2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Neatrisināti iekšējie konflikti noved pie dažādiem traucējumiem, kurus mēs šodien izskatīsim. Šis raksts ir turpinājums manām iepriekšējām piezīmēm par neirozēm, kuru pamatā ir Karen Horney darbs. Raksts neizliekas, ka apraksta visus traucējumus, bet mēs izdalīsim dažus, ar kuriem bieži nākas saskarties.
- Vispārēja neizlēmība - tas attiecas gan uz sīkumiem, gan svarīgiem lēmumiem cilvēka dzīvē (spert svarīgu soli karjerā, izvēlēties starp vienu vai otru sievieti, lemt par šķiršanos, pārcelties, mainīt dzīvesvietu) Šādā situācijā lēmums izraisa cilvēku panikā un spēcīgu trauksmi. Tas noved pie vispārējas nespējas pieņemt lēmumus savā dzīvē, pie bezmērķīguma, kas pašam cilvēkam nav redzams.
- Darbības neefektivitāte - ir sekas nespējai izmantot savu enerģiju motīvu dualitātes dēļ. Tas ir tā, it kā cilvēks vienlaikus spiestu gāzi un bremzi un vienlaikus mēģinātu braukt. Tas iznīcina cilvēku, kā arī automašīnu, kas brauc ar ieslēgtām bremzēm. Tāpēc ļoti svarīga neirotiskā iezīme ir lēnums. Cilvēks tērē milzīgu enerģijas daudzumu, kas pats sevi palēnina. Šāda persona strādā ar milzīgu iekšēju stresu, ātri tiek izsmelta un nepieciešama ilga atpūta.
- Letarģija - cilvēki, kas cieš no šī simptoma, bieži pārmet sevi slinkumam. Bet drīzāk ir nepatika pret jebkāda veida pūlēm. Neirotiskā letarģija ir iniciatīvas un rīcības paralīze. Tās ir atsvešināšanās no sevis sekas. Persona kļūst vienaldzīga, lai gan periodiski parādās drudža aktivitātes uzbrukumi. Vispārējā letarģija attiecas ne tikai uz darbībām, bet arī uz jūtām.
Svarīgas biežas šo traucējumu sekas ir cilvēka enerģijas izšķiešana. Tas ir rezultāts mēģinājumam apļveida ceļā atrisināt viņu iekšējos konfliktus. Kā tas notiek? Var izšķirt vairākas iespējas:
1. Enerģija tiek tērēta, cenšoties īstenot divus vai vairākus nesaderīgus mērķus
Piemēram, sieviete, kura uzskata, ka viņai viss izdodas. Viņa cenšas vienlaikus būt laba sieva, lieliska pavāre un saimniece, ideāla māte, politiska un sabiedriska aktīviste, vienlaikus izskatoties labi un aktīvi strādājot pie sevis.
Vai, piemēram, vīrietis vēlas uzrakstīt rakstu, bet katru reizi, kad viņš paņem papīra lapu un sāk rakstīt, viņš jūtas noguris un mēdz gulēt, vai arī viņam sāp galva un viņš piedzīvo neizturamu spriedzi. Kāda ir problēma? Patiesībā, ka savā idealizētajā tēlā šis cilvēks jau ir lielisks rakstnieks, kura tekstam vajadzētu plūst kā čalojošai straumei, un vārdi viegli un graciozi izlec no viņa spalvas. Un, ja tas nenotiek, viņš ir dusmīgs uz sevi, piedzīvo niknumu, kas viņu bloķē.
Vai arī mēs varam vēlēties teikt izcilu runu auditorijas priekšā, būt labākajam runātājam, taču lūdzu visus un izvairieties no jebkādiem iebildumiem. Rezultātā mums kopumā būs grūti formulēt vismaz kādu ideju.
2. Enerģija tiek tērēta, lai apspiestu vienu no konfliktā iesaistītajām pusēm (Piemēram, mēs apspiežam vai nu vēlmi uzstāties, vai vēlmi izpatikt).
Neatrisināti neirotiskie konflikti izraisa ne tikai enerģijas izšķiešanu, bet arī morāles principu, jūtu, attieksmes, uzvedības neskaidrības attiecībās ar citiem cilvēkiem. Cilvēks zaudē integritāti. Tā sekas ir sirsnības samazināšanās un egocentrisma pieaugums, kas liek neirotiķim izmantot citus kā priekšmetus, lai apmierinātu savas vajadzības.
Piemēram, citiem jābūt mierīgiem, lai atvieglotu neirotiķa trauksmi, vai jābūt svarīgiem, lai saglabātu pašcieņu, citiem ir jāzaudē, lai neirotiķis uzvarētu; neirotisks nevēlas uzņemties vainu uz sevi.
Ko darīt ar visu šo? Izpētiet un apzinieties savas jūtas, sajūtas, vērtības. Strādājiet pie iekšējo konfliktu risināšanas. Lielākai efektivitātei - gadiem, psihoterapeita birojā.
Kur noved apziņa? Uz spēju dzīvot savu dzīvi, savas jūtas, savas domas, būt savām interesēm un plāniem.
Kāds ir daudzu darbu pie sevis rezultāts - sirsnība: neizliecies, spēj izteikt visu sevi savās jūtās, darbā, uzskatos.
Neviens no iekšienes šķelts cilvēks nevar būt sirsnīgs.
Šajā sakarā ir interesanti atzīmēt, ka dzenbudisma tekstos sirsnība tiek pielīdzināta sirsnībai.
Mūks: “Es saprotu, ka tad, kad lauva satver savu laupījumu, vai tas būtu trusis vai zilonis, tas parāda visu savu spēku; Es lūdzu jūs, sakiet man, kāds ir šis spēks?"
Skolotājs: "Sirsnības garā." Sirsnība, tas ir, maldināšanas neesamība, nozīmē "savas būtnes integritātes izpausme", tehniski pazīstama kā "būtnes aktīvā integritāte … kurā nekas nav slēpts, nekas nav izteikts neviennozīmīgi, nekas netiek izniekots. Kad cilvēks vada līdzīgu dzīvesveidu, viņi saka, ka viņš ir zeltaini lauva; viņš ir drosmes, sirsnības, atklātības simbols; viņš ir dievišķs cilvēks. " (Suzuki "Zen un japāņu kultūra")
(Pamatojoties uz Kārenas Hornijas neirozes teoriju)
Ieteicams:
Vingrinājums, Lai Pabeigtu Neatrisinātu Situāciju No Pagātnes
Mums visiem ir pagātnes rētas, pretējā gadījumā mēs neciestu no neatrisināmām situācijām tagadnē. Es piedāvāju jūsu uzmanībai vienu ļoti vienkāršu vingrinājumu. Tas ir balstīts uz metodi, kā atgriezties neatrisināta konflikta situācijā, pārnest to uz tagadni un izbeigt - tagad.
Pandēmija: Draudi Vai Jaunas Iespējas?
Jebkura ierastā dzīvesveida iznīcināšana ir ne tikai katastrofa, bet arī unikāla iespēja kļūt labākam, stiprākam, veiksmīgākam. Šis ir evolūcijas process, kurā uzvar spēcīgākais vai vispiemērotākais mainīgajai videi. Tagad visa pasaule piedzīvo dīvainu, strauju evolūcijas attīstības lēcienu, kas, ja skatās retrospektīvi uz cilvēces attīstību, ir saistīts ar jaunāko ražošanas instrumentu - digitālo tehnoloģiju - strauju ieviešanu.
Noteikumi Par Bērnu Aizsardzību ģimenes Konfliktu Laikā
Periodiski strīdi jebkurā ģimenes dzīvē ir diezgan dabiski. Strīdi un konflikti ir daļa no veselīgas attiecību dinamikas, kad cilvēki "sasmalcina" viens otru vai mēģina atrast abiem pieņemamu risinājumu. Katra no konfliktā iesaistītajām pusēm kaut ko iegūst un kaut ko zaudē.
Empātijas Loma Konfliktu Pārvaldīšanā Darbā
Pašlaik vadītāji praktiski nav apdrošināti pret konfliktsituāciju rašanos savā komandā. Emocionālā spriedze, kas rodas darba mijiedarbības procesā starp cilvēkiem, var izvērsties par starppersonu konfliktiem, kas var izraisīt pat konfrontāciju starp grupām vai konfliktu starp padotajiem un vadību.
Letarģija Un Neefektivitāte Ir Neatrisinātu Iekšējo Konfliktu Sekas
Neatrisināti iekšējie konflikti noved pie dažādiem traucējumiem, kurus mēs šodien izskatīsim. Šis raksts ir turpinājums manām iepriekšējām piezīmēm par neirozēm, kuru pamatā ir Karen Horney darbs. Raksts neizliekas, ka apraksta visus traucējumus, bet mēs izdalīsim dažus, ar kuriem bieži nākas saskarties.