KĀ NOLĒMT DZĪVES PĀRMAIŅAS UN NEBĪSTIES?

Video: KĀ NOLĒMT DZĪVES PĀRMAIŅAS UN NEBĪSTIES?

Video: KĀ NOLĒMT DZĪVES PĀRMAIŅAS UN NEBĪSTIES?
Video: KĀ SLIMO POTĒTIE UN NEPOTĒTIE. MANA PIEREDZE. 2024, Marts
KĀ NOLĒMT DZĪVES PĀRMAIŅAS UN NEBĪSTIES?
KĀ NOLĒMT DZĪVES PĀRMAIŅAS UN NEBĪSTIES?
Anonim

Vai ir veidi, kā mazināt trauksmi un bailes no pārmaiņām?

Šo jautājumu visbiežāk uztrauc cilvēki, kuri atrodas uz pārmaiņu sliekšņa vai, kaut arī kaut kas jāmaina savā dzīvē, bet ir noraizējušies. Atbilde uz to ir - nekādā veidā.

Jūs nevarat atbrīvoties no trauksmes, kas pavada pārmaiņas, un vienlaikus riskēt. Ja jūs riskējat kaut ko mainīt savā dzīvē, tas nenozīmē, ka visi apkārtējie jūs atbalstīs un teiks, ka esat lieliski.

Bailes ir nepieciešams pārmaiņu elements. Un šo baiļu apjoms ir tieši proporcionāls šo izmaiņu nozīmīgumam un radikālumam. Jo vairāk jūs vēlaties mainīt savā dzīvē, jo spēcīgākas būs bailes.

Ja esi nodzīvojis savu dzīvi vienādos apstākļos, strādājis tajā pašā vietā, neskatoties uz to, ka tev tas nepatīk, pati doma, ka vari tur vairs nestrādāt, tevī rada vislielākās bailes. Ja visu mūžu esat paļāvies uz noteikumiem, ko jūsu vecāki vai citas varas iestādes jums ir radījušas, un vēlaties kaut ko mainīt šajos uzskatos, bailes to vienmēr pavadīs.

Bailes ir arī tas, kas dabiski liedz mums mainīties. Kultūra to ir izgudrojusi kā sava veida regulēšanas mehānismu.

Ja kāds varētu dot garantiju, ka mēs mainīsim savu darbību un kļūsim par brīvu mākslinieku, nemirsim no bada un būsim veiksmīgi, protams, mēs teiktu jā un dotos uz to. Bet tad izmaiņu vērtība būtu minimāla.

Jūs nekad nevarat paredzēt izmaiņu efektivitāti un rezultātu.

Turklāt, veicot būtiskas izmaiņas, visa jūsu vide iebildīs. Iemesli ir acīmredzami - apkārtējie, īpaši tuvie, ir pie tā pieraduši. Viņi nevēlas redzēt jūs citādi. Viņi nedomā par vērtībām un citiem jūsu izmaiņu aspektiem; viņi vēlas stabilitāti sev. Un tas ir labi.

Ja maināt darbu, jūsu ģimene ir iesaistīta. Un visam ir sava cena. No vienas puses, jūs atsakāties no tā, kas jums ir sāpīgs, un jūsu priekšā paveras izredzes, bet nekādas garantijas. Baiļu ir daudz. Tāpēc bieži vien, lai pieņemtu lēmumu par izmaiņām, jums vai nu jāsasniedz rokturis, un fiziski jūtas slikti, vai arī jums ir nepieciešams ievērojams atbalsts no malas.

Ja jūs saņemsiet atbalstu un pieņemšanu no nozīmīgiem cilvēkiem, pat ja jums neizdosies, jūsu bailes nemazināsies. Tas kļūs panesams.

Jautājums nav par to, kā atbrīvoties no bailēm, bet gan par to, kā tās līdzsvarot.

Kas var līdzsvarot bailes?

Intensīvas ilgas.

Ticība citiem cilvēkiem un spēja paļauties uz kādu. Iespējams, ka aiziešana no darba jūs neatgriezīsies, bet jūsu bailes tiks izlīdzinātas ar saņemto atbalstu.

Turklāt, ja jūs mēģināt iegūt garantijas, lielākā daļa jūsu aizraušanās un vēlmes kaut ko mainīt ietvers šīs garantijas. Izmaiņu vērtība nebūs tik liela. Ja bailes ir nenozīmīgas, jūs vienkārši nepārņemsiet visas notikušās izmaiņas.

Ņemiet vērā bailes. Viņš ir svarīgs. Ja tev ir bail, tu gribi to, no kā tu baidies. Tas ir lakmusa.

Ieteicams: