2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Grūtības attiecībās var radīt daudz stresa, asaras un novest pie visdramatiskākajām sekām. Pat līdz pāru iznīcināšanai, kuros valda mīlestība. Kāpēc?
Visi cilvēki ir ieprogrammēti mīlēt. Tā ir mūsu patiesā vajadzība. Ja kaut kas traucē viņas apmierinātībai, cilvēks nonāk depresijā, kļūst apātisks, zaudē gribu dzīvot.
Lielākā daļa cilvēku vismaz vienu reizi savā dzīvē piedzīvo mīlestību. Bet pat harmoniskos laimīgos pāros ir strīdi. Ir daudz faktoru, kas ietekmē mūs un mūsu uzvedību attiecībās: draudzība, ģimene, romantika. Es uzsvēru galvenos.
5 galvenie faktori, kas ietekmē attiecības starp cilvēkiem:
1. Jūsu uztvere par attiecībām
Atcerieties savu bērnību un to attiecību veidus, kuras piedzīvojāt, pieaugot. Varbūt jūs apzināti mēģināt izvairīties no šīm attiecībām, jo saprotat, ka tas nav tas, ko vēlaties.
Bet zemapziņas līmenī jūs kā normu ņemat neveselīgu piemēru.
Bērns bieži kopē vecāku uzvedību. Piemēram, ja esat redzējis, ka jūsu māte klusē par tēva negodīgajām piezīmēm, izvairoties no konfliktiem, jūs, visticamāk, darīsit to pašu. Un otrādi, ja jūs uzaugāt ģimenē, kurā “visiem bija taisnība” un agresīvi to apgalvojāt, tad, visticamāk, jūs uzvedaties tāpat.
Padomājiet, kādus ieradumus un rakstura iezīmes jūs kopējat? Ko jūs varat mainīt, lai kļūtu par savu labāko versiju?
Dažreiz šie modeļi ir tik dziļi "ieslēgti" mūsos, ka cilvēks tos nevar pamanīt pats. Un, ja viņš redz, tad ieraduma aizstāšana nav tik vienkārša.
2. Tavi uzskati
Jūsu zemapziņas programmēšana un uzskatu sistēmas ietekmē jūsu attiecību veidu.
Negatīvas domas, uzskati un jūtas pret pretējo dzimumu … Šīs uzskatu sistēmas var izvēlēties no sabiedrības un kultūras, kurā jūs dzīvojat.
Tādi uzskati kā “vīrieši ir neuzticami”, “sievietēm vajag tikai naudu”, “attiecības ir smags darbs”, “jums nevar būt viss” ir kopīgas programmas, kas ietekmē attiecības.
3. Un viņi dzīvoja laimīgi mūžīgi …
Citu dzīvē tuvu cilvēku domas, viedokļi un uzskati var ietekmēt jūs un jūsu pasaules uztveri. Ja jūs meklējat padomu no drauga vai radinieka, viņš var sniegt savu redzējumu, pamatojoties uz viņu dzīves pieredzi. Bet šis padoms var gan uzlabot, gan pasliktināt jūsu attiecības. Lai gan viņi tikai centās palīdzēt.
Tāpēc nošķir savu un uzspiesto pieredzi. Atcerieties, ka ne vienmēr varat prātīgi novērtēt ziņojumu, ko sūtāt citiem. Īpaši emociju uzplūdā.
Turklāt filmas un grāmatas atstāj spēcīgu iespaidu uz mūsu izpratni par to, kādām jābūt attiecībām. Īpaši romantiski. Filmās viss beidzas ar laimīgām beigām pēc virknes testu. Īstās veselīgās attiecībās tas nav iespējams. Dažreiz nelielas domstarpības joprojām rodas.
Ja jūs pastāvīgi piekrītat savam partnerim, attiecības kļūst garlaicīgas, bezjēdzīgas. Tāpēc, pat ja notiek cīņa, nedomājiet, ka šīs ir attiecību beigas. Apsēdieties un apspriediet, ko vēlaties viens no otra.
4. Komunikācija
Šodien mēs esam tik aizņemti ar virtuālo komunikāciju, ka dažreiz mēs aizmirstam par nepieciešamību pēc parastām cilvēku sarunām.
Daudzuzdevumu veikšana atstāj mums maz laika, lai sazinātos ar mīļajiem. Mēs ne vienmēr varam veltīt nedalītu uzmanību saviem mīļajiem un mīļajiem. Tas izraisa aizvainojumu, pārpratumus un vilšanos.
Noteikti veltiet laiku mīļotajiem cilvēkiem un regulāri pavadiet kopā ar viņiem kvalitatīvu laiku.
Runājiet savā starpā un klausieties otra cilvēka teikto. Dažreiz cilvēki vienkārši vēlas, lai kāds viņos ieklausās. Nav sprieduma, kritikas vai padomu. Un pārpratumi notiek tieši tad, kad jūs mēģināt dot padomu, ko cilvēks nav lūdzis. Viņš to var uztvert kā kritiku.
Tāpēc esiet ļoti uzmanīgs ar saviem vārdiem. Noteikti izvēlieties pareizo laiku ieteikumiem un risinājumiem.
5. Nauda un finanses
Viens no strīdu un pārpratumu iemesliem ir nauda. Lielākā daļa šķiršanās ir saistīta ar finansiālām problēmām. Iemesls ir tikpat vecs kā pasaule.
Ģimene, vispārēja attieksme un uzskati, kas saka, ka cilvēkam ir jābūt darbiniekam, viņa nauda ir ģimenes budžets un tamlīdzīgi, var izraisīt daudz berzes un strīdus.
Tas noved pie cīņas par varu ģimenē, sūdzībām pret partneriem un radiniekiem. Iemesls varētu būt bērnībā redzētas situācijas, kad pieaugušie naudu izmantoja kā kontroles un varas veidu attiecībās.
Padomā, kā bērnībā juties par naudu? Kā tie tika izmantoti jūsu ģimenē? Vai viņi bija konfliktu cēlonis?
Ja tā, jums ir jāatbrīvojas no negatīvām zemapziņas programmām. Kad jūs to izdarīsit, jūs redzēsit, kā uzlabojas jūsu attiecības un pieaug jūsu finansiālā pārpilnība.
Ko darīt?
Vai esat gatavs atrisināt konfliktus un uzlabot attiecības? Vai atjaunot mīlestību, harmoniju, laimi un finansiālo pusi?
Tad es jums pastāstīšu par dažām teta dziedināšanas metodēm.
Teta dziedināšana ir unikāls meditācijas veids. Prakses laikā cilvēki maina savas domas no negatīvām uz pozitīvām, noņem ierobežojošos uzskatus. Tas ir dziedināšanas process, kas var atbrīvot cilvēkus no emocionālā sloga un pat hroniskām slimībām.
Meditācijas procesā cilvēks ienirst stāvoklī, kas līdzīgs aizmigšanai. Šajā periodā zemapziņa ir visvairāk uzņēmīga. Un tur (zemapziņā) ir vesels iespaidu, emociju, uzskatu un jūtu "veikals".
Un šī ir spēcīga prakse. Jūs varat atbrīvoties no emocijām, kas iestrēgušas jūsu ķermenī, un ienest savā dzīvē labākas lietas.
Cilvēki, mainot uzskatus, atbrīvojoties no sūdzībām, dziedināja traumas un hroniskas slimības.
Tas darbojas kā lielgabals. Ja jūs pieļaujat kļūdu par vienu grādu, "pilnīgi cita pilsēta" jau ir pie ieroča. Tātad nelielas izmaiņas noved pie lielām, bet tās - vēl lielākas.
Tātad, kādi ir uzskati, kas nepieciešami veselīgām attiecībām?
1. Cieņa
Ja jūs neticat, ka esat mīlestības un cieņas cienīgs, kā lai kāds cits tic? Jūs piesaista cilvēkus, kuri precīzi atspoguļo jūsu viedokli par sevi. Ja uzskatāt, ka neesat mīlestības cienīgs, citi cilvēki domās tāpat. Tāpēc paskatieties uz sevi spogulī un izsakiet dažus komplimentus. Tieši tagad. Un rīt atkal. Atkārtojiet šo praksi, līdz jūtat spēcīgu sevis mīlestības uzplūdumu. Un pirms gulētiešanas, kad smadzenes ir pēc iespējas atvieglinātas, pasakiet sev instalāciju "Es esmu visskaistākā un mīlestības un cieņas vērta".
2. Prieks
Prieks ir tas, kas visu padara labāku. Mums nav jābūt 100% priecīgiem visu diennakti, lai mums būtu veselīgas attiecības, bet mums vajadzētu būt iespējai saņemt prieku un to izteikt kā pāris. Atrodiet viņu komunikācijā un attiecībās.
Dažreiz cilvēki meklē vai bēg no attiecībām, jo uz viņiem projicē vecāku laulību. Bet parasti tie, kas baidās, baidās no sliktām attiecībām un nesaprot, kā radīt labas.
3. Attiecības ir spogulis
Katru reizi, kad esam attiecībās, vai tās būtu romantiskas vai draudzīgas, mēs redzam, kā mēs jūtamies.
Jums jāsaprot - ja kāds pret jums izturas slikti, jūs esat kaut kur sevī, darot to pašu ar sevi. Un šajā brīdī ir svarīgi atkāpties un teikt sev: "Es varu būt dusmīgs uz šo cilvēku, un man ir jāpasaka šai personai, kas man ir nepatīkami." Bet tad ir vērts atgriezties un teikt: “Labi, tad kur es sevi atstāju novārtā? Varbūt man tas ir jālabo."
Teta dziedināšana atjauno mūsu pašapziņu, mācoties piedot sev un atpazīt, kāpēc rīkojāmies tā, kā rīkojāmies. Tas var dziedēt traumas un aizvainojumu pret sevi un citiem mūsu dzīvē. Un kad tas notiek, nasta, ko nesam, sāk kļūt gaišāka.
Secinājumu vietā …
Un tagad es vēlos dalīties ar jums praksē, kas palīdzēs ienest jūsu dzīvē ideālas attiecības.
Vispirms izlemiet, ko vēlaties no attiecībām. Ko jūs meklējat otrā cilvēkā, kādas attiecības vēlaties. Ko jūs varat piedāvāt šai personai pretī?
1. Centrējieties savā sirdī un vizualizējiet savu nolaišanos uz zemes, kas ir daļa no visa uz planētas.
2. Pacelieties caur savu 7. čakru gaismas bumbiņā. Tad projicējiet savu apziņu garām zvaigznēm Visumā.
3. Iziet ārpus Visuma, garām gaismas slāņiem, caur zelta gaismu, garām želejveida vielai, kas iemieso likumus, pērļu, zaigojošā baltā gaismā.
4. Izpildiet komandu savai zemapziņai un pajautājiet tās veidotājam:
“Radītājs visam, kas ir, palīdzi man. Lai mans dvēseles palīgs mani atrod. Viņai ir īpašības [tās īpašības, kas jums ir svarīgas]. Paldies! Viss ir izdarīts, viss ir gatavs."
5. Skatiet savu aicinājumu un to, kā tas nonāca Visumā.
6. Kad process ir pabeigts, izskalojiet sevi ar septītās čakras enerģiju un palieciet ar to saistīts.
Lūdzu, ņemiet vērā sekojošo:
• Ja jūs domājat par konkrētu cilvēku, nolemjot, ka tas ir tas, kas jums nepieciešams, jūs varat izvēlēties sev ne ideālāko partneri. Tas var jums patikt lielākajai daļai pašlaik pieejamo iespēju, taču tā ne vienmēr ir labākā izvēle no daudzajām Visuma iespējām.
• Ja jums ir vajadzīgs labs draugs vai biznesa partneris, sakiet, ka jums ir vajadzīgs vispiemērotākais dvēseles draugs. Ja cilvēks romantiskām attiecībām, dvēseles palīgs, ar kuru man būs ideālas romantiskas attiecības.
Katru rītu iepazīstiniet ar savu ideālo cilvēku un atkārtojiet šo praksi 10 dienas. Un ļaujiet rezultātiem jūs pārsteigt.
Labākie vēlējumi
Šurina Viktorija
Ieteicams:
Attiecībās Jūs Nevarat Būt Ērts. Tas Visu Sabojā
Jo ērtāk cilvēks vēlas kļūt, jo ĀTRĀK viņi bēg no viņa. Viņš kļūst neinteresants un neredzams. Tās vēlme kļūt ārkārtīgi ērtai vienkārši noslāpē aprūpē. Kas atkal ir pretīgi. Laulība ir paradokss. Visa laulības būtība ir pastāvīgs paradokss.
Pasīvā Agresija. Kas Tas Ir Un Kā Tas Sabojā Mūsu Dzīvi
Samurajs bez zobena ir kā samurajs ar zobenu. Tikai bez zobena. (joks) Kas ir pasīvā agresija? Gandrīz visi dzīvē to ir sastapuši (un daži regulāri izmet citiem). Tomēr pati šī parādība mūsu kultūrā tiek apspriesta ļoti, ļoti reti. Biežāk jūs varat dzirdēt kaut ko līdzīgu:
5 Lietas, Kas Jāpieņem Attiecībās
Viens no lielākajiem laulības problēmu cēloņiem ir mīti par attiecībām. Stereotipi, kurus esam absorbējuši no kultūras, plašsaziņas līdzekļiem, romāniem, vides novērošanas. Piemēram, ja mans partneris mani mīl, viņš spēj saprast, ko es vēlos, pat ja es par to nerunāju.
Virtuālās Attiecības: Kad Tas Ir Tas, Kas Jums Nepieciešams, Un Kad Tas Ir Veltīgi
Tālrunis džinkst no jauno ziņu straumes kurjerī, ieplūst emociju plūsma par mīlestību - un dvēsele kļūst silta un priecīga, “tauriņi plīvo”. Un vakarā notiek ilga sirsnīga saruna sarakstē vai pa tālruni, un tas velk pēc iespējas ātrāk pabeigt darbu un skriet mājās pie datora.
Steidzami Atbrīvojieties No Savas Pilnības Idealizācijas! Tas Diezgan Sabojā Jūsu Dzīvi
Jūsu pilnības idealizācija - tas ir ideāls mūsu īpašību modelis, uzvedības stereotipi, uzskati, principi, jūtas, kuras esam veidojuši garīgā tēlā. Apskatīsim vienu no tūkstoš iespējamiem dzīves piemēriem, kas lieliski demonstrē mūsu pilnības idealizāciju.
