2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Sapņā mēs pavadām ievērojamu savas dzīves daļu, atjaunojot ķermeņa aktīvo darbību un rūpīgi apstrādājot ienākošo informāciju no ārējās un iekšējās pasaules. Sapņi ir ļoti svarīga cilvēka dzīves sastāvdaļa … viņi dara visu iespējamo, lai nodotu mums ziņas par mūsu psiholoģisko stāvokli, par to, kas trūkst, par problēmu risināšanas iespējām, veidiem, kā mainīties uz labo pusi, apspiestajām vēlmēm, apspiestajām sajūtām, nepilnīgas attiecības utt. Cilvēki par to zināja pat senos laikos, uzskatot sapņus par "dievu vēstījumiem".
Septiņdesmitajos gados divi amerikāņu etnologi Malaizijas mežu mežos atklāja primitīvu senua cilti ("sapņu cilvēki"), kuras visa dzīve bija pakārtota sapņiem. Katru rītu brokastīs pie ugunskura visi runāja tikai par to, ko naktī redzēja sapņos. Ja kāds no senua sapnī kādam izdarīja netaisnību, viņam vajadzēja dot dāvanu upurim. Ja kāds sapnī uzbruka kādam ciltsbrālim, viņam bija jāatvainojas un jāapdāvina upuris, lai nopelnītu piedošanu.
Senua sapņu pasaule bija informatīvāka nekā reālā dzīve. Ja bērns teica, ka sapnī saticis tīģeri un aizbēdzis, viņš bija spiests nākamajā naktī redzēt plēsēju, cīnīties ar viņu un nogalināt. Veči paskaidroja bērnam, kā to panākt. Ja bērnam sapnī neizdevās uzvarēt tīģeri, viņš tika pakļauts visas cilts nosodīšanai.
Saskaņā ar senua jēdzienu sistēmu, ja jums ir murgs, jums ir jāuzvar ienaidnieki un pēc tam jāpieprasa no viņiem dāvana, lai tos pārvērstu par draugiem. Miega vēlamākais priekšmets bija lidojums - visa cilts apsveica to, kurš sapnī lidoja. Pirmais lidojums bērna sapnī bija kā pirmā komūnija. Bērns tika sakrauts ar dāvanām, un tad viņi paskaidroja, kā sapnī aizlidot uz tālām valstīm un no turienes izvest dīvainas dāvanas.
Pārsteidzoši bija tas, ka šī cilts nepazina vardarbību un garīgas slimības, tā bija sabiedrība bez stresa un kariem. Pateicoties Senua uzmanīgajai attieksmei pret sapņiem.
Z. Freids sapņus nosauca par karalisko ceļu uz bezsamaņu, kas var novest cilvēku pie mierinājuma un dziedināšanas. K. Jungs sapnim piešķīra dziļāku nozīmi, uzskatot, ka sapņi ir nesaraujami saistīti gan ar pagātni, gan ar nākotni. Tie atklāj kolektīvās bezsamaņas saturu un satur vēstījumus ar ezotērisku nozīmi. F. Perls uzskatīja, ka cilvēka sapņi atspoguļo dažādus viņa personības fragmentus un, spēlējot atsevišķus sapņa fragmentus, caur savu pieredzi var noteikt slēpto nozīmi (neizmantojot analīzi un interpretāciju, kā to dara psihoanalītiķi).
Man patīk strādāt ar sapņiem geštalta pieejā, un es pievēršu tiem lielu uzmanību personiskajā terapijā ar klientiem. Un, iespējams, es nekad nenogurstu pārsteigta par to, cik gudri ir sakārtota cilvēka zemapziņa un kādus pārsteidzošus vēstījumus tā iekodē sapņos.
Patstāvīgi cilvēks var arī mēģināt noskaidrot, ko viņa sapņotājs centās pateikt, lai gan tas nedos tādu efektu kā terapijā (daudz efektīvāk to darīt kopā ar kādu, kurš var palīdzēt viņam saprast, piedzīvot asimilēt projekcijas, parādīt, kur un kā viņš pretojas, no kā viņš baidās utt.).
Šim nolūkam jums ir nepieciešams:
- Ierakstiet savu miegu pēc pamošanās.
- Izstaigājiet to garīgi, izvēloties emocionāli visintensīvāko tās daļu.
- Iezīmējiet katru šīs sapņa daļas raksturu (pat ja tas ir ceļš, spainis vai muša).
- Kļūsti par katru sapņa varoni, ieej šajā lomā - sajūti to, ko viņš jūtas, paskaties uz pasauli caur viņa acīm, dari to, ko viņš vēlas - un izstāsti (pieraksti) sapni šī varoņa vārdā, it kā tas notiktu ar viņu tieši tagad (šādā veidā jūs varat uzzināt, ko katra zīme simbolizē).
- Apsveriet, vai reālajā dzīvē ir kāds (vai kaut kas), kuram var adresēt varoņu jūtas vai darbības.
- Ļaujiet galvenajiem varoņiem satikties, izspēlējiet dialogu starp viņiem, jo tas attīstīsies, notiks viņu integrācija vienā veselumā. Tomēr to darīt patstāvīgi var būt ļoti problemātiski.
- Pajautājiet sapnim, kāpēc viņš sapņoja (kāds ir viņa vēstījums).
Piemēram, saskaņā ar šo shēmu es izjaucu savu spilgto un neticami emocionālo sapni, kas man bija jau sen, bet atmiņas par to izplūst smaidā uz lūpām līdz šai dienai.
Es sapņoju par baltu limuzīnu, kas steidzas pa nakts pilsētas ielām, kuru iekšpusē izšļakstījās milzīgs tīra ūdens baseins. Netālu no baseina izturīgs vecs vīrs ar gudrām acīm nometās ceļos un maigi turēja rokās jaundzimušo caurspīdīgo jaguāru ar fosforizējošiem plankumiem. Tieši šī sapņa daļa bija visvairāk emocionāli iekrāsota.
Izdarījusi katra varoņa lomu, es skaidri sapratu, ka limuzīns ir mans ķermenis, kas steidzas pa dzīves ceļu, baseins ir dvēsele, kurā dzimusi mīlestība pret sevi, iemirdzējusies dzīves pieredzes, iekšējā kodola, sevis rokās. pārliecību un beznosacījumu pieņemšanu. Tieši šīs īpašības man vajadzēja, lai no mazā kaķēna turpinātu audzināt lielu un spēcīgu dzīvnieku.
Tas bija sapņa vēstījums.
Ieteicams:
Apzināta Un Zemapziņas Pašapziņa
Es domāju, ka visi piekritīs, ka pašcieņa būtiski ietekmē mūsu īstenošanu pasaulē . Kā mēs mijiedarbojamies ar vidi un kā vide attiecas uz mums. Tas viss ir cieši saistīts ar pašcieņu. Attiecību sfēra, profesionālās realizācijas sfēra, personīgo panākumu sfēra, finansiālā, kā vīrietis / sieviete, vīrs / sieva, draugs, darbinieks utt.
Kāda Ir Tava Mīlestības Valoda?
Autore: Milašina Olga Georgijevna Mīlestību var parādīt dažādos veidos. Gerijs Čepmens, grāmatas Piecas mīlestības valodas autors, identificē šādus mīlestības izrādīšanas veidus: uzmundrinājuma vārdi; laiks; dāvanas; palīdzība (aprūpe);
ALFRIDA VALODA: KĀPĒC NEDARĪT To, Ko Vēlos?
Gribas tēma ir tāda, ar kuru mēs nodarbojamies katru dienu. Mēs pat neatkāpjamies no šīs tēmas. Katrs cilvēks, kurš šeit atrodas, ir šeit, jo vēlas šeit atrasties. Neviens šeit netīši nenāca. Un neatkarīgi no tā, ko mēs darām dienas laikā, tas ir saistīts ar mūsu gribu.
Nauda Un To Enerģija (2. Daļa). Zemapziņas Bloki
Iepriekšējā rakstā es ceru, ka pietiekami skaidri paskaidroju, kas ir nauda. Es atkārtoju: nauda ir viens no mūsu pasaules instrumentiem. Un vēl svarīgāk ir tas, ka naudu ir grūti iemācīties lietot, piemēram, datoru. Jā, kādam ir pietiekami daudz prasmju, lai izmantotu pastu un meklētājprogrammu, un kāds mācās izveidot jaunu operētājsistēmu, bet patiesībā pamats ir tas pats.
Nauda Un Simboli. Zemapziņas Pārprogrammēšana
Bieži semināros / apmācībās par finansiālu panākumu tēmu viņi māca apstiprinājumi kā metode, kā pārprogrammēt sevi lielākiem panākumiem un lielākiem ienākumiem. Tas nedarbojas. Bet ideja ir ļoti populāra. It kā visas problēmas būtu domās.
