2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Internets un dators ir mūsu dzīves neatņemama sastāvdaļa un vienlaikus problēma. Diemžēl atkarība no datora un interneta ir slimība, kas skar ne tikai mūs, bet arī mūsu bērnus. Pārmērīgas aizraušanās ar datoru dēļ cieš bērna attiecības ar mīļajiem, viņš distancējas, cieš viņa izglītojošā darbība. Pretēji izplatītajam stereotipam, atkarības no datora attīstīšanai nav vajadzīgi gadi (kā alkoholisma gadījumā), bet daudz mazāk laika. Tādējādi 25% K. Younga aptaujāto narkomānu atkarību ieguva sešu mēnešu laikā pēc darba uzsākšanas internetā, 58% - otrā pusgada laikā un 17% - neilgi pēc gada (Young, 1998, lpp.). 27). Saskaņā ar Korejas pētnieku datiem, vecāko klašu skolēnu vidū iespējamā interneta atkarība reģistrēta 38% aptaujāto (Kim et al., 2005).
Kādas ir atkarības no datora briesmas? Pētījuma gaitā tika konstatēts, ka interneta atkarīgo vidū ir augstāks afektīvo līmenis ar depresijas un obsesīvi kompulsīvu traucējumu pārsvaru, kā arī maskēta depresija zemas pakāpes šizofrēnijas ietvaros (Dzholdygulov et al.., 1999). Korejas pētnieki ir noskaidrojuši, ka vecākiem skolēniem ar interneta atkarībām ir biežāka depresija ar paaugstinātu pašnāvības risku (Kim et al., 2005).
Kā zināt, vai jūsu bērns ir atkarīgs no datora? Saskaņā ar K. Young (Young, 1998), M. Orzack (Orzack, 1998) pētījumiem bīstami signāli ir:
Psiholoģiskie simptomi. tukšums, depresija, kairinājums, kas nav pie datora. • Meli draugiem vai ģimenei par savām darbībām. • Problēmas darbā vai skolā
Fiziskie simptomi: • karpālā kanāla sindroms (tuneļa bojājums rokas nervu stumbros, kas saistīts ar ilgstošu muskuļu sasprindzinājumu) • sausas acis • migrēnas tipa galvassāpes • muguras sāpes • neregulāra ēšana, ēdienreizes izlaišana • personīgās higiēnas neievērošana • miega traucējumi, pārmaiņas miega modeļi
Datoru atkarības terapija Lielākā daļa ekspertu atzīst, ka visām atkarībām ir kopīgs pamats, un atbrīvošana ir iespējama ar paša atkarīgā piekrišanu ievērot terapeitiskās receptes un ieteikumus. Tomēr bērni arvien vairāk ir uzņēmīgi pret datora atkarību, bet viņiem bieži trūkst noteikta psiholoģiskā brieduma-piemēram, spēja kontrolēt sevi un pārvaldīt sevi, attīstīta refleksija, kā arī spēja un, pats galvenais, vēlme paredzēt iespējamās sekas (īpaši negatīvās) viņu rīcībai. Tāpēc, lai glābtu bērnus no datora atkarības, ir nepieciešama viņu vecāku līdzdalība. Šeit ir daži soļi, kas palīdzēs jūsu bērniem atbrīvoties no atkarības no datora:
1. Nosakiet laika ierobežojumu, ko bērns var pavadīt internetā; 2. Vienojieties ar savu bērnu, ka laiku pa laikam vairākas dienas pēc kārtas viņš nestrādās pie datora; 3. Programmatiski bloķēt piekļuvi konkrētiem interneta resursiem; 4. ieviest sodus par šāda veida noteikumu un ierobežojumu neievērošanu un ievērot tos; 5. Palīdziet savam bērnam izdomāt citas izklaides, kas ir patīkamākas nekā prieks strādāt pie Datora; 6. Uzaiciniet savu bērnu pie jums vērsties pēc palīdzības katru reizi, kad nepietiek ar saviem centieniem atbrīvoties no datora; 7. Pāris papildu "sviras", kas ietekmē bērnu: ja esat atkarīgs no interneta, varat samazināt interneta savienojuma ātrumu savā dzīvoklī. Tas palielinās interneta kairinājumu, un tāpēc jūs vēlēsities izslēgt datoru; izslēdziet attēlus, tas sērfošanu tīmeklī padarīs garlaicīgu;
Un galvenais:
8. Uzlabot bērna pašapziņu; 9. Veiciniet bērna sociālo adaptāciju; 10. Veicināt sportu un citas aktivitātes brīvā dabā; 11. Izveidojiet spēcīgas, uzticības pilnas attiecības ar savu bērnu. Šī ir jūsu vienīgā reālā vieta cīņā pret datora atkarību. Autors: Ņina Volonteja
Ieteicams:
Troļļošana Internetā. Fenomena Cēloņi
Troļļošanu internetā izraisa neizpausta agresija, kas novirzīta no tuvu objekta uz drošāku tiešsaistes objektu. Troļļošana ir pierādījums subjekta neatrisinātajam iekšējam konfliktam. Vikipēdija saka: "Troļļošana ir sociālās provokācijas vai iebiedēšanas veids tīkla komunikācijā, ko izmanto kā personalizētus dalībniekus, kurus interesē lielāka izpratne, publicitāte, šokējoši.
10 Psihologa Padomi Tiem, Kas Meklē Mīlestību Internetā
Pašreizējais gadsimts ir interneta laikmets, un paziņas vienmērīgi ieplūst virtuālajā telpā. Ko jūs varat darīt, lai jūsu tiešsaistes iepazīšanās būtu veiksmīga un jūs satiktos ar vajadzīgo personu: Padomājiet par to, ko meklējat . Izlemiet un uzrakstiet sev sarakstu:
Ētikas Principi Interneta Laikmetā (ko Es Gribētu Sagaidīt No Psihologiem Un Psihoterapeitiem)
Kādu dienu ASV nolēma izgudrot tīklu, kas varētu izdzīvot kodolkarā. Lai to izdarītu, viņi nolīga gudrus izstrādātājus, kuri izstrādāja digitālo datu pārraidi, kas pakāpeniski pārgāja uz cilvēku izmantošanu visā pasaulē. Nebūs skaļi teikt, ka interneta parādīšanās ir mainījusi visu pasauli, kas nekad nebūs tāda, kāda tā bija agrāk.
Bērnu Un Pusaudžu Atkarība No Datorspēlēm
Tagad arvien biežāk no daudziem vecākiem un skolotājiem dzirdu, ka viņu bērni, sākot no 10 gadu vecuma vai pat agrāk, aizraujas ar datorspēlēm, tā, ka attīstās atkarība. Bērns nerāpjas no sīkrīkiem, neēd, neguļ, nesazinās ar draugiem, vecākiem, neiet ārā, neko nedara, izņemot rotaļas.
Kā Mācīt Bērnu Bērnudārzā. 5 Padomi, Kā Pielāgot Bērnu Dārzam
Šajā rakstā es vēlos izvirzīt tēmu, kas ir aktuāla daudziem: "Kā palīdzēt bērnam pielāgoties dārzā." Tēma ir patiešām svarīga, jo visi labie vecāki cenšas nodrošināt bērna socializāciju, lai viņam patiktu saziņa un mijiedarbība ar citiem bērniem un cilvēkiem.
