Pieķeršanās Traucējumu Terapija

Satura rādītājs:

Video: Pieķeršanās Traucējumu Terapija

Video: Pieķeršanās Traucējumu Terapija
Video: Neizdzīvotās jūtas (Mīlestības terapija) 2024, Marts
Pieķeršanās Traucējumu Terapija
Pieķeršanās Traucējumu Terapija
Anonim

Starp visu profesionālo literatūru, kurā man bija iespēja uzzināt dažādas patiesības, nevis patiesības (un ārpus Krievijas acīmredzamu iemeslu dēļ to nav tik viegli izdarīt), izceļoties ar savu draugu jokiem, piemēram, tu ir ļoti izsmalcināta literārā gaume”, kas man atveda grāmatas no Krievijas Federācijas, konkursā uzvarēja Karla Heincs Brišs“Terapija pieķeršanās traucējumiem”.

Es pārlasīju retas grāmatas. Un šis ir piedzēries. Jo man tas ir nozīmīgi ne tikai profesionāli, bet arī personīgi (pieķeršanās, nāve, kauns, pašnāvība un depresija - tas viss ir mans, piedzēries, mīļots, pagājis un nozīmīgs).

Tātad tas ir viss. Šeit es droši vien klusi izklāstīšu, kas mani iespaido. Tāpēc es labāk sagremoju lasīto.

Šeit ir fakti, kas mani pārsteidza no grāmatā aprakstītajiem pētījumiem.

ADHD (saukta par hiperaktivitāti) bieži ir saistīta ar traumatisku pieredzi, kas saistīta ar piesaistes traucējumiem.

Pieķeršanās tiek saprasta kā sava veida attiecību pieredze ar pieaugušo, kurš ir nozīmīgs bērnam (tas ne vienmēr ir vecāks, tā var būt persona, kas rūpējas par bērnu), kurā aprūpētājam ir pietiekama jutība pret atpazīt un pareizi interpretēt bērna reakcijas. Citiem vārdiem sakot, runa ir par aprūpētāja empātisko spēju.

"Jutīgums atšķiras no izdabāšanas un pārmērīgas aizbildnības un aizsardzības ar to, ka jutīgi vecāki iedrošina savu bērnu arvien pieaugošajā neatkarībā un pieaugošajā spējā komunicēt ar svešiniekiem" (c)

Ja bērns saņem pietiekami daudz rūpes un apmierina savas vajadzības, kur pirmais dzīves gads ir visnozīmīgākais pieķeršanās veidošanai, tad tiek veidota bāze drošības un uzticības izjūtas veidā šajā pasaulē, kur notiek garīgi procesi. normāli attīstīties. Pieķeršanās traucējumu gadījumā tiek veidoti priekšnoteikumi psihopatoloģiju kā primitīvāku garīgās aizsardzības formu veidošanai.

Turklāt šeit mēs runājam ne tikai par bērna psiholoģisko labklājību, bet arī par smadzeņu organisko attīstību.

Mēs visi esam dzimuši ar vajadzību pēc pieķeršanās. Tas mums ir raksturīgs ģenētiskā līmenī. Nav neviena bērna, kuram nebūtu vajadzīga pieķeršanās, pieaugušā, kurš varētu ar viņu uzturēt kontaktus un par viņu parūpēties pietiekami, lai pieauguša cilvēka drošībā un pārpasaulīgā vilšanās līmeņa nebūtu.

Visbiežāk vecāki nav spējīgi empātiski mijiedarboties ar mazuli savas traumatiskās pieredzes dēļ, kad viņu reakcija uz bērnu ir vai nu nesavlaicīga un palēnināta (bērns jau var būt pārpasaulīgā vilšanās), vai arī vispār nav klāt, jo tiek sagrozīti vai nu caur traumatiskās pieredzes prizmu, vai ar savām prognozēm (kad bērnam tiek piedēvētas viņu vajadzības). Tā rezultātā pieķeršanās traucējumi var atkārtoties no paaudzes paaudzē, jo mēs nevaram dot saviem bērniem to, kas mums pašiem nav.

Labā ziņa ir tā, ka nekas no tā nav letāls. Tādā nozīmē, ka šādus pārkāpumus var labot, iegūstot drošu pieķeršanās pieredzi.

Tā kā pieķeršanās traucējumi, traumatiska pieredze un spoguļneironu klātbūtne ir raksturīga ne tikai cilvēkiem, bet arī socializētiem dzīvniekiem, uz tiem tika pārbaudītas visa veida metodes.

Un pat ja noraidītā, nejūtīgā žurku māte, kurai nācies pārciest daudz ļaunprātīgas izmantošanas, ir pieradusi pie regulāras glāstīšanas, viņa maina uzvedības modeļus un kļūst daudz jutīgāka pret saviem mazuļiem.

Mēs, protams, esam ar daudz sarežģītāku radīšanas psihi un vienkārši glāstīšanu, taču ir laba ziņa - ja mums izdodas izveidot attiecības, kur drošība kļūst par attiecību pamatu (un, jūs zināt, traumatisms, ļoti jutīgs) biedri, un mēs nerunājam par ārējo drošību, kas var atbilst jebkurai "pareizai formai", bet gan par patiesu empātisku attieksmi), tad laika gaitā traumatiskos modeļus kompensē drošas pieķeršanās pieredze.

Patiesībā tāpēc es vienmēr un skaļi balsoju par to, ka terapijā svarīgas nav metodes un svaigas zivis (atvainojiet, es nevēlos to iemest, bet man patiešām neizdevās nobaudīt skaistumu svaigas zivis ilgstošā terapijā, tikai demo sesijās un īstermiņa mindfulness terapijā).. Tātad, tāpēc man tas šķiet vissvarīgākais terapijā-patiesa, sirsnīga terapeita attieksme pret klientu, kas dziedina dvēsele daudz vairāk nekā terapeita asie pagriezieni un prasmes (nu, manā pieredzē tas tā ir). Un tāpēc ir tik svarīga paša terapeita ilgtermiņa terapija.

Tādas lietas, mīļā dienasgrāmata.

Es iešu tālāk.

UPD. Jā, es aizmirsu uzrakstīt vēl vienu ļoti svarīgu punktu.

Pieķeršanās traucējumi ir skarbas, neiejūtīgas attieksmes rezultāts. Gadījumos, kad bērni tiek sisti, iebiedēti, un tas arī viss, jautājumi parasti nerodas. Bet tas ir kaut kas tik izplatīts terapijā: "No kurienes es to visu ieguvu? Es netiku sists vai iebiedēts?" Tātad, pilsoņi. Ignorēšana vecāku un bērnu attiecībās, it īpaši, ja tas ir soda veids, ir viens no visgrūtāk panesamajiem bērna noraidīšanas veidiem. Un nolaidību nezināšanas dēļ var tikpat drosmīgi uzskatīt par vardarbības veidu.

Un cūciņā. Bērni, kuri mierīgi spēlējas, neko neprasa un parasti ir ideāli, tas nebūt nav zīme, ka viss ir kārtībā. “Ārēji mierīgi bērni ar uzticamu izvairīšanos no pieķeršanās, kuriem sākotnēji tika piedēvēta īpaša spēja pielāgoties un pielāgoties, spēcīgāk attīstīta neatkarība vai mierīgāks temperaments, kad kortizola līmenis siekalās mainījās kā stresa pieredzes rādītājs, pat augstāks tika atzīmēti rādītāji nekā bērniem ar uzticamu vai neuzticamu ambivalentu pieķeršanos. Tāpēc neuzticamais uzvedības modelis (tas ir, ja bērns ir mierīgs, reaģējot uz aiziešanu no mātes) būtu jāsaprot jau aizsardzības un bērna adaptācija (c).

Ieteicams: