Kā Kļūt Pārliecinātākam Jebkurās Attiecībās

Satura rādītājs:

Video: Kā Kļūt Pārliecinātākam Jebkurās Attiecībās

Video: Kā Kļūt Pārliecinātākam Jebkurās Attiecībās
Video: Negatīvisms pāru attiecībās 2024, Marts
Kā Kļūt Pārliecinātākam Jebkurās Attiecībās
Kā Kļūt Pārliecinātākam Jebkurās Attiecībās
Anonim

Tas, ka tu patīc sev, padara tevi pievilcīgāku citu acīs. Kad tu mīli sevi, dzīve kļūst mazāk apgrūtinoša, un attiecības ir vieglākas un spontānākas. Jūs netērējat laiku, domājot par to, ko par jums domā citi.

Izmantojot šo iekšējo spēku, jūs varat viegli pielāgoties neizbēgamajiem kāpumiem un kritumiem jebkurās attiecībās.

Zemāk ir 5 lietas, kas jums nepieciešamas, lai būtu pievilcīgākas jebkurās attiecībās

1. Neuztver sevi pārāk nopietni

Jūs varat būt mazāk nekā ideāls, un jums joprojām ir stipras attiecības un mūža mīlestība. Brīvprātīgi vai netīši, demonstrējot citiem savu nepilnību, jūs radāt intīmu atmosfēru tādā nozīmē, ka cilvēki jūtas brīvāk ar jums sazināties, jo jūs bijāt atvērts un brīvs ar viņiem.

Ir svarīgi pārliecināties, ka uzsākat attiecības ar atbalstošiem un netoksiskiem cilvēkiem.

Bieži vien negatīvi vērtējumi nozīmīgs cilvēki, kurus viņi jums dod, nosaka jūsu raksturu. Saskaroties ar konstruktīvu vai nekonstruktīvu kritiku, vispirms meklējiet iespējas pasmieties par sevi. Nepiešķiriet uzmanību citu cilvēku noniecinošajiem uzskatiem, citi cilvēki jūs nenosaka un nav svarīgi, ko viņi saka.

- Saročka! Tu šodien izskaties vienkārši lieliski!

- Ha! Joprojām jūtos slikti!

2. Jebkurā gadījumā rīkojieties pareizi

Ja jums ir zems pašnovērtējums, iespējams, ka jūs meklēsit apstiprinājumu no citiem. Darot kaut ko, gaidot pieņemšanu, jūs varat kļūdīties, jo neredzat kopainu, koncentrējoties uz sevi un vēlmi saņemt apstiprinājumu.

Satraukta meklēšana apstiprināšanai citu cilvēku acīs arī ir pretīga, jo tā liecina par nedrošību.

Tā vietā dariet to, ko uzskatāt par pareizu sev, citiem un sabiedrībai kopumā. Esiet dāsni pret cilvēkiem savā dzīvē un tiem, kam tā nepieciešama - klausieties, atbalstiet, pievērsiet uzmanību. Un jūs redzēsit, ka tas rada pieņemšanu un apstiprinājumu.

- Syoma, zini, kad neesi, to saka par tevi!

- Es lūdzu jūs! Saki viņiem: kad es neesmu, viņi var mani pat pārspēt!

3. Dzīvo sev

Cilvēki ar mērķa un jēgas izjūtu vienmēr izskatās pārliecinošāk, jo viņi izstaro spēku. Process, kurā tiek novērots, cik augstu vai nē augsti citi novērtē jūsu dzīvi, ir tikai laika izšķiešana, ko vislabāk var izmantot, lai sasniegtu to, ko vēlaties iegūt no dzīves.

Pajautājiet sev, kas jūs dara laimīgu? Ko jūs vēlētos sasniegt savā dzīvē? Kas dod jums labklājības un piepildījuma sajūtu? Izslēdziet balsi savā galvā, kas runā par šo tēmu, tāpēc būtu, ja tā būtu citāda. Dzīvo sev.

- Rabinovičs! Es dzirdēju, ka jūs kļuvāt impotents. Nu kā tev patīk?

- Godīgi sakot? Kā kalns no pleciem!

4. Izvēlies būt laimīgs

Kad esat laimīgs, citi to jūt un jūtas ērti jūsu klātbūtnē. Viens veids, kā izvēlēties būt laimīgam, ir atpazīt savu iekšējo kritiķi (viņa balss jūsu galvā aktīvi komentē visas jūsu darbības un vērtē jūs). Pieņemt viņa spriedumus par sevi ir kā lekt no klints nebūtībā. Viņš tevi viegli nogāzīs, ja vien tu to atļausi. Pilnībā jūsu pienākums ir atpazīt viņa balsi un pārtraukt spriedumu, pārejot uz lasīšanu, fizisko sagatavotību, palīdzību citiem, darbu vai radošu darbību. Dariet to, kas jums noder, bet aizveriet muti, cik ātri vien iespējams. Atkārtojiet to atkal un atkal, izvēlieties būt laimīgam.

- Sveiki! Ābraša? Čau! Cik gadus! Nu, kā ir ar dzīvi?

- Vienkārši lieliski.

- Pārsteidzoši? Atvainojiet, es, iespējams, nokļuvu nepareizā vietā.

5. Rūpēties par sevi

Pašaprūpes cilvēki ir pievilcīgāki, jo izstaro pašdisciplīnas spēku.

Ja jūs rūpējaties par sevi, citiem nav jāuzņemas rūpes par jums. Atbilstošam uzturam, vingrinājumiem un uzmanībai jūsu garīgajai veselībai un emocionālajam stāvoklim vajadzētu kļūt par jūsu ikdienas sastāvdaļu.

- Haim, es dzirdēju - jūs apprecējaties!

- Jā jā!

- Un kā klājas tavai topošajai sievai?

- Ak, cik daudz cilvēku, tik daudz viedokļu. Mammai patīk, man ne.

Ieteicams: