2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Hipoterapijas psiholoģisko efektu diez vai var pārvērtēt, tad kāpēc mēs vēl neesam zirga mugurā?
Daudzi klienti ar zemu pašnovērtējumu terapijas sākumā pat nesapņo par zirga muguru.
Viņi jau ir pieraduši pie domas, ka tas nav viņiem, viņi nav tā cienīgi, vai arī viņiem neizdosies.
Būt zirga mugurā - kas ir šajā frāzē?
Kopā izdomāsim.
Vārdnīcas interpretē:
"Būt zirgā" - justies kā uzvarētājam, būt labvēlīgos apstākļos, gūt panākumus.
"Būt zirgā un zem zirga" - piedzīvot daudz, gūt pieredzi dzīvē.
Manuprāt, tas ir kaut kas, kas klientam ar šādu problēmu ļoti trūkst, kā justies kā uzvarētājam un gūt šādus panākumus uzreiz, kad tikai apkopojat zināšanas un pieredzi šajā jautājumā.
Izrādās, ka ir veids, vienkāršs un pieejams, kas mums raksturīgs pēc pašas dabas. Metode ir vēsturiski nosacīta, jo vēl nesen cilvēki nevarēja iedomāties savu dzīvi bez zirgiem, viņi netika uzskatīti par kaut ko svešu, bet dzīvoja gandrīz katrā ģimenē.
Es iesaku sākt komunikāciju ar zirgiem, ja jums tiek veikta psihoterapija, psihologs jums pateiks, kurā stadijā vislabāk to darīt. Galu galā, tā kā cilvēks ir vērsies pēc palīdzības pie psihologa un cenšas mainīt sevi, lai mainītu dzīves kvalitāti, ieteikumiem viņam vajadzētu būt vienkāršiem un sasniedzamiem. Vai varbūt jūs vienkārši esat noguris no kņadas, tikai zirgs spēs atvieglot un vienlaikus uzlādēt visu ģimeni ar enerģiju.
Psihoanalītiskajā nozīmē ZIRGS, STALLETS ir palīdzības, spēka, enerģijas, seksuālu impulsu, mīlestības impulsu, laulības, likteņa zīme.
Un mums vissvarīgākais ir tas, ka visus šos simbolus var redzēt savām acīm, barot ar savām rokām, sajust viņu siltumu un ar tiem draudzēties! Jau pēc pirmajām nodarbībām jūtami uzlabojas garastāvoklis un veselības stāvoklis, cilvēks kļūst pārliecinātāks par sevi un savām spējām.
Nu, vai jūs jau esat nepacietīgs? Un šī ir pareizā izvēle!
Patiešām, papildus psihoterapeitiskajam efektam ir arī dziedinošs efekts uz visu ķermeni kopumā:
- Zirga muguras muskuļi sastāv no daudziem elementiem, tiem ir maiga masējoša un sildoša iedarbība uz cilvēka ķermeni, jo zirga ķermeņa temperatūra ir gandrīz par 2 grādiem augstāka nekā mūsējā.
- Pēc pamata gaitas zirgs veic aptuveni 110 daudzvirzienu svārstīgas kustības, kuras jums tiek pārraidītas, atrodoties zirgā.
- Jūs strādājat pie pareizas stājas, līdzsvara, labas koordinācijas un smalkās motorikas.
Tam Dievs zirgu radīja! Manuprāt, šis ir skaistākais dzīvnieks pasaulē!
Pēc maniem novērojumiem cilvēki, kas strādā ar zirgiem, parasti ir ļoti līdzsvaroti, mierīgi, ar laimīgām un mirdzošām acīm!
Raugoties uz saviem bērniem un klientiem blakus zirgiem, es vienmēr pievēršu uzmanību viņu sirsnīgajam smaidam, kas nekad neatstāj manu seju. Daži klienti, kuri atgūstas no depresijas stāvokļiem, pat atzīst, ka vaigu muskuļi sāp no smaida nodarbības laikā ar zirgu. Un viss tāpēc, ka vēl nesen viņi reti smaidīja un muskuļi zaudēja ieradumu.
Nāc pie zirgiem, izjūti viņu enerģiju, iegūsti labus ieradumus, esi laimīgs un vesels!
Ieteicams:
Ko Darīt, Ja Esi ļoti Noguris No Darba?
Vai jums ir tāds, ka pēc darba jums nepietiek spēka kaut kam? Vai vēlaties vienkārši apgulties un melot, noslēgties no visiem un nevienu neredzēt? Varbūt darbā ir daudz pienākumu, vai apkārt ir daudz negatīvu domu? Kolēģi vai priekšnieks bezgalīgi izmet jaunus uzdevumus, bet jums ir grūti atteikties?
Mīli Sevi Tādu, Kāds Esi
Mīli sevi tādu, kāds esi! Jau vairākus gadus vadu sieviešu apmācības un nekādi nevar iztikt bez tēmas "Mīlestība". Kāda dzīve būtu sievietei bez mīlestības. Un tas, kas mani pārsteidz visu šo laiku, ir tas, ka sievietes, pirmkārt, mīlestību pret bērniem, vecākiem, vīriešiem un mīlestību pret sevi kaut kur, labākajā gadījumā, pēdējā vietā novieto starp kaķi Vasju un nabaga ceturto brālēnu.
Līdzjūtība. Līdzjūtība. Empātija. Kur Tas Ir Un Kur Tu Esi?
No mums tuviem cilvēkiem, mēs gaidu līdzjūtību mums nepatīkamā brīdī. Kad mēs bijām apvainoti, pazemoti un apvainoti, mēs vēlamies empātiju . Lai dalītos savās bēdās par zaudējumiem, mēs gaidot līdzjūtību . Ja jūs dalīsieties savās ciešanās ar citiem, tad saskaņā ar aritmētikas likumiem tās samazināsies, būs lielākas iespējas tikt galā ar skumjām.
Turiet Galvu Uz Leju! Esi Neviens
Ja vēlaties izvairīties no kritikas, nedariet neko, nesakiet neko un neesiet nekas. Būt neērti ir ļoti neērti. Jūs berzat šo ceļu no trauksmes, izmisuma un bezspēcības. Ne jau vājprātīgajiem. Īpaši ne vājprātīgajiem, jo justies neērti nozīmē apzināti parakstīties uz noraidījumu, skaudību un ārpasaules izsmieklu.
C. R. Rodžerss "Esi Tāds, Kāds Esi Patiesībā." Terapeita Skatījums Uz Cilvēka Mērķiem
Cilvēks ir tikai piliens … bet cik iedomīgi! L. Vei. Prom no fasādēm Sākumā es novēroju, ka klientam ir tendence ar nenoteiktību un bailēm attālināties no sevis, kas viņš patiesībā nav. Citiem vārdiem sakot, lai gan viņš, iespējams, neapzinās, kurp viņš dodas, viņš kaut ko atstāj, sākot definēt, kas viņš ir, vismaz nolieguma veidā.
