2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Tātad, jūs saskaraties ar nodevību. Ne vienmēr, starp citu, laulība - nodevība var būt draudzībā un biznesā - jebkur.
Jums ir apjukums, sāpes un jūs nezināt, ko darīt. Šķiet, ka nekas nesaskan ar jūsu ciešanu spēku. Jums ir nepieciešams vismaz kaut kas, kas jūs atbalstītu …
Es piedāvāju savus "piecus centus". Es ceru, ka jūs tos uzskatāt par vērtīgiem.
Vispirms. Pat ja viņi jūs krāpa personīgi, būtu jauki atcerēties: iemesls, kā likums, nav jūsos. Tas nozīmē, ka tas, kurš bija tavā vietā, visticamāk, būtu noticis. Galvenais nodevības iemesls ir viņa (viņas) - krāpnieka - paša "tarakānos". Parasti, krāpjot savu partneri, cilvēks izspēlē dažus neatrisinātus konfliktus, vada "kāršu atklāšanu" ar saviem iekšējiem objektiem, projicējot tos uz tuvumā esošajiem.
Pat ja tavs partneris mēģina tevi pārliecināt, ka viss noticis tāpēc, ka tu esi slikts, atceries, ka arī “tu” ir viens no personīgās lugas varoņiem, kuram viņš piedēvē kādu lomu. Un, ja - pēkšņi - esat gatavs iepazīties ar jums piešķirto lomu šajā "izrādē", es jums apliecinu, jūs gaida daudzi negaidīti pārsteigumi:)
Otrais. Pirmais impulss, kas parādās "upurī", parasti ir dusmas, aizvainojums un pazemojuma jūtas. Bieži vien pēc tam rodas vēlme atriebties: arī mainīties, atbildot. Es ieteiktu jums veltīt laiku, labi pārdomāt šo ideju pirms tās īstenošanas. Varbūt tas jums atvieglos dzīvi. Vai varbūt nē … Ar visu šķietamo saldumu patiesībā atriebība pārvēršas vēl lielākā vilšanās un izmisumā. Tas ir tieši tas gadījums, kad cerības gluži nesakrīt ar realitāti. Kāpēc? Paskaties: tu esi sarūgtināts, jo krāpnieks pārkāpj līgumus, uzvedas negodīgi, rīkojas netaisnīgi. Jūsu krāpšanās padara jūs tikpat negodīgu kā viņš. Tas neatcels jums nodarīto brūci, bet arī piebildīs, ka arī jūs esat pārkāpis kaut ko svarīgu. Atvieglojuma vietā ir divkāršas ciešanas: ievainotajam lepnumam pievienojas vaina, kauns, riebums pret sevi utt.
Atriebība ir īpaši izsmalcināta. Jūs varat, piemēram, izdarīt pašnāvību … Bet ko? Atriebties nozīmē atriebties! Pieaugušā veidā! Un uzreiz: nepareizs partneris un sāncensis (sāncensis), un tajā pašā laikā - un viņu pašu bērni, vecāki, radinieki. Ikviens maksās par pārmācītajiem sapņiem par perfektu mīlestību!
Bet, protams, šajā jautājumā vēl neviens nav pārspējis Mēdeju, kura aiz skaudības nogalināja gan savu sāncensi, gan tēvu -karali, bet pats galvenais - viņas divus dēlus kopā ar Džeisonu: viņas dusmas un slāpes kaitināt mānīgo vīru kļuva lai būtu stiprāka par viņas mīlestību pret saviem bērniem!
Šeit tas ir - “cilvēku kaislību nasta”: personīgās izaugsmes un gudrības iegūšanas vietā - ievainots lepnums, bēdas un daudzi iznīcināti likteņi
Bet kaut kas ir jādara, jūs jautājat? Jā vajag!
Kas?
Jums jāiemācās sadzīvot ar situāciju. Tikt galā nenozīmē par katru cenu paciest un gaidīt, kad dzīvesbiedrs "traks" un tiks galā ar sevi.
Tikt galā nozīmē atrast, ieņemt un saglabāt pareizo stāvokli.
Kā es norādīju, ir svarīgi paturēt prātā un neaizmirst, ka jūs esat tikai šīs spēles varonis.
Kas vēl?
Trešais. Jums šķiet: jūs ciešat, un viņš (viņa) par sevi "paceļas augstu" - cik tas ir netaisnīgi! Bet jums vajadzētu zināt - ja tur, “uz sāniem”, viss ir nopietni, tad biežāk viņš arī cieš. Protams, cilvēkam, kurš ir cietis no neuzticības, nav viegli atrast spēku līdzjūtībai krāpniekam. Bet bieži vien viņam patiešām ir žēl. Cik daudz esmu redzējis iepriekš: apmulsuši, sapinušies savu vēlmju slazdā, pārguruši un nervozi pārguruši. Nabadzīgie ļaudis!
Ceturtais. Pajautājiet sev, cik dārgs jums ir šis cilvēks, lai jūs būtu gatavs viņu saprast un kopā ar viņu izprast pašreizējo situāciju?
Ja tas nav ļoti dārgi, netērējiet savu enerģiju, atlaidiet to. Varbūt jūs abi vēl atradīsit savu dzīvesbiedru.
Ja jūs saprotat, ka neesat viņam dārgs, dariet to pašu. Pat ja tas sāpēs. Un lai taisnīgi sadalītais īpašums kalpo jums kā mierinājums:) Kad tiksiet galā ar sāpēm, jutīsities daudz stiprāks, un kas zina, varbūt pat pateicos nepareizajam partnerim par šādu mācību?
Ja jums liekas, ka jūsu attiecību potenciāls vēl nav izsmelts, tad uzkrājiet pacietību, mīlestību, zinātkāri (!) Un sāciet strādāt pie savu attiecību noskaidrošanas un pārveidošanas. Un gatavojieties jauniem atklājumiem, pārsteigumiem, sāpēm, priekam - daudzām lietām, kuras jums, iespējams, nebija sen.
Ļoti bieži, ja izmantojat šo situāciju gudri, attiecības pārī pāriet jaunā - dziļākā līmenī - abi kļūst gudrāki, godīgāki, jūtīgāki pret partneri, iecietīgāki. Skumjām, ka viens otram tika nodarītas daudz sāpju, un attiecības vairs nekad nebūs tādas pašas, tiek pievienots prieks, ka viņu draudzība ir izturējusi pārbaudi un nostiprinājusies. Daudzi pāri, pārdzīvojuši šo grūto periodu, saka apmēram tā: "Mēs to nevienam nenovēlēsim, bet ir labi, ka šī pieredze bija mūsu dzīvē."
Tomēr ne visi tā saka. Kāds paliek pie viedokļa, ka "slava Gd, mēs tikām galā, bet būtu labāk, ja tas nenotiktu mūsu dzīvē".
Un maza muša ziedē: "tarakāni" - diemžēl, ļoti izturīgas radības. Nedaudz vaļā - viņi ir turpat!
Mums ir nepieciešama regulāra profilakse … Šī ir piektā.
Lai veicas visiem!
Ieteicams:
Zaudējumi Un Bēdas. Raksts Upuriem Un Palīgiem, Pašpalīdzība Un Terapija
Zaudējumi un bēdas. Raksts upuriem un palīgiem, pašpalīdzība un terapija Raksts tika rakstīts gan cilvēkiem, kuri piedzīvo zaudējumus, atbalsta tuviniekus, gan palīdzošo profesiju pārstāvjiem. Nāve, šķiršanās, attiecību pārtraukšana, sociālie un finansiālie "
Veltīts Visu Traumēto Māšu Bērniem
psihoterapeits, uz ķermeni orientēta traumu terapija Veltīts visu traumēto māmiņu bērniem … Un arī tām mātēm, kuras pastāvīgi jūtas viņu iekšējās sāpes, tas ir, viņi ir traumēti. Mammu, tev blakus sāpēja tik ļoti, ka es izvēlējos aizmirst sevi un šīs sāpes.
Kaķa Pidžamas. Par Mūsu Prognožu Upuriem
Rejam Bredberijam ir stāsts par meiteni, kura personīgi pielāgoja un uzšuva pidžamas savam kaķēnam uz nakti. Patiesībā stāsts nav par to, bet gan par divu jauniešu tikšanos, no kuriem katrs bija ļoti laipns pret savu mīluli un saskatīja viņā kaut ko vairāk nekā tikai kaķi.
Ārstēšana Pret Pedofilās Darbības Upuriem
Pēdējā rakstā es aprakstīju pedofila personību, rakstīju par riska bērniem. Raksta mērķis bija pievērst vecāku uzmanību šai problēmai, mudināt viņus izrādīt lielāku iejūtību pret saviem bērniem un aktīvu pilsonisko nostāju, ja notikusi vardarbība, jo diemžēl prakse bieži liecina par nepatīkama fakta apspiešanu, vai pat tā noliegšana.
Kā Iesaldētas Jūtas Pārvērš Mūs Par Upuriem
Bieži vien mani klienti apraksta savu baiļu stāvokli laulāto, priekšnieku, vienkārši priekšnieku, varas iestāžu priekšā šādi: "Viņš kliedz, bet es baidos un nezinu, ko darīt." Ja viņi saka šādi: “Es nezinu, ko darīt”, tas nozīmē, ka jūtas ir iesaldētas, nav izteiktas, nav piedzīvotas.
