Skarbā Patiesība Par Psihoterapiju

Satura rādītājs:

Video: Skarbā Patiesība Par Psihoterapiju

Video: Skarbā Patiesība Par Psihoterapiju
Video: SKARBĀ PATIESĪBA PAR LATVIEŠU STRĪMERIEM 2024, Aprīlis
Skarbā Patiesība Par Psihoterapiju
Skarbā Patiesība Par Psihoterapiju
Anonim

Cilvēks ir radīts tā, ka kardinālas izmaiņas struktūrā viņam nav raksturīgas. Nē, protams, noteiktas pārvērtības notiek visā dzīves ceļā, bet pati būtība, kodols, paliek nemainīga

Tas ir, ja jūs, tāpat kā Ferrari, spējat paātrināties līdz simt divdesmit septiņās sekundēs ar mazāko vadības piezīmi un mirkļa karstumā iznīcināt visu desmit metru rādiusā - negaidiet, ka trīs reizes ieskatījās birojā psihoterapeits Jūs iegūsit pilnīgu dzenu un sāksit ar budistu mūka filozofiju par dzīvi.

Tā kā nervu impulsu pārraides ātrums ir liels un tā ir fizioloģija. Bet tas, ko jūs varat iegūt pēc produktīva darba ar psihoterapeitu, ir izpratne par izraisītājiem un noderīga prasme tradicionāli "skaitīt līdz desmit", tādējādi dodot citiem iespēju atgriezties drošos vienpadsmit metros.

Psihoterapija, diemžēl, nav iespējas atgriezties vai vismaz kaut kā kompensēt mīļotā zaudējumu ar garīgiem saldumiem. Bet tas, ko viņa patiešām var darīt, ir palīdzēt izprast savas sāpes un ar tām sadzīvot, dodot iespēju vispirms vienkārši elpot un pēc tam doties tālāk.

Psihoterapija nemācīs jūsu bērnus domāt "pareizi" un "ērti" neatkarīgi no viņu vecuma. Jo bērni ir tik sarežģīta dzīves daļa, ka viņiem vienmēr nav gluži tā, kā viņi vēlētos gādīgus vecākus, kuri redz labāk. Bet tas, ko terapija var iemācīt, ir izprast savas vajadzības un apmierināt tās kādā citā veidā, nevis caur bērniem, jo viņu vajadzības ir atšķirīgas.

Skarbā psihoterapeita birojs neatjaunos jūsu maģiskās attiecības pirms divdesmit gadiem ar vīru vai sievu. Atgriežoties mājās pēc pirmās sesijas, jūs atkal redzēsit tās pašas parastās zeķes vai dzirdēsiet pasaku par "galvassāpēm". Tad jūs atcerēsities. kas tieši jūs aizrāva pirms tiem divdesmit gadiem: varbūt zīmējumi uz šīm zeķēm vai “pionieru” gatavība, vai varbūt blakus istabā esošās personas spēja bez liekas piepūles saprast, smieties un atbalstīt grūtā situācijā. Un pat tad, to atceroties un saprotot, jūs varat godīgi atbildēt, vai vēlaties šīs attiecības saglabāt vai pārtraukt. Un jā. tas būs jāizlemj jums, nevis "ko jūs darītu manā vietā".

Psihoterapija nevar iemācīt jums rīkoties pareizi, jo tas ir pareizi - katram ir savs. Un tas ir spēks. Nav viena ideāla risinājuma. Ir tikai viens, kuru izvēlaties.

Psihoterapija - nav maģija. Viņa nevar jūs ieprogrammēt ilgi un laimīgi, izmantojot divus vai trīs burvju nūjiņas viļņus. Bet ko viņa patiešām var - iemācīt uztvert sevi, tagadni, bez izrotāšanas. Un tā jau ir milzīga daļa no šīs ļoti vēlamās laimīgās un harmoniskās dzīves.

Ieteicams: