Runājiet Tieši - Ja Vēlaties, Lai Jūs Saprastu

Satura rādītājs:

Video: Runājiet Tieši - Ja Vēlaties, Lai Jūs Saprastu

Video: Runājiet Tieši - Ja Vēlaties, Lai Jūs Saprastu
Video: Обыкновенные зомби. Как работает ложь (полный выпуск) 2024, Marts
Runājiet Tieši - Ja Vēlaties, Lai Jūs Saprastu
Runājiet Tieši - Ja Vēlaties, Lai Jūs Saprastu
Anonim

Mūsdienu pasaulē ir daudz grāmatu un apmācību, kas māca manipulēt ar citiem cilvēkiem - "Kā likt viņam iemīlēties?", "Uzzinājis šos principus, tu vari iemīlēties ikvienā", "Kā iegūt draugus? "," Kā kļūt populāram? " Vai viņi strādā? - Jā, bet atsevišķos gadījumos.

Parasti cilvēki meklē dažādas slepenas saziņas metodes, kad nevēlas tieši pateikt par savām vēlmēm, jo baidās tikt noraidīti. Bet šo paņēmienu izmantošana nenoved pie laimīgu un uzticamu attiecību veidošanas tā, lai citi zemapziņas līmenī izjustu melus un manipulācijas, bet nevarētu saprast, kas tieši viņus maldina un tāpēc attālinās. Un meli slēpjas faktā, ka cilvēks baidās būt pats, tāpēc viņš izmanto daudz dažādu paņēmienu, lai "kompetenti sazinātos un pareizi veidotu komunikāciju". Ar to viņš zog pats no sevis.

Bailes runāt tieši par savām vēlmēm un vajadzībām rodas, kad cilvēks netic, ka ir pietiekami labs un cienīgs iegūt to, ko vēlas. Šīs bailes veidojas bērnībā, kad bērnam pastāvīgi tika liegta viņa vēlmju īstenošana, slavēja tikai par sasniegumiem, solīja dāvanas un interesantas pastaigas apmaiņā pret labu uzvedību vai augstām atzīmēm. Šķiet, kas tur slikts, mazam cilvēkam vajadzētu pierast pie darba, lai sasniegtu mērķi? Kļūda slēpjas faktā, ka tas piespiež viņu valkāt "laba zēna" vai "labas meitenes" masku, kura ar pareizajām darbībām centīsies apmierināt citu cilvēku cerības, nopelnīt mīlestību un labvēlību. citu novērtējums un nelaimīgs.

Mazs bērns un pieaugušais ir vienlīdz jāuzslavē par savu rīcību un tieši par to, kas viņš ir. Atbalsta un apstiprinājuma piemēri “šādi” varētu būt šādi vārdi:

- tev ir skaistas acis, patīkama balss;

- Es tev blakus jūtos labi;

- Es labprāt to izdarīšu jūsu vietā, jo man tas patīk utt.

Tad cilvēks izjūt savu vērtību kā cilvēks, un ne tikai "pareizu" darbību rezultātā, un tas viņam dod iespēju atklātāk komunicēt.

Lai kļūtu pārliecinātāks par sevi, jums nav jāizpēta bagātīgs manipulāciju klāsts - tas nepalīdzēs tikt galā ar bailēm. Vispirms ir nepieciešams iepazīties ar sevi tagadnē - ar savām domām un jūtām, sajust iekšējo kodolu, savu es un iemācīties to izteikt, kā arī izprast savas vajadzības un uzskatīt, ka esat pelnījis iegūt to, ko gribu un esi laimīgs tāpat kā pēc dzimšanas. Psihoterapijas kurss var ļoti labi palīdzēt šajā jautājumā.

Kad mēs runājam par savām vēlmēm tieši un nespēlējam spēli "Uzmini piestātni pats" - tā ir ļoti cieša komunikācija, tā kļūst vienkārša un saprotama, kas nozīmē, ka ievērojami palielinās iespēja iegūt no otra to, ko vēlies.

Ļaujiet man sniegt piemēru no dzīves.

Es un mans draugs strādājām bērnu nometnē. Pēc maiņas maiņas dažiem konsultantiem vajadzēja piezvanīt vakarā un sagatavot vienības tikšanai ar bērniem, bet dažiem - ar bērniem. Tā notika, ka manam puisim bija jāiet vakarā, bet man - no rīta. Brīvo dienu pavadījām kopā ar vecākiem pie jūras, un viņi vakarā nolēma grilēt grilu. Mans draugs ļoti gribēja palikt pie mums, un tāpēc viņš piezvanīja savam priekšniekam un teica: "Klausies, es esmu šeit pie jūras, vakarā būs bārbekjū un mājas ballīte, tāpēc es nevēlos to palaist garām Vai es varu no rīta nākt kopā ar bērniem? " Un priekšnieks deva viņam atļauju.

Tajā brīdī manam pārsteigumam nebija robežu - izrādījās, ka bija tik viegli un vienkārši pateikt patiesību un iegūt to, ko vēlējāties. Tad es vēl biju "laba meitene", un viņa vietā es būtu izdomājis virkni pārliecinošu un detalizētu iemeslu (līdz temperatūrai), kāpēc man jāpaliek.

Ja mēs runājam tieši un atklāti, vai mēs vienmēr iegūstam to, ko vēlamies?

Nē. Un šajā nav nekā pazemojoša, tāpēc jums nevajadzētu baidīties no noraidījumiem. Ikvienam ir tiesības izvēlēties, ko darīt, kas viņam ir vislabāk. Ja mums kaut kas vajadzīgs, mums ir tiesības vai nu vienoties ar īsto personu, vai arī atrast citu.

Veselīgas attiecības ar cilvēkiem ir balstītas uz sirsnības un veselīgu robežu principiem

_

Paldies par jūsu uzmanību.

Ar cieņu, Natālija Ostrecova, psihologs, psihoterapeits, Viber +380635270407, skype / e -pasts [email protected].

Ieteicams: