2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Katru dienu mēs dzīvojam notikumus, parasti, par to nedomājot, mūsu rīcība bieži vien paliek par mums bezsamaņā. Līdz brīdim, kad mēs nevaram pateikt, vai esam apmierināti ar šo vai citu dzīves brīdi vai nē. Mēs to norijam kā tableti, rūgtu vai nē, un dodamies tālāk. Šo stāvokli sauc par komforta zonu vai "stagnāciju". Kas tas ir? Tā mēs dzīvojam, pie kā esam pieraduši un ko bieži nepamanām. Citā veidā šādu stāvokli var tēlaini saukt par purvu. Jo sēžot komforta zonā, cilvēks neattīstās, bet arvien vairāk tajā iestrēgst.
Kas šajā gadījumā būtu jādara? Laika gaitā iemācīties noteikt, vai esat nonācis stagnācijā, izmantojot ikdienas apziņas praksi, kā arī spēt izkļūt no šī stāvokļa laikā.
Iesākumā iesaku apsēsties nepiespiestā gaisotnē un padomāt - kā pagāja jūsu diena, kas labs notika dienas laikā? Pateicieties sev par paveikto. Tad padomā - kas tev neizdevās un ko tu vēlētos darīt šajā konkrētajā dienā?
Tas, ka tev neizdevās vai tu kaut ko neizdarīji - piedod sev un atlaid šo dienu.
Padomājiet par to, ko jūs vēlētos darīt nākamajā dienā, pat izveidojiet sarakstu un mēģiniet pie tā pieturēties. Es jums apliecinu, ka, izskatot šo sarakstu un atzīmējot izdarītās lietas, jūs jutīsities apmierināts. Apzinātas pašapmierinātības stāvoklis ir ļoti svarīgs stāvoklis! Un jo biežāk tas notiek ar jums, it īpaši, ja tas patiešām notiek biznesā, jo labāk. Ir brīnišķīgs Ričarda Baha izteiciens: "Lai iegūtu to, kas jums nebija agrāk, jums jādara tas, ko jūs nekad neesat darījis." Sāciet ar mazu - ar vienkāršām darbībām un vērojiet pārmaiņu progresu, atzīmējiet tās sev, lai tas kļūtu par jūsu ieradumu. Jebkurš ieradums rodas 21 dienā!
Grūtākais ir spert pirmo soli. Nodomu spēks var palīdzēt šajā jautājumā - jūs stingri pieņemat lēmumu "Es virzīšos uz priekšu savas attīstības dēļ". Un šeit ir svarīgi saprast, ka darbībām, kuras veicat pēc tam, vispirms jābūt vērstām uz jūsu labumu, un tikai tad jūs varat noteikt, ko vēlaties sasniegt vai uzlabot savā dzīvē.
Piemēram: es vēlos attīstīties, mainot savas rakstura iezīmes, iemācīties kaut ko darīt savā labā, un tas man ļaus: augt kā personībai, virzīties augšup pa karjeras kāpnēm, uzlabot attiecības ar partneri vai ar bērniem. … (ievadiet nepieciešamo).
Tā būs liela kļūda, ja savā attīstībā izvēlēsities nepareizu atbalstu, vēloties, piemēram, sākt attīstīties citas personas dēļ. Un viņam tas var nebūt vajadzīgs, galu galā viņš vienmēr var tevi pamest. Vai arī sāc attīstīt sevī to rakstura īpašību, kas palīdzētu iegūt vēlamo stāvokli. Un šo amatu var iedot kādam citam, vai arī jūs pats varat būt tajā vīlies … Var būt daudz piemēru, bet šeit ir svarīgi, ka jebkurā no tiem cilvēks paļaujas uz ārējo, uz to, ko viņš nevar vienmēr kontrolēt, un, atņemot šādu viltus atbalstu, dvēselē vienmēr paliek tukšums, aizvainojums, neizpratne.
Tāpēc, ja jūs nolemjat strādāt pie sevis, vispirms atbildiet sev uz jautājumu: ko es iegūstu, attīstot šo īpašību sevī? Ko es varu sasniegt? Kā tas man palīdzēs dzīvē? Esiet vesels un savtīgs. Tas ir ļoti labi. Kā teikts Bībelē: „glāb sevi un daudzi apkārtējie tiks izglābti”.
Bieži vien cilvēks nonāk stagnācijas stāvoklī pēc šādas shēmas: viņš iegūst to, ko vēlas, un par ko tad ir ļoti priecīgs. Piemēram, jūs paaugstinājāt algu, amatu, apprecējāties vai apprecējāties, vai kaut ko citu - kaut ko tādu, ko jūs patiešām, ļoti vēlējāties. Kādu laiku jūs esat garastāvokļa, prieka stāvoklī, bet pēc tam, dabiski, ikdienas dzīvē un nepatikšanās, sajūtu asums samazinās, rodas atkarība, un šeit apstājas visi attīstības procesi. Ja esat aizmirsis apzināties, tad atkal ir vērts to atcerēties. Apsēdieties un mierīgi padomājiet: kas vispār notiek, kas ir nepareizi, kāpēc tas vairs nav iepriecinājis mani, kāds ir iemesls? Un ko es varu darīt, lai atkal izkļūtu no dzīves? Protams, jūs to varat saprast un sākt virzīties pareizajā virzienā, ko noteikti pamanīsit. Vai jūs šaubāties? Bet velti!
Fakts ir tāds, ka, kad mēs nonākam stagnējošā periodā, pat nemanot, Visums sāk sūtīt mums zīmes, ja mēs uz tām nereaģējam, tad sākam saņemt sitienus. Viņa cenšas mūsu pašu labā izvest mūs no komfortablas vai pat neērtas stagnācijas zonas, lai mēs turpinātu savu attīstību un pilnveidotos kā Personība.
Jebkurā gadījumā jūs esat dzimis šajā dzīvē, lai piepildītu savu likteni! Tā kā šī pasaule dzīvo un attīstās, mainās katru minūti, jūs kā šīs pasaules daļa esat aicināti iet uz priekšu, iet kopsolī ar laiku. Un jūs izlemjat, vai Visumam katru reizi nāksies izvilkt jūs no komforta zonas, diemžēl, ar ne pārāk patīkamām metodēm, vai arī jūs to darīsit laikā un brīvprātīgi, pateicoties apziņai un gudrībai.
Līdzautore: Lea Šatuša
Ieteicams:
Kā Sākt Dzīvot Savu Sapņu Dzīvi: Par Vērtībām Un Prioritātēm
"Es jau dzīvoju savu sapņu dzīvi" - reiz nejauši izdzirdēju šos burvju vārdus. Viņi man palīdzēja domāt un mainīja manu dzīvi. Kāda ir sapņu dzīve? Kādas emocijas jūs esat piepildītas? Kādas ir jūsu dzīves vērtības un prioritātes?
"Es Nevienam Neko Neesmu Parādā!" Kā Pārtraukt Glābt Pasauli Un Sākt Dzīvot Savu Dzīvi
"Es nevienam neko neesmu parādā!" Aiziet?! Nopietni? Lūk, tikai nemelojiet - noteikti ir saraksts ar to, kam esat parādā. Būt saistītam ar visu ir vecāko bērnu “karma” ģimenē. Tā notika, ka, sākot no divu līdz piecu vai septiņu gadu vecuma, viņus mācīja - “tu esi vecākais”, “stiprs”, “tu esi gudrāks”, “tev ir jārūpējas”, “jāpadodas”, “tu esi atbildīgs par visu.
KĀ DZĪVOT SAVU DZĪVI UN NE CITU DZĪVI Vai Par ĪSTĀM UN TIEŠĀM VĒRTĪBĀM
Mūsu sabiedrībā ir skaidri definēti modeļi un noteikumi, pēc kuriem jums ir “jādzīvo” un kuri jums “jāievēro”. Kopš bērnības mums saka, kādiem mums vajadzētu būt, kad pieaugam, viņi bieži izlemj, kas mums jādara, kurā universitātē iestāties, kāda veida izredzēto viņi redz mums blakus, ir vispārpieņemts vecums, kurā tas ir "
Kā Pārtraukt "cīnīties" Ar Mammu Un Sākt Dzīvot Savu Dzīvi
Iepriekšējā publikācijā es rakstīju, ka ieilgušā cīņa, kurā reizēm pārvēršas attiecības starp māti un viņas nobriedušo bērnu, aizņem daudz enerģijas un tai nav uzvarētāja. Diemžēl šāda cīņa nemanāmi kļūst par pilnvērtīgas dzīves aizstājēju un ievelkas gadiem ilgi.
MĀJAS "ŠOVI" (kā Izvairīties No Konfliktiem Un Sākt Dzīvot Pašizolācijā)
Mēs visi saskaramies ar situāciju, kad pēkšņi (un tik bieži par to iepriekš sapņojām, nopūtāmies par nerealizējamo un atlikām uz vēlāku laiku) nonācām mājās un, iespējams, uz ilgu laiku. Pandēmija, kas satvēra pasauli, ir apstādināma, pagaidīsim to mājās un tikmēr mēģināsim atjaunot dzīvi jaunā veidā.
