgi, Lai Gan šķiet, Ka Viss Ir Kārtībā
Viens no ne tik retajiem klienta pieprasījumiem sesijas laikā ar psihologu var izklausīties šādi: "Šķiet, ka viss ir kārtībā, bet kaut kas man tiešām ir nepatīkami." Šis formulējums izskatās pilnīgi Dostojevskis, bet noslēpumainajai krievu dvēselei ar to nav nekāda sakara.
Man Ir Bail, Kad Dzīvē Viss Ir Kārtībā
Es reti ierodos terapijā tikai ar šādu lūgumu, bet darba procesā tā bieži parādās kā niezoša kļūda, kuru nav tik viegli pamanīt. Šī trauksme ir saistīta ar divām lietām: 1) Nepieciešamība attīstīt spēju dzīvot, izdzīvot, cīnīties, tikt galā.
Viss Ir Kārtībā
Mēs esam daudz trakāki, nekā iedomājamies. Normas jēdziens ir noslīcis bezgalīgās tenkās par garīgās normas noteikšanas procesa normalitāti a priori nestabilā garīgā attīstības procesā. Vai ir iespējams būt dzīvam vidē, kas ļauj mums būt tikai mirušam garīgās dzirnaviņas paliekam, vienā mirklī sakost visu notiekošā būtību, pārvēršot mūs par uztveres stabilitātes relativitātes vergiem?
Izliksimies, Ka Viss Ir Kārtībā, Vai Arī Mina Ir Attiecībās. Kā Saglabāt Savas Attiecības Laimīgas?
Lielākā un visspēcīgākā raktuve attiecībās ir ilūzija, ka nav problēmu, ja tās neapspriež partneri. Viena no mūsu audzināšanas iezīmēm ir tāda, ka jāizvairās no konfliktiem, jāslāpē visas problēmas, mazāk jāsūdzas un vairāk jāsmaida (kopumā "
