2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
1. mīts, populārākais: # Tyzhpsychologist, jums vajadzētu būt laimīgam, vienmēr apmierinātam, izstarot smalkas vibrācijas, būt ideālam apgaismības un tikumības paraugam man un nākamajām paaudzēm
Psihoterapeits, dīvainā kārtā, arī ir cilvēks ar savām problēmām, sāpēm, satraukumu un šaubām. Saskaņā ar profesiju, visticamāk, viņš par viņiem zina, zina, kā ar viņiem rīkoties, un nevajadzīgi nesaskaras ar klientu. Kopumā ar to pietiek. Jūsu terapeitam ir savas preferences un vājās vietas, ja paskatās, iespējams, ka viņš nav kaut kas ļoti spēcīgs vai labs. Jautājums ir par to, vai viņš ir pietiekami stiprs un labi prot to, ko dara, un vai viņš vadās pēc jūsu tēmas, vai viņš jums ir piemērots temperamenta un komunikācijas stila ziņā. Galu galā jums priekšā ir ilgs kopīgs darbs.
2. mīts: terapeitam ir jāatbalsta, jāsilda un jāslavē
Psihoterapija, ja vēlaties, ir plaša mēroga pētniecisks darbs, kurā tiek veikti lauka eksperimenti, nelielas teorētiskas ekskursijas, praktiski vingrinājumi un JĀ - ar siltu un uzmanīgu attieksmi pret jums. Šā brīža nozīme. Lielu nepārtrauktu atbalstu terapeits sniedz tikai ļoti traumētiem klientiem, kuriem jebkurš cits darba veids būs nepanesams. Parasti mums ir vairāk "pieaugušo", veselīgu un pielāgotu personības daļu, kā arī vairāk traumētu "bērnu". Labs terapeits, līdzsvarojot neapmierinātību un atbalstu, pievērsīs uzmanību nepatikai, nevis pieaugušajai klienta daļai, kurai ir sāpes un bailes. Un tad it kā ar to iepazīstināt savu pieaugušo personības daļu. Un, lai to izdarītu, jums dažreiz ir jāizkāpj no savas komforta zonas.
3. mīts: psihoterapeitam jāstrādā pēc pieprasījuma
Nevajadzētu. Terapeitam vajadzētu strādāt jūsu labā. Klients verbalizē problēmu vai sesijas pieprasījumu no sava dzīves punkta. Bieži vien, lai atrastu risinājumu, jums jāiet uz "aklajām" zonām, kuras neesat izpētījis. Labs terapeits to zina, tāpēc viņš neseko jūsu norādījumiem.
Mīts 4: Psihoterapeitam nav vietas kļūdām (nekad nekļūdās)
Ikviens, pieredzējušākais speciālists, var kļūdīties. Veselais saprāts, spēja atzīt savas kļūdas un gūt no tām labumu - laba terapeita īpašības. Ja esat perfekcionists, terapeita spēja ilgtspējīgi tikt galā ar kļūdām var būt nenovērtējams resurss. Ja jūsu terapeits nav tāds, padomājiet par to.
Mīts 5: Terapeits ir bīstams savas izpratnes dēļ. Ja viņš par mani zina daudz, viņš var man kaitēt
Saskaņā ar ētikas noteikumiem terapeits nedrīkst pieņemt radiniekus un draugus par klientiem. Tas kaitē gan terapijas procesam, gan attiecībām. Lai gan pastāv konfidencialitātes noteikums, kas ir absolūti reāls ikvienam, par terapeitu izvēlieties nepazīstamu cilvēku, kura neieinteresētībā jums būs grūtāk šaubīties. Ja jums ir tikai aizdomas, labāk par to runāt tieši savam terapeitam. Jebkuras subjektīvas grūtības viņa personības uztverē ir materiāls jūsu darbam un iespēja labāk iepazīt sevi.
6. mīts: Psihoterapeits ir zaudētājs vai izvirtulis, kurš dzīvē neko nav sasniedzis, tāpēc viņš pelna, izlaižot caur sevi kāda cita atkritumus
Šī narcistiskā fantāzija dažiem klientiem paslīd terapijas sākumā. Klients nāk pie psihoterapeita, jo viņam ir grūti dzīvot. Bet, piemēram, savas pieredzes dēļ viņš izjūt spēcīgu kaunu, ka lūdza palīdzību. Un tad viņš devalvē savu pieredzi, sevi un tajā pašā laikā terapeitu. Psihoterapija ir palīdzības specialitāte, kurā cilvēki nāk ar nepieciešamību palīdzēt. Bet labs speciālists nelaiž caur sevi visu, ko klients viņam pasniedz. Pateicoties savai ilgtermiņa psihoterapijai un apmācībā iegūtajām prasmēm, terapeits sesijā var it kā “ieslēgt” un “izslēgt” sevi pēc vajadzības, strādājot ar klienta materiāliem - ar jums un jūsu pieredzi.
7. mīts: es maksāju terapeitam par rezultātu
Ja jūs mēģināt sausā izolācijā: tās ir teorētiskās zināšanas - KAS un praktiskās iemaņas - KĀ rīkoties ar savu iekšējo pasauli, lai to labāk apgūtu un asimilētu jūs: produkts, ko iegādājaties pie psihoterapeita. Protams, tas vēl nav viss - katram speciālistam ir savs individuālais stils, pieredze, intuīcija un jūtīgums. Turklāt terapijā klients saņem vienkārši nenovērtējamu attiecību pieredzi, kāda viņam nekad nav bijusi. Bet šī ir grūti izskaidrojama vērtība kādam, kam tās vēl nav …
Terapija patiesībā nav “darbs rezultātu sasniegšanai”. Rezultāti šādā veidā: izmaiņas personīgajā dzīvē un svarīgās attiecībās, izkļūšana no depresijas, atbrīvošanās no simptoma ir procesa sekas, par kuru jūs maksājat. Sākumā to var būt grūti pieņemt, bet rezultāts, ko jūs iegūstat terapijas laikā, pirmkārt, var būt lielāks un plašāks, nekā jūs gaidījāt, un, otrkārt, tas ir tieši jūsu darba rezultāts ar terapeitu.
Psihoterapija mūsu prātos ir vienkārši visu mītu un pasaku apvīta. Cerības un bailes, kas sākumā vienmēr ir - labāk ir pārbaudīt un noskaidrot ar draugiem, kuriem ir šāda pieredze, un, protams, - pie sava terapeita. Ir vieglāk iepazīt vienam otru.
Ieteicams:
“Ko Viņi Par Mani Domās?”, “Viņi Saka Par Mani”… - Mīti, Kas Neļauj Dzīvot Vai Realitāte?
- Ko citi par mani domās? "Viņi runā un tenko par mani …" Mēs bieži dzirdam šādas vai līdzīgas frāzes. Līdzīgus ierakstus varat novērot arī sociālajos tīklos. Ja par ziņām, mini publikācijām, tad tās lielākoties ir šāda rakstura:
SLIKTS PSIHOTERAPISTS VAI SLIKTI PADOMI PAR SLIKTU Psihoterapeitu
Mūsdienās populāra tēma ir brīdināt klientus, kuriem nepieciešami psihoterapeitiskie pakalpojumi, par neprofesionāliem, “sliktiem”, ekspluatējošiem terapeitiem. Es domāju, ka ir jāaptver šādas tēmas. Bet apgaismojums ir uzmanīgs, kompetents un pārdomāts.
Tu Esi Psihologs! Mīti Par Psihoterapeitu. Terapijas Nozīme
Kas ir psihoterapeits? Kam tas paredzēts? Ko viņš dod? Ikdienā es bieži sastopos ar cilvēkiem, kuriem nav personīgas pieredzes psihoterapijā, un mani bieži iespaido tas, ko viņi domā par psihoterapiju un psihoterapeita personību. Esmu apkopojis sarakstu ar izplatītākajiem mītiem par savu profesiju, un tagad es patiešām vēlētos tos vismaz nedaudz kliedēt.
Kā Uzrakstīt Atsauksmi Par Darbu Ar Psihoterapeitu
Daudzi klienti kādā psihoterapijas brīdī izjūt vēlmi izteikt pateicību savam terapeitam atgriezeniskās saites veidā. Dažreiz tas notiek psihoterapijas procesā, dažreiz - kopīgā darba beigās. Bet bieži viņi apstājas, jo nezina, kā tieši to var izdarīt.
Lielu Psihoterapeitu Citāti Par Mīlestību
Oto Kernbergs ir viens no vadošajiem speciālistiem smagu personības traucējumu jomā, kas atrodas "plaisā" starp neirozi un psihozi un kļuva pieejams psihoanalītiskai ārstēšanai, tostarp personīgi. • Mīlestību ir grūtāk izteikt nekā agresiju.
