Lūdzu, Bez Seksa

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Es bieži strādāju ar sieviešu un meiteņu pieprasījumiem par pievilcības trūkumu pret partneri / vīru. Kādam interese par tuvību un svaiguma zaudēšana intīmajās attiecībās rodas attiecību otrajā gadā, kādam pēc 5-7 gadu attiecībām vai laulības. Bet tas nemaina būtību. Šis raksts ir pārdomas par to, kāpēc aizraušanās pamet attiecības un ko ar to darīt.

Šeit ir dažas situācijas: “Mēs ar vīru esam precējušies 5 gadus, un tuvība man ir kļuvusi līdzīga vardarbības aktam pret sevi, es nevaru atpūsties”, “Es ļoti reti gribu tuvību ar savu vīru, bet viņš prasa vairāk”,“Kāpēc mācīties seksu, ja viss ir banāli un jūs jau zināt, kas notiks, un, ja zināt, tad kāpēc sākt?”Viņš visu dara kaut kā nepareizi, rupji, dažreiz tas kutina, ka visa vēlme pazūd”, “Tikai doma ka viņš man par to jautās, man sāk sāpēt galva … "," es vispār nevēlos seksu, bet tajā pašā laikā es saprotu, ka mans vīrietis no tā cieš "," Kā viņš var būt vienmēr gatavs ??? "…

Neapmierinātība ar vīriešu intīmo dzīvi var būt trīs veidu: maz (ar daudzumu nepietiek), nav šķirnes un ne šādā veidākad partneris dara kaut ko tādu, kas vīrietim īsti nepatīk, vai otrādi, vīrietis lūdz viņai kaut ko darīt, bet viņa ir kautrīga, atsakās.

Bet šodien mēs sīkāk runāsim par vēlmes trūkumu sievietēm. Šeit viss ir sarežģītāk. Man bieži jautā: vai, atrodoties laulībā, kas apgrūtināta ar bērniem un ikdienu, ir iespējams saglabāt kaisli? Vai tuvības trūkums attiecībās novedīs pie šķiršanās? Kā atkal gribēt partneri?

Lai atbildētu uz šiem jautājumiem, salīdzināsim vīrieša un sievietes attiecības ar dārzu, kur katrs no partneriem ir dārznieks. Attiecības pašas par sevi ir dārzs. Ikviens zina, kas notiek ar pamestu dārzu: tas ir aizaudzis ar nezālēm, augus apēd kukaiņi. Šāda dārza izskats ir nomācošs, un doma par tā sakārtošanu ir biedējoša. Daži bēg no šāda dārza un vēlas kopt jaunu dārzu. Šim dārzam nepieciešama uzmanība un aprūpe. Bet ne apsēstība. Pieredzējis dārznieks zina, ka dažas augu sēklas iesakņosies, dažas ne, ka laika apstākļi ir dažādi - gan siltums, gan lietus var ietekmēt šo dārzu, ka kukaiņi ir neizbēgami. Un jums ir jārūpējas par šo vietu ar dažādu intensitāti: dažreiz jūs rūpējaties par dārzu stundām ilgi, ravējat nezāles un strādājat, strādājat, un citreiz varat atpūsties, baudot skaistos ziedus un koptos augus.

Kāpēc es izmantoju dārza analoģiju? Arī intīmām attiecībām nepieciešama rūpīga aprūpe. D. Greja, visvairāk pārdotās grāmatas “Vīrieši ir no Marsa, sievietes - no Venēras” autore, savā grāmatā Vīrietis un sieviete guļamistabā raksta: “Tā kā vīrietis bez seksa zaudē kontaktu ar jūtām, sieviete bez mīloša atbalsta zaudē kontaktu ar seksuālo dzīvi. vēlme. Ikdienas rūpes viegli pārņem prāta un ķermeņa dziļās prasības. Jo spēcīgāks ir apstākļu spiediens, jo grūtāk viņai atpūsties un izbaudīt vienkāršos dzīves priekus. Gādīgs un empātisks partneris ļauj savai draudzenei atkal sajust sevi. Atbrīvojusies no mūžīgajām rūpēm par citiem, viņa atceras savas vajadzības un reaģē uz tām. Tas runā par savstarpējām rūpēm un uzmanību vienam pret otru, tāpat kā dārznieks rūpējas par savu dārzu.

Bet sieviete šajā brīdī, kad jājūt sevi, savas vēlmes un vajadzības, var saskarties ar šādu problēmu: bailes no savām fantāzijām, bērnības traumas, ārējā izskata ierobežojumi, ķermenis, tāpēc viņas partnera atbalsts ir nepieciešams šajā solī pret sevi.

Sievietes (un arī vīrieši) neļauj sev daudz, nepiedod sev daudz. Viņi zina savu ķermeni tik maz, ka neļauj to pētīt, un baidās uzzināt, ko viņi var intimēt. Viņi baidās, ka tiks pakļauti "neķītrībai", baidās, ka partneris atteiksies izpildīt savas vēlmes vai baidās no kritikas un nosodījuma … un tāpēc klusē. Klusums attiecībās viņus atsvešina no partnera, pēdējais mēģinājums atgriezt attiecībās aizraušanos un rīkoties tā, kā es to vēlos, noved pie neveiksmes. Un tad rodas vainas un kauna jūtas attiecībās, kuras ir ļoti grūti piedzīvot.

Vēlmju trūkumam var būt daudz iemeslu. Es tos neuzskaitīšu, bet es vēlētos pakavēties pie dažiem punktiem sīkāk. Tas ir par tuvību, kas ir šķērslis erotiskajai vēlmei. Kaislība aizņem noteiktu attālumu. Ir grūti kaut ko vēlēties, ja jums tas jau ir. Un tas ir terapijas uzdevums - redzēt sievieti, viņas partneri, atšķirīgu no viņas, ar savām vēlmēm, interesēm, iemācīties pievērst uzmanību tiem brīžiem, kad vīrietis koncentrējas uz kaut ko savu, nevis uz partneri vai mājsaimniecības darbi.

Otrs uzdevums terapijā (bet arī piemērots kā mājasdarbs) ir atjaunot vēlmes izbalēšanas ainu. Tas ir, atcerieties, kādos brīžos šī vēlme sāka pazust, kas tad notika attiecībās. Vai ir kādas sūdzības, nepabeigti konflikti ar partneri? Kādas cerības nepiepildījās? Ko jūsu partneris izdarīja nepareizi, ko viņš teica, kas bija nepatīkams? Šajā uzdevumā ietilpst arī jūtu "pārvarēšana" attiecībā uz partneri un "nepabeigto situāciju" pabeigšana.

Trešais uzdevums terapijā ir sievietes vēlmju un vajadzību izpēte. Šeit viņa saprot, ka, lai kādas būtu viņas fantāzijas, tas viss ir pieņemami un pareizi. Tas ietver arī sevis pieņemšanu kā sievieti, ķermeņa pieņemšanu, izskatu. Ja nepieciešams, darbs ar ķermeņa skavām, instalācijām, bērnības traumām, kas traucē atklāt seksualitāti, ir saistīts.

Ceturtais terapijas izaicinājums ir iemācīties apspriest savas vēlmes ar savu partneri. Ko sieviete vēlas un kas viņai trūkst? Kā vīrietis viņai to var dot? Šajā posmā sieviete gatavojas sarunai ar partneri par savām fantāzijām un vajadzībām.

Un visbeidzot, piektais, bet ne mazāk svarīgais uzdevums ir atjaunot tuvības līdzsvaru attiecībās. Ko tas nozīmē? Bieži vien pārī viens cilvēks uzņemas tā cilvēka lomu, kuram “vienmēr vajadzīgs sekss”, bet otrs - “Mani neinteresē sekss un man tas nav vajadzīgs”. Sievietei un vīrietim pārī ir svarīgi izjust šo tuvības sajūtu, ka esat uzklausīts jūsu vajadzībām, ka partneris ir gatavs izpildīt jūsu lūgumus (proti, savstarpējus, nevis nākt tikai no sievietes vai tikai no vīrieša), ka partneri ir gatavi strādāt pie šīm attiecībām tuvības atjaunošanas, seksualitātes atklāšanas virzienā.