2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Pusaudža vecums tradicionāli tiek uzskatīts par visgrūtāko izglītības vecumu. Šī vecuma grūtības lielā mērā ir saistītas ar pubertāti kā dažādu psihofizioloģisku un garīgu noviržu cēloni
Straujas augšanas un ķermeņa fizioloģiskās pārstrukturēšanas laikā pusaudžiem var rasties trauksme, paaugstināta uzbudināmība un pazemināta pašcieņa. Šī vecuma kopīgās iezīmes ietver garastāvokļa svārstības, emocionālu nestabilitāti, negaidītas pārejas no jautrības uz izmisumu un pesimismu. Picky attieksme pret radiniekiem ir apvienota ar akūtu neapmierinātību ar sevi. Pusaudža gados centrālais psiholoģiskais jaunveidojums ir pusaudža pieauguša cilvēka izjūtas veidošanās kā subjektīva attieksme pret sevi pieaugušā vecumā. Un tad sākas cīņa par viņu tiesību, neatkarības atzīšanu, kas neizbēgami noved pie konflikta starp pieaugušajiem un pusaudžiem.
Rezultāts ir pusaudža krīze. Nepieciešamība atbrīvot sevi no vecāku gādības ir saistīta ar cīņu par neatkarību, par sevi kā personu. Reakcija var izpausties atteikumā ievērot vispārpieņemtās normas, uzvedības noteikumus, vecākās paaudzes morālo un garīgo ideālu devalvāciju. Neliela aizbildnība, pārmērīga uzvedības kontrole, sods, atņemot minimālo brīvību un neatkarību, saasina pusaudžu konfliktus un provocē pusaudžus uz negatīvismu un konfliktiem. Šajā grūtajā periodā bērnam mainās atsauces (nozīmīgā) grupa: no radiniekiem, vecākiem līdz vienaudžiem. Viņš augstu vērtē savu vienaudžu viedokli, dodot priekšroku viņu sabiedrībai, nevis pieaugušo sabiedrībai, kuras kritiku viņš noraida, draudzības nepieciešamība, orientācija uz kolektīva "ideāliem" saasinās. Komunikācijā ar vienaudžiem tiek modelētas sociālās attiecības, tiek iegūtas prasmes novērtēt savas vai kāda cita uzvedības vai morālo vērtību sekas. Komunikācijas ar vecākiem, skolotājiem, klasesbiedriem un draugiem rakstura iezīmes būtiski ietekmē pašapziņu pusaudža gados. Pašvērtējuma raksturs nosaka personisko īpašību veidošanos. Atbilstošs pašcieņas līmenis veido pašapziņu, paškritiku, neatlaidību vai pat pārmērīgu pārliecību un spītību.
Attiecību veidošana ar vienaudžiem, sāncensība, nenoteiktība turpmākajā dzīvē, pārliecības trūkums par savām spējām - viņiem ir daudz grūtību un stresa, un mēs, vecāki, cenšamies viņiem palīdzēt, bieži uzņemoties ievērojamu daļu no viņiem. Bet tieši pārvarot šīs grūtības, tās attīstās. Dodot viņiem "burvju tableti", darot kaut ko bērna labā, mēs viņu neiepriecinām, bet atvieglojam viņu ciešanas un … neļaujam attīstīties. Jā, viņam tagad ir grūti, bet tas ir vienīgais veids, kā iemācīties dzīvot. Un kas notiks tad, pieaugušā vecumā, kad nebūs tēta, mammas un tā, kas savlaicīgi izslīdēs tableti? Kad viņš būs VIENS AR SEVI? Izeja no pusaudzim pat visnepatīkamākajām un sarežģītākajām situācijām un stāvokļiem slēpjas sevis pazīšanā, un vislielākā lieta, ko vecāki var darīt, ir palīdzēt viņam to izdarīt.
Grūtu bērnu NAV! Problēmas bērna nevēlamā uzvedība bieži ir viņa garīgā mēģinājums “ar visiem līdzekļiem izdzīvot” viņam nelabvēlīgos apstākļos. Tāpēc bērnam ir nepieciešams saprast, atbalstīt, zināt, ko viņš domā, ko viņš jūtas. Lai to izdarītu, ģimenē ir jānosaka noteikumi: savstarpējas cieņas noteikumi, bezvērtīgi spriedumi un "es-ziņojumu" izmantošana, lai sazinātos "jūtu valodā", kuras prasme ir ieteicama konsolidēt un izmantot ģimenē.
Es-ziņojums vai es-izteikums ir veids, kā vadīt sarunu. Jūs esat vēstījums: "Jūs atkal kavējaties", "Jūs nedarījāt to, ko es jums lūdzu", "Jūs pastāvīgi darāt savu lietu", viņi visi sākas ar apsūdzībām pret otru personu un parasti liek personai aizsardzības stāvoklī viņam zemapziņā rodas sajūta, ka viņam uzbrūk. Tāpēc vairumā gadījumu, reaģējot uz šādu frāzi, cilvēks sāk sevi aizstāvēt, un labākais aizsardzības veids, kā zināms, ir uzbrukums. Rezultātā šāda "saruna" draud pāraugt konfliktā.
“I-ziņojumam” ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar “You-message”:
1. Tas ļauj izteikt domas un jūtas tādā formā, kas nav aizvainojoša sarunu biedram.
2. "Es-ziņojums" ļauj sarunu biedram jūs labāk iepazīt.
3. Kad mēs esam atklāti un sirsnīgi paužam savas jūtas, sarunu biedrs kļūst sirsnīgāks savu izteikšanā. Sarunu biedram sāk šķist, ka viņam uzticas.
4. Izsakot savas jūtas bez pavēles vai aizrādījuma, atstājam sarunu biedram iespēju pašam pieņemt lēmumu.
Metode
1. Sāciet frāzi ar fakta aprakstu, kas jums neatbilst citas personas uzvedībā. Es uzsveru, tieši fakts! Nav emociju vai novērtējuma par cilvēku kā personu. Piemēram, šādi: "Kad kavē …".
2. Tālāk jums vajadzētu aprakstīt savas jūtas saistībā ar šo uzvedību. Piemēram: "esmu apbēdināts", "esmu noraizējies", "esmu sajukums", "esmu noraizējies".
3. Tad jums jāpaskaidro, kādu ietekmi šī uzvedība atstāj uz jums vai citiem. Piemērā ar kavēšanos turpinājums varētu būt šāds: “tāpēc, ka man jāstāv pie ieejas un jānosalst”, “jo es nezinu iemeslu, kāpēc jūs kavējaties”, “jo man ir maz laika, lai sazinātos ar tevi”un tā tālāk.
4. Frāzes pēdējā daļā jums jāinformē par savu vēlmi, tas ir, kāda veida uzvedību jūs vēlētos redzēt, nevis tādu, kas izraisīja neapmierinātību. Es turpināšu piemēru ar kavēšanos: "Es ļoti vēlētos, lai jūs man piezvanītu, ja nevarat ierasties laikā."
Bērnam ir jādod lielāka brīvība un atbildība par savu rīcību, nevis jāizlemj viņa vietā, nevajag piespiest vai uzstāt, atteikties no apsūdzības stāvokļa, vienlaikus sniedzot atbalstu, kompetenti viņu vadot
"Burvju jautājumi", kas vada bērnu:
Ko tu gribi?
Kāpēc jūs to vēlaties?
Iedomājieties, ka jūs jau esat saņēmis to, ko vēlaties. Ko jūs darīsiet lietas labā? Cik jūs priecāsities? Vai tas ir tas, ko jūs patiešām vēlaties?
Kāpēc jūs domājat, ka jums tā nav?
Kas var ietekmēt situācijas maiņu?
Ko tu darīsi?
Kādas varētu būt sekas jums un citiem?
Kas tev ir visgrūtāk?
Kādu padomu jūs dotu kādam citam, ja viņš būtu jūsu vietā?
Iedomājieties dialogu ar gudrāko cilvēku, kuru pazīstat. Ko viņš tev liks darīt?
Es nezinu, ko darīt tālāk. Ko tu domā?
Ja kāds cits teiktu vai darītu, ko jūs justos, domātu? Ko tu darītu tālāk?
Ko jūs uzvarēsit un ko zaudēsit, ja to darīsit?
Ko vajadzētu spēt? Kur un kā jūs to iemācīsities?
Kas var jums palīdzēt un kā?
Kad jūs sāksit to darīt?
Vai ar šo noteikti sasniegsiet savu mērķi?
Kādas ir iespējamās grūtības un šķēršļi?
Ko jūs darīsiet šajā gadījumā?
Dialoga piemērs, kas ņemts no interneta plašumiem, un, paldies autoram! (piemērs, protams, pārspīlēts un nostiprināts, lai saprastu tehniku):
Dēls: Es gribu X-BOH
Mamma: Kāpēc?
Dēls: Es spēlēšu. Tas ir lieliski. Jūs varat pārcelties uz turieni.
Mamma: Kāpēc tev tā vēl nav?
Dēls: Jo tu nepērc!
Mamma: Kāpēc es nepērku?
Dēls: Tāpēc, ka tev nav naudas.
Mamma: Nemaz, nemaz?
Dēls: Jā, bet jūs tos netērēsit X-VOX
Mamma: Kāpēc?
Dēls: Tāpēc, ka jūs tos tērējat citām lietām.
Mamma: Kādas?
Dēls: Iespējams, vajadzīgāki.
Mamma: Kas var mainīt?
Dēls: Ja mēs tērējam mazāk?
Mamma: No kā tu esi gatavs atteikties X-BOH dēļ?
Dēls: No filmām un konfektēm
Mamma: Vai šādā veidā vari aprēķināt, cik ietaupīsi mēnesī?
Dēls: Apmēram tūkstotis
Mamma: Cik mēnešus tu ietaupīsi šādam X-VOX?
Dēls: Pusotru gadu.
Mamma: Vai vari pagaidīt pusotru gadu? Dzīvo pusotru gadu bez filmas un konfektes?
Dēls: Nē
Mamma: Vai ir citas idejas?
Dēls: Vai es iešu strādāt?
Mamma: Kur tevi vedīs uz darbu 11 gadu vecumā? Kas tev samaksās?
Dēls: Nekur. Nezinu.
Mamma: Kamēr jūs to nezināt, kamēr neesat sapratis, kā pelnīt naudu, ko vēl jūs varat piedāvāt, lai sasniegtu savu mērķi?
Dēls: Jums ir jāpelna vairāk.
Mamma: Lieliski. Vai varat man pateikt, kā es varu nopelnīt vairāk?
Dēls: Strādājiet vairāk.
Mamma: Kur es varu iegūt tam laiku?
Dēls: Kaut kas cits, ko nevajadzētu darīt.
Mamma: Piemēram? Es nevaru palikt nomodā, ēst, atpūsties. Kur vēl mans laiks?
Dēls: Jūs joprojām dodaties uz veikalu, gatavojat ēdienu, mazgājat traukus.
Mamma: Ko vēl?
Dēls: Jūs vēl putekļojat.
Mamma: Ko es nevaru darīt? Kas to izdarīs manā vietā?
Dēls: Es varu putekļsūcēju, mazgāt traukus.
Mamma: Super! Tikko grasījos iegādāties trauku mazgājamo mašīnu. Tas maksā tikpat, cik X-BOX. Bet, ja jūs mazgājat traukus, tad man nav nepieciešama trauku mazgājamā mašīna. Vai esat gatavs mazgāt traukus katru dienu, ja pērkam X-BOX?
Dēls: Protams!
Mamma: Vai esi gatavs mazgāt traukus sešus mēnešus, līdz mēs atkal ietaupīsim trauku mazgājamajai mašīnai?
Dēls: Gatavs.
Mamma: Un ja jūs neizpildāt līgumu? Ja es pērku XBOX un jūs atsakāties mazgāt traukus? Ko tad man darīt?
Dēls: Nu, tas būs godīgi, ja tu man atņemsi X-BOX.
Mamma: Un, ja tu divās dienās spēlēsi pietiekami, vai tev apniks X-BOH un tu pārstāsi mazgāt traukus? Tad man nebūs naudas trauku mazgājamai mašīnai, tīru trauku. Kā es jutīšos? Kā tu justos, ja būtu es?
Dēls: Ka mani pievīla.
Mamma: Vai jūs turpināsit ticēt tam, kurš jūs maldināja?
Dēls: Nē.
Mamma: Vai turpināsi ar viņu sarunas, darīsi kaut ko viņa labā?
Dēls: Nē.
Mamma: Vai jums būs vēlmes pēc X-BOX saņemšanas?
Dēls: Protams.
Mamma: Tas ir, jūs saprotat, ka, ja jūs, saņēmis X-VOX, pārkāpjat mūsu līguma noteikumus, tad es nemēģināšu izpildīt jūsu turpmākās vēlmes? Vai jūs saprotat, ka jūsu interesēs ir izpildīt līguma nosacījumus?
Dēls: Protams.
Mamma: Kas var traucēt izpildīt nosacījumus?
Dēls: Es varu nogurt.
Mamma: Kā jūs piedāvājat atrisināt problēmu?
Dēls: Ļaujiet man brīvdiena no ēdieniem svētdien.
Mamma: Labi. Darījums?
Dēls: Piekritu.
Salīdziniet ar citu dialogu:
Dēls: Es gribu X-BOH
Mamma: Ļauj man nopirkt, bet tam tu visu gadu mazgāsi traukus, izņemot nedēļas nogali. Un, ja jūs to nedarīsit, es jums vairs neko nepirkšu.
Šķiet, ka vienošanās patiesībā ir tāda pati. Bet rezultāts ir atšķirīgs. Otrajā gadījumā nosacījumus bērnam uzliek pieaugušais. Pirmajā gadījumā pats bērns (ar vadošo jautājumu palīdzību) panāca vienošanos, kas nozīmē, ka izpratnes un atbildības līmenis par līguma noteikumu ievērošanu būs augstāks. Un bērns arī ieguva pieredzi dzīves problēmas risināšanā.
Šī pieeja rada koprades atmosfēru starp vecākiem un bērnu. No vecāku puses tas ir bērna interešu ievērošana un bērna vadīšana ar "burvju jautājumu" palīdzību. No bērna puses tas ir radošs meklējums, viņa izvēles izpēte, drosme pieņemt lēmumus, enerģiska darbība. Bērna galvenais elements šeit ir apzināšanās un atbildība: "Es zinu, kā es varu mainīt savu dzīvi."
Ieteicams:
Kā Sazināties Ar Vecākiem Vecākiem: 10 Vienkārši Noteikumi
Sūdzēties par vecākiem, par sliktām attiecībām ar viņiem ir viena no visizplatītākajām jebkura psihologa praksē, šajā gadījumā es neesmu izņēmums. "Sliktāk par bērniem …", "noguris, kāpt dzīvē …", "kā es varu viņus padarīt …"
Vecuma Krīzes Bērniem. Atgādinājums Vecākiem
Es no pirmavotiem zinu par bērnības vecuma krīzēm. Esmu divu zēnu mamma un no personīgās pieredzes zinu, ka krīze nav viegla, taču tā ir jāpārvar, ja iespējams, bez taustāmiem zaudējumiem. Kad viens no maniem dēliem sasniedza citu "interesantu"
Kāpēc Es Izvēlos Strādāt Ar Pirmsskolas Vecuma Bērnu Vecākiem?
Daudzi vecāki lūdz mani “strādāt ar savu bērnu, kaut ko darīt ar viņu, lai viņš kļūtu tāds un tāds”. Tātad, tas ir mans viedoklis. Lai kāds darbs ar bērnu tiktu veikts, bet, ja viņš atgriežas ģimenē un redz tādu pašu, nemainīgu vecāku attieksmi pret viņu, tad visas izmaiņas notiek.
TOP-5 Psihologa Ieteikumi "sarežģīta" Bērna Vecākiem
Bērnu psihologa ieteikumi vecākiem ir daudzu interneta portālu iecienītākā tēma! Jebkura tipiska situācija kļūst par iemeslu simtiem rakstu rakstīšanai. Bet pārāk daudz padomu studēšana prasa pārāk daudz dārga laika. Vai ne? Pēc mūsu jaunā raksta par bērnu psiholoģiju lasīšanas lasītāji saņems norādījumus par daudziem audzināšanas jautājumiem:
Mans Pirmsskolas Vecuma Bērns Aug. Ieteikumi Vecākiem
Galvenie krīzes brīži pirmsskolas vecuma bērnu audzināšanā. Ieteikumi vecākiem. Krīze ir ne tikai sava veida strupceļš, bet arī iespēja. Spēja iet tālāk, izmēģināt kaut ko jaunu, attīstīties. Pirmsskolas vecuma bērni piedzīvo trīs dabiskas attīstības krīzes:
