2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Ja jums nav laika sajust, ka esat “bērns”, jums rodas sajūta, ka esat JAU “pieaugušais”. Un nav svarīgi, ka jums ir 6 mēneši, jums vairs nav tiesību raudāt, būt kaprīzam, ar kliedzienu dot signālu, ka esat izsalcis, jums ir auksti, karsti, vēlaties dzert vai esat atvieglojis savu stāvokli. vajag. Tev IR jābūt pieaugušam. Jau no pirmās elpas minūtes. Jūs joprojām neprotat runāt, bet jau esat atbildīgs par valsti, labklājību, mieru, problēmām, konfliktiem utt. Jūsu vecāki.
Cilvēki, kuri, pieņemot lēmumu piešķirt dzīvību kādai personai, individuālai personai, kuri paši līdz tam laikam nav kļuvuši nobrieduši un tāpēc nevar atzīt faktu, ka jums var būt stāvoklis, ko sauc par "bērnību".
Jūs sākat augt ļoti ātri: pārāk agri, saskaņā ar bioloģisko procesu, jūs sākat staigāt (dažreiz pat nenojaušot, ka ir pārmeklēšanas periods), runājat, neko nejautājat, jo tās ir papildu problēmas, un principā tev nav taisnība. Jums jāizsaka savas vajadzības, tās nevienu neinteresē. Galu galā uz Zemes ir tikai divi vissvarīgākie cilvēki - jūsu vecāki, tikai viņu vajadzības, bailes, stāvoklis, vēlmes utt. jautājums.
Jūs sākat slimot bez acīmredzamām pazīmēm: vidusauss iekaisums, bronhīts, apetītes trūkums (par ko viņi jūs sita, jo "bērniem, lai augtu, ir jāēd", nav nozīmes tam, vai vēlaties ēst, vai jūs vēlaties ēst tieši tas ir svarīgi - jums IR jāēd!). Jūs esat nedzīvs objekts tādu cilvēku rokās, kuriem nav savas dzīves, kuri sociāli uzskata, ka viņiem vajadzētu dot dzīvību kādam citam, bet nav ne jausmas, ko ar to darīt.
Lēmumu par bērna piedzimšanu apņem pienākumu pieņemšana: nodrošināt pajumti, pārtiku, apģērbu, attīstību. Bet šie pienākumi bērnam tiek pasniegti kā vērtība: jums ir jāuzklausa, jo mēs jūs neesam nosūtījuši uz bērnu namu; jums ir, jo jūsu vecāki nav alkoholiķi; tev ir, jo mēs tevi ģērbjam; jums ir, jo jūs dzīvojat mūsu mājā …
Jūs uzaugat ar absolūtām zināšanām, kas jums ir jādara, bet jums nav ne jausmas par savām tiesībām, par savām robežām … Marionete nenobriedušu indivīdu rokās, sociāli atkarīga.
Jūs iegūstat visspēcīgākos aizsardzības mehānismus, lai izdzīvotu. Galvenais, visnepieciešamākais, ir intelektualizācija.
Jūs daudz mācāties, daudz lasāt, uzņematies visu, kas jums nāk prātā, lai tikai pierādītu, ka esat pelnījis būt mīlēts tieši tāpat …
Jūs iegūstat grādus, iegūstat vairākas augstākās izglītības, sākat strādāt ļoti agri, lai būtu sava nauda, agri dodaties uz īrētu dzīvokli un vienīgais dzīves mērķis ir nauda. Daudz naudas. Lai dotu viņiem to, kas jums šķiet parādā. Varbūt tad viņi var tevi mīlēt.
Jūs izniekojat jaunību, lai pierādītu, ka jūs varat tikt mīlēts, ja jūs sakrītat. Nevis būt, nejust, neiet savu ceļu, bet sarakstīties …
Un nez kāpēc pēc gadiem pēkšņi tu saproti (intelekts atļauj, oho!), Ka esi nelaimīgs. Tev ir viss. Par ko ir runa?
Ir lieliski sasniegumi izglītībā, automašīna, prestižs darbs, lielas algas, daudz draugu (visā pasaulē! Galu galā, tas ir vienīgais, ko jūs varētu iegūt, aizpildot cilvēku tukšumu komunikācijā un tuvumā ar vecākiem), bet … jūs neesat laimīgs.
Un jūs to saprotat tikai tad, kad redzat galveno plaisu - jūsu personīgā dzīve neizdodas. Tu esi vientuļš. Jūs nezināt, kas ir ģimene, kā veidot ciešas attiecības, kā dot sev tiesības būt, lai dotu šīs tiesības citam. Viss, ko jūs darāt, ir neapzināti meklēt saplūšanu. Jūs vēl nezināt, ka tā ir kompensācija … Jūs joprojām nesaprotat, kāpēc bērni ir tik kaitinoši, jūs viņus ienīstat un sakāt, ka nekad neprecēsities / nekad neprecēsities, jums nebūs bērnu … Jūs nezināt, kāpēc. Protams! Kā jūs varat nesāpīgi novērot kāda bērnību, kad jums nebija savas, jūs nezināt, kas tā ir (jums netika dotas tiesības to iegūt un jūs to nedosit!); kā jūs vēlaties veidot ģimeni, ja jums liekas, ka ģimenē nav vietas bērnam vai nav vietas atsevišķiem cilvēkiem … Viss ir mulsinoši, viss ir bezsamaņā. Jūs smagi strādājat un esat hiper aktīvs.
Tu domā un dari! - NEJŪT!
Aiz jūsu jūtām nav nekā, izņemot sāpes, agresiju un netaisnību.
Un līdz 30 gadu vecumam jūs saprotat (vēlreiz paldies smadzeņu procesiem!), Ka, lai ko jūs darītu, VIŅI (vecāki) joprojām nebūs laimīgi.
Jūs apprecēsities / precēsities - vīrs / sieva izrādīsies tādi, jūs dzemdēsiet bērnu - neaudzināsiet tāpat, nopirksiet dzīvokli - nepareizā vietā, sāksiet ceļot - jūs tērējat daudz naudas, labāk to sakrāt lielākam dzīvoklim / automašīnai / vasarnīcai utt.
Lai ko jūs darītu, jūs neesat patīkami.
Jūs nonākat garīgās praksēs, dodaties vientulībā (piemēram, klosterī), meklējat atbildes no grāmatām, aizraujas ar ezotēriskām straumēm un rezultātā nonākat psihoterapijā. Jūs domājat, ka jau esat palīdzējis sev, un ir svarīgi palīdzēt kādam citam. Visu mūžu jūs centāties glābt visus, nezinot, ka vēlaties glābt sevi.
Obsesīvi-kompulsīvs neirotisks tips. Tu saproti un ej. Tas ir ļoti sāpīgi. Tas nav tikai grūti - tas sāp. Galu galā, jūs nekad neesat neko jutis, jūs nezināt jūtu nosaukumu, un visgrūtākais jautājums jums ir “ko jūs jūtat?”! Jūs varat teikt, ka jūtaties slikti, varat teikt, ka jums ir kalns, akmens iekšā; jūs varat pēc vienas vai divām dienām nogatavoties līdz kaut kādai sajūtai, nezinot, kas tā ir, un beidzot redzēt, kā jūsu galva guļ jums blakus. Tikai tad tu saproti, ka tevis nav. Tu esi un tur ir tava galva. Kopā jūs neeksistē, un atsevišķi jūs nezināt, kā izdzīvot. Daudz domu par pašnāvību, uzmanības slāpes, atpazīstamības slāpes, slāpes pēc sajūtas, ka esi vajadzīgs, svarīgs, cienīgs būt šajā pasaulē. Jūs esat sociāli skaists, fiziski spēcīgs, emocionāli attīstīts, bet …
BET! Pamata obsesīvi-kompulsīva kontekstā. Tu NEKO nejūti. Drīzāk jūs skaidri kaut ko jūtat, bet jūs par to neuzminat un nevarat to apzīmēt. Un jūs nezināt, kā tikt galā ar jūtām.
Psihoterapija. Tas ir ceļš. Ļoti grūti, ilgi un sāpīgi. Depresija, atkarību izraisoši stāvokļi (alkohols dažreiz palīdz izslēgt galvu, lai justos!), Nezināmi agresijas uzliesmojumi (jums pat nav aizdomas, ka jūs slāpējat sāpes), tantrums tiem, kas mīl (pārsūtīšana darbojas katru dienu, kamēr cilvēks nav nobriedis, jūs neapzināti organizējat pārbaudes, lai ikviens varētu jūs mīlēt). Jūs pretojaties, aizveraties, mirstat morāli un emocionāli un nezināt, kā dzīvot. Jūsu ķermenis drūp, jūs uzzināsit, ka jums ir orgāni, kuriem iepriekš nebija tiesību ievainot, jo esat robots. Tagad tev viss sāp! Liekas, ka tu puvi …
Siltā terapeita frāze jūsu sūdzībai: "Jūs atdzīvojaties!" - iedveš milzīgu cerību.
Izrādās, ka kādam tas rūp! Tas ir tas, ko jūs neapzināti meklējāt daudzus savas dzīves gadus.
No šī brīža sākas ceļš uz sevi …
Kas jūs esat, no kā esat veidots, ar ko aizstāvējāties, kāpēc tieši tā rīkojāties, ko vēlaties un kāpēc, un daudz ko citu.
Ja jūs piešķirat sev laiku, jūs varat iejusties harmonijā. Jā, jūs nemainīsit savu tipu, bet strādāsit cauri sāpīgajiem brīžiem, nonāksit apzinātā stāvoklī, iemācīsities just un piedzīvot, savāksiet savas daļas un iepazīsiet sevi …
Atdalīšanās notiks lēni (vidēji 2 gadus), pēc tam jūs sāksit redzēt realitāti. Jūs spēsiet izturēt "sitienus", kas agrāk, ja nebūtu ieslēgti darbības un domāšanas aizsargmehānismi, novestu jūs pie pilnīgas noslāņošanās.
Ar laiku jūs atradīsit sevi. Jūs iemācīsities būt viens un izbaudīt to, atradīsit savas robežas un dosit tiesības citiem dzīvot savu dzīvi, uzzināsiet, ko patiesībā vēlaties (nevis iepriecinot vai pierādot, bet lai jūs būtu harmonisks)…
Ceļš nav viegls. Katram viņš ir savs. Obsesīvi-kompulsīvajam tipam ir svarīgi izrunāt visu, jo visas sajūtas un stāvokļi jau no pirmajām dienām ir pārvērtušies vārdos. Un, lai pateiktu visu, atslābiniet kontroles brīdi (galu galā, bez kontroles - bērnībā bija briesmas!) Un tikai tad izpētiet savas jūtas - laiks ir SVARĪGS.
Daži ir gatavi šādos izrakumos pavadīt 2–5 gadus, taču zina, ka tad viņi dzīvos saskaņā ar sevi.
Izmaiņas ir iespējamas, galvenais ir precīzi zināt, kam tās nepieciešamas.
Ieteicams:
Obsesīvi Kompulsīvi Traucējumi. "Muļķojiet Savas Smadzenes"
Muļķojiet savas smadzenes, jo tās jūs maldina. Neiedziļinoties OCD medicīniskajā definīcijā (daudzi no tiem ir publiski pieejami), apsveriet OCD būtības vizuālu, metaforisku attēlojumu. “Uz pilnīgi tukša laukuma, mūsdienu Eiropas pilsētas centrā, cilvēks stāv un laiku pa laikam sasita rokas.
Pašpalīdzība Ielaušanās Simptomu Gadījumā (traumatiska Notikuma Kompulsīva Pārdzīvošana)
Brīdinājumi: Ja esat pieredzējis ārkārtēju notikumu un PTSD simptomus, jums jākonsultējas ar ārstu. Pat pēc laika, kad briesmas ir pagājušas, traumēti cilvēki pārdzīvo situāciju tā, it kā tā atkārtotos pašreizējā laikā. Cilvēki nevar atsākt normālu dzīves gaitu, jo to nepārtraukti pārtrauc trauma.
RAKSTUROJUMA OBESĪVĀ-KOMPULSĪVĀ STRUKTŪRA
Lai atbrīvotos no bezsamaņā esošo vecāku kompleksu gūsta un iegūtu saskaņotu identitātes izjūtu, cilvēki ar obsesīvi-kompulsīvu rakstura uzbūvi cenšas izturēties tā, lai viņiem nebūtu ko pārmest. Viņi slepeni aizvainojas par pielāgošanos, taču viņiem joprojām ir jāizmanto tas, lai izvairītos no apsūdzībām.
Izbēguša Kompulsīvā Neiroze. 2. Daļa
Nosaukums man tik ļoti patīk, ka pat šķiet, ka tas izsaka visu. Bet es arī saprotu, ka tas ir tikai sākums. Tā kā es varu runāt par bēgšanu, visas manas domas nevar ietvert vienā frāzē. Es daudz skatos apkārt un bieži ieskatos cilvēku dvēselēs - un manos klientos, un manos draugos, un manos paziņos, un, starp citu, arī savējos.
Obsesīvi-kompulsīva Personība. Atšķirība No Citiem Personības Veidiem
Varbūt japāņus un vāciešus var klasificēt kā obsesīvi kompulsīvu tautu: disciplīna, centība, bargums, kārtības mīlestība, atbildība, darbaholisms, perfekcionisms. Japāņiem ir īpaši akūta pilsoniskā un sociālā pienākuma izjūta. Obsesīvi-kompulsīvas personības ir cilvēki, kuri domā loģiski un mīl izmantot savu prātu praktisku problēmu risināšanai, tostarp, lai samazinātu izmaksas, zaudējumus un palielinātu produktivitāti.
