Visām Laimīgām Attiecībām Ir šīs 12 Kopīgās Lietas

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Amerikāņu žurnālists Marks Mensons saviem lasītājiem, kuri ir precējušies vairāk nekā 10 gadus, lūdza dažus padomus par laulībām. Atbildēja aptuveni 1500 cilvēku. Viņi ir no dažādām valstīm, dažāda vecuma un statusa, taču interesantākais ir tas, ka viņu atbildēm vienmēr bija kaut kas kopīgs. Tāpēc, ja jums rodas jautājums, kā izveidot spēcīgas attiecības, kas jums jādara, lai jūsu laulība pēc pirmā strīda neizjuktu, iesakām rūpīgi izlasīt šo materiālu. Cilvēki, kuri ir precējušies 10, 20 vai pat 40 gadus, aiz muguras ir ar lielu pieredzi, ir gatavi dalīties ar jums.

1. Esiet kopā labu iemeslu dēļ

Nekad nedzīvojiet kopā ar kādu piespiedu kārtā. Pirmo reizi apprecējos tāpēc, ka uzaugu katoļu ģimenē un man tas bija jādara reliģisku apsvērumu dēļ, taču tā bija kļūda. Otro reizi apprecējos, jo jutos nelaimīga un vientuļa. Es domāju, ka līdz ar mīlošas sievas parādīšanos mana dzīve mainīsies. Arī tas bija nepareizi. Man vajadzēja trīs mēģinājumus saprast, kas bija acīmredzams jau no paša sākuma: vienīgais iemesls, kāpēc jums vajadzētu dzīvot kopā ar cilvēku, ir mīlestība. Tas ir tik vienkārši

- Gregs

Pirms mēs runājam par to, kā izturēties attiecībās, jums ir jānosaka, ko nevajadzētu darīt. Tāpēc Mensons lūdza savus lasītājus, kuri bija precējušies vairāk nekā vienu reizi, uzrakstīt, ko viņi darījuši nepareizi. Kad tas viss nogāja greizi? Visizplatītākā atbilde ir "dzīvoja kopā ar personu nepareizu iemeslu dēļ".

Šeit ir daži no galvenajiem:

• draugu un ģimenes spiediena dēļ;
• vientulības dēļ viņi jutās kā neveiksminieki un piekrita attiecībām ar pirmo satikto cilvēku;
• attēla dēļ, jo pāris ir diezgan jauks (uz papīra vai fotoattēla)
• jaunībā naivums un iemīlēšanās (viņi domāja, ka mīlestība var atrisināt visas problēmas).

Lai attiecības "darbotos", tas ir, lai abiem sagādātu laimi, jums patiesi jāapbrīno viens otrs. Bez tā viņi sabruks.

Mīlestība pati par sevi ir neitrāla. Tas var būt veselīgi un neveselīgi, noderīgi vai kaitīgi atkarībā no tā, kāpēc un kā jūs kādu mīlat, par ko un kā viņš jūs mīl. Ar mīlestību vien nepietiek, lai attiecības neizjuktu.

2. No attiecībām sagaidi īstu

Sākot veidot attiecības ar domu, ka dzīve ir "Un viņi dzīvoja laimīgi mūžīgi", rezultātā rodas vilšanās. Un tas viss tāpēc, ka cilvēki no attiecībām gaidīja kaut ko nereālu, un, to sapratuši, viņi domā, ka attiecības ir “kalpojušas” savam mērķim, un tās ir jālauž. Bet būtība ir tāda, ka tas tā nav.

Dzīvē būs vairāk nekā viena diena ar rūgtuma garšu, kad pamosties gultā un, ieraugot savu partneri, padomā: "Vai tu vēl esi šeit?!" Bet tas normāli. Jo pēc dienas, nedēļas vai mēneša, skatoties uz šo cilvēku, jūs pārņems milzu mīlestības vilnis. Šī patīkamā sajūta jūs pārņems, un šķitīs, ka jūs gatavojaties eksplodēt.

Romantiska mīlestība ir lamatas, kas liek diviem cilvēkiem uz laiku aizvērt acis uz otra trūkumiem. Tas parasti ilgst vairākus gadus. Tāpēc pēc tā pazušanas jums ir jāsaprot, ka esat piesaistījis sevi cilvēkam, kuru jūs cienāt un ar kuru jums patīk būt blakus. Bez šīs izpratnes viss sabruks.

3. Svarīgākais attiecību faktors ir cieņa, nevis komunikācija

Kad Marks Mensons un viņa palīgs izskatīja simtiem saņemto atbilžu, viņi pamanīja interesantu tendenci. Cilvēki, kuri ir pārdzīvojuši šķiršanos un / vai ir bijuši kopā ar partneriem 10-15 gadus, gandrīz vienmēr apgalvoja, ka komunikācija ir vissvarīgākais nosacījums, lai viss darbotos. Runājiet bieži. Runājiet atklāti. Runājiet par visu, pat ja tas sāp.

Bet viņi arī pamanīja, ka cilvēki, kuri ir precējušies 20, 30 vai 40 gadus, runā par cieņu. Būtība ir tāda, ka šie cilvēki, kuriem ir liela pieredze, saprata, ka komunikācija neatkarīgi no atklātības, atklātības un disciplīnas pakāpes agrāk vai vēlāk pārstās darboties.

Jūs un jūsu partneri var glābt tikai viena lieta - nesatricināma cieņa vienam pret otru, ticība vienam otram, dažkārt pat stiprāka par sevi, pārliecība, ka jūsu partneris ir pilnībā nostādīts grūtā situācijā.

Turklāt jums jāciena sevi. Tāpat kā jūsu partnerim vajadzētu cienīt sevi. Tā kā bez pašcieņas jūs jutīsities necienīgs pret cieņu, ko jūsu partneris izturas pret jums. Jūs negribēsit pieņemt cieņu un meklēsit veidus, kā to devalvēt.

Jūs pastāvīgi jutīsit nepieciešamību kompensēt un pierādīt sev, ka esat mīlestības cienīgs, un tas dod tikai pretēju efektu.

4. Atklāti runājiet par visu, it īpaši par lietām, kas jūs sāpina

Ja jūs uztrauc attiecības, jums par to vajadzētu runāt. Parādīsies uzticība, un uzticība veido tuvību. Tas var sāpināt, bet jums tas joprojām ir jādara. Neviens cits neizlabos jūsu attiecības.

Ar cieņu nāk uzticēšanās. Lielākā daļa viņu atceras greizsirdības un uzticības kontekstā - ļaujiet partnerim kaut kur doties, neiekrītiet nenoteiktībā vai dusmās, kad redzat viņu sarunājamies ar kādu utt.

Uzticības nodibināšanas un saglabāšanas atslēga ir saglabāt abus partnerus atvērtus un neaizsargātus:

• ja kaut kas tevi grauž, pastāsti par to. Tas ir svarīgi ne tikai problēmu risināšanai, bet arī lai pierādītu partnerim, ka jums nav ko slēpt;
• ir lietas, par kurām nevēlaties nevienam stāstīt? Pastāstiet par to savam partnerim;
• dot solījumus un tos pildīt. Vienīgais veids, kā patiesi atgūt zaudēto uzticību, ir izpildīt solījumus.
• iemācieties atšķirt partnera dīvaino uzvedību no saviem prusakiem galvā (un otrādi).

5. Veseli partneri - veselīgas attiecības

Veselām un laimīgām attiecībām ir vajadzīgas divas veselīgas un laimīgas personības. Atslēgas vārds ir personības. Tas ir, divi cilvēki, no kuriem katrs saglabā savu individualitāti, intereses, centienus un nodarbošanos, ko viņa nodarbojas savā personīgajā laikā.

Nekad nemainiet sevi sava partnera dēļ. Tas iznāks uz sāniem un radīs ciešanas jums abiem. Esiet pats un, vēl svarīgāk, ļaujiet savam partnerim būt jums. Galu galā sākumā šie divi cilvēki iemīlēja viens otru.

- Deivs

6. Dodiet savam partnerim vietu

Viena no populārākajām tēmām vēstulēs bija pārdomas par telpas radīšanas un atdalīšanās nozīmi.

Cilvēki dzied slavēšanu par atsevišķiem bankas kontiem un kredītkartēm, saviem draugiem, vaļaspriekiem un ikgadējo atvaļinājumu. Bet daži baidās dot savam partnerim brīvību un neatkarību. Tas ir saistīts ar uzticības trūkumu un / vai bailēm, ka, ja jūs piešķirat savam partnerim pārāk daudz vietas, viņš vairs nevēlas būt kopā. Kā likums, jo vairāk mēs vēlamies, lai mūs novērtētu un mīlētu, jo vairāk mēs cenšamies kontrolēt savu partneri.

Bet šī nespēja ļaut savam partnerim būt pašam par sevi ir smalka necieņas forma.

7. Jūs un jūsu partneris pieaugs un mainīsies neparedzami. Samierinies ar to

Pāri, kuri ir precējušies vairāk nekā 20 gadus, visbiežāk runāja par to, cik ļoti cilvēks mainās pēc gadu desmitiem, un par to, cik gatavs partneris ir pieņemt šīs izmaiņas.

Ja visu attiecību pamatā ir cieņa pret partnera interesēm un vērtībām, un katram cilvēkam ir dabiski attīstīties un pilnveidoties, tad ir loģiski, ka ar laiku katrs no jums mainīsies savā veidā, neparedzami. Tāpēc katrā pārī komunikācija ir ļoti svarīga, jums ir:

a) apzināties, kādas izmaiņas notiek kopā ar jūsu partneri;

b) jābūt gatavam pieņemt un ievērot šīs izmaiņas.

Tas izklausās vienkārši, bet dažreiz jūsu dvēsele tiks saplēsta. Tāpēc ir jāprot pareizi strīdēties.

8. Iemācies strīdēties

Gandrīz katrā no 1500 vēstulēm ir minēta veiksmīga konfliktu atrisināšana. Lasītāju padomi ietver:

• neļauj sevi personiski apvainot;
• nepārnesiet pagātnes argumentus / konfliktus argumentā. Tas neko nemainīs un tikai dubultos izredzes;
• ja viss kļūst pārāk karsts, dodiet sev iespēju atvilkt elpu. Uz brīdi atkāpieties un atgriezieties, kad emocijas norimst;
• atcerieties, ka “būt pareizam” nav tik svarīgi, kā likt abiem cilvēkiem justies uzklausītiem un cienītiem.

Bet tas viss padara vēl vienu svarīgu punktu obligātu: pirmkārt, esiet gatavs strīdam.

9. Mācies piedot

Nav tādas lietas kā uzvarēt cīņā laulībā - Bils

Kad divas neatkarīgas personības dzīvo kopā, viņiem noteikti būs atšķirīgas vērtības, atšķirīgi uzskati par dažām lietām, un viņi, pamatojoties uz to, konfliktēs. Galvenais ir nevis mēģināt mainīt otru cilvēku, bet gan censties saglabāt atšķirības un, neskatoties uz tām, mīlēt vienam otru, un spēt piedot, kad situācija sasniedz galējību.

Gudri izvēlieties savu strīdu. Jums un jūsu partnerim būs jācīnās vēl daudzas reizes, tāpēc pārliecinieties, ka darāt to kaut kas patiešām svarīga dēļ.

10. Laime sastāv no sīkumiem

Ja neatvēlēsiet laiku pusdienām, pastaigām un apmeklēšanai restorānos vai filmās, jūs būsiet tikai istabas biedri. Vissvarīgākais ir palikt kopā ar kāpumiem un kritumiem. Galu galā jūsu bērni pieaugs, jūsu nepanesamais svainis dosies uz klosteri, un jūsu vecāki mirs. Kad tas notiks, uzminiet, kurš paliks? Tavs vienīgais

- Braiens

Apmēram pusē atbilžu vienā vai otrā veidā parādījās vienkāršs, bet ļoti svarīgs padoms: nekad neaizmirstiet sīkumus. Viņiem ir liela nozīme.

Tādas vienkāršas lietas kā pirms gulētiešanas viens otram teikt "es tevi mīlu", turot rokas, skatoties filmu, darot jaukas mazas lietas. Tas kļūst īpaši svarīgi, kad piedzimst bērni. Tāpēc atcerieties, ka laulība ir pirmajā vietā.

Mūsdienās mūsu sabiedrībā bērni tiek pielūgti, un no vecākiem tiek gaidīts upuris visā. Bet, ja vēlaties audzināt paklausīgus un veselus bērnus, saglabājiet savu laulību veselīgu un laimīgu. Labi bērni neveidos jūsu laulību tādā veidā. Laba laulība palīdzēs izaudzināt labus bērnus. Tāpēc vispirms rūpējieties par savu laulību.

- Sjūzena

11. Sekss ir svarīgs … Tam ir nozīme

Dažādi pāri seksu uztvēra atšķirīgi, taču galvenā ideja visur bija viena: abiem partneriem jābūt seksuāli apmierinātiem, un jo biežāk tas notiek, jo labāk.

12. Esiet racionāls un nosakiet noteikumus savām attiecībām

Cilvēku attiecības ir nepilnīgas, jo cilvēki ir arī nepilnīgi. Viņi vēlas dažādas lietas dažādos laikos un sasniedz to dažādos veidos. Uzziniet, ko jūs darāt vislabāk, kas jums patīk un ko jūs ienīst, un, pamatojoties uz to, piekrītiet savam dvēseles radiniekam.