APZIEGUMS - IEKŠĒJĀ BĒRNA JUTAS

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

"Tas ir kauns līdz asarām." Vai šis stāvoklis ir pazīstams?

Es nekad neesmu redzējis savā birojā kādu cilvēku reģistratūrā, kurš nesniegtu nevienu sūdzību. Daži no viņiem ir zināmi, par tiem runā. Viņi ir daļēji bezsamaņā aizvainojumu vai dusmu aizlieguma dēļ, maskēti kā pseidopiedošana, apslāpēti, nolikti “tālajā plauktā” vai bargi noliegti. Bet visos šajos gadījumos, neskatoties uz stratēģiju atšķirībām, kaut kādu iemeslu dēļ ir ļoti grūti tikt galā tikai ar aizvainojumu.

Varbūt ne visi kolēģi man piekritīs, bet es redzu galveno iemeslu, kāpēc nespēja tikt galā ar akūtiem un īpaši hroniskiem apstākļiem, kas caurstrāvo visu dzīves audu un aizvainojuma sajūtas, jo agrīnā bērnībā piedzīvota beznosacījumu pieņemšana. Paskaidrošu gan par beznosacījumu pieņemšanas formu, gan par to, ka aizvainojums ir kaut kas it kā ļoti bērnišķīgs, „iekšējā bērna” pieredze.

Ir daudz literatūras par šo tēmu, ka ikvienam bērnam ir absolūti nepieciešams pieņemt viņu tādu, kāds viņš ir, bez prasībām, tiklīdz viņš ir piedzimis, lai atbilstu vecāku un ģimenes cerību ietvaram. Studējot es lasīju daudz šādas literatūras, man bija sava pieņemšanas pieredze, apmācības un personīgā terapija vairākās dažādās pieejās. Bet es vēlos dalīties ar vienu piemēru, kas mani pārsteidza un parādīja, cik stingri mani tur stereotipi.

Es biju klāt Playback Theatre izrādē, un trupa uz skatuves lūdza nosaukt jebkuru sajūtu un stāvokli un nospēlēja to uz skatuves. Sākumā tika prasītas "pienācīgas" jūtas - prieks, mīlestība. Un tad viņi sauca naidu, un aktieri ar tādu pašu iedvesmu ar balsīm, ķermeņiem, mūziku sāka to izteikt, pievienoja spēku un nokrāsas. Un tajā brīdī es neatpazinu, bet sajutu, kas tas ir - pieņemšanu. Ļaujot visām maņām, it kā tiesību atzīšanu: "Jā, to var just." Šīs izpratnes iegūšana ir ceļš uz dzīvi bez aizvainojuma.

Kaut kur es redzēju pieņēmumu par izcelsmi, vārda "pārkāpums" etimoloģija. Ka tas ir atvasinājums no "par" un "veida". Man šķiet, ka tas ir ļoti patiesi, ņemot vērā faktu, ka, ja viņi “neredz”, “iet apkārt ar skatienu”, tas ir “nepieņemt”. Cik reizes mēs esam dzirdējuši (un teikuši saviem bērniem!) “Nedusmojieties”, “neskābējiet”, “nepalēniniet tempu” utt. Un "nu, ko tu bērnībā apvainojies." Visas šīs formulas ir par to, ka jūs it kā nevarat sajust to, ko patiesībā jūtat. Ziņojums: "Es nevēlos to redzēt un tikt galā." Un mazais cilvēciņš pierod ignorēt patiesībā sevi - tagadni, un sāk sevī uzkrāt aizvainojumu, sajaucoties ar visu, kas "nav atļauts" - dusmas, aizkaitinājumu, greizsirdību utt. Ja ir arī vēstījums “neuzdrīksties apvainoties”, kas jau atrodas uz sadisma robežas, tad viss šis pieredzes sajaukums iet dziļi iekšā, no iekšpuses sagrauj dvēseli un dažreiz arī ķermeni. Un kas ir arī ārkārtīgi svarīgi - visas turpmākās sūdzības aktivizē šīs, jau uzkrātās, aktualizē ievainotā bērna stāvokli cilvēkā, kurš ir nobriedis pēc izskata.

Savulaik es strādāju par tā saukto "saimnieku" Maskavas Zaļajā namā-organizācijā, kas veidota pēc Francijas Zaļo namu parauga, balstoties uz Françoise Dolto teorētisko mantojumu. Tur tiek atvesti bērni līdz 4 gadu vecumam, patiesībā šī ir vieta agrīnai socializācijai, kamēr viens no pieaugušajiem radiniekiem vienmēr paliek kopā ar bērnu. Mijiedarbības ar tik maziem bērniem piemēros vecāku grūtības atpazīt un dalīties diezgan dabiskās bailēs (ka, piemēram, māte neatgriezīsies, ja viņa nebūs redzama aiz durvīm), dusmām (apmēram atvaļinājums vai jāievēro noteikumi). Un cik pieaugušajiem dažreiz ir grūti apgūt frāzes: “Jā, jūs esat dusmīgs, es saprotu, ka tas ir nepatīkami, jūs vēlaties palikt, bet mums ir laiks doties prom.

Kā izskatās šīs pieredzes veidošanās mehānisms - aizvainojums?

Sākotnējais stāvoklis ir cerības uz kaut ko vēlamu: no sirsnīga izskata, smaida līdz pakalpojumu atzīšanai ģimenei, valstij vai pasaules sabiedrībai. Dažādu cilvēku "apetīte" dažādos vecumos un dažādās situācijās ir ļoti atšķirīga.

Otra svarīga sastāvdaļa šajā stāvoklī ir patiesa pārliecība, ka jums ir tiesības uz to. Tāda cerību taisnīguma sajūta. Pieaugušā gadījumā viņš var precīzi zināt, kas viņam pienākas - vai tā ir slava, nauda, dāvana utt. Bērna, pusaudža gadījumā ar apziņu viss ir daudz sarežģītāk, priekšstats par nepieciešamo bieži vien ir neskaidrs vai sagrozīts, kopumā ir lielāka neskaidrība.

Bieži pusaudzis, kurš alkst apstiprinājuma, gluži pretēji, sāk vicināties ar savu neatkarību vai kļūst agresīvs. Kas izraisa pretēju reakciju un pēc tam pārpratuma dēļ ienirst rūgta aizvainojuma stāvoklī. Turklāt viņš pats var pilnīgi nepamanīt savu uzvedību, to, kā tā izskatās citiem, viņa provokācijas.

Ja jūs domājat par ļoti mazu bērnu, kurš arī neprot runāt, situācija ir šāda: bērns šajā vecumā gluži dabiski uzskata sevi par Visuma centru, kuram jāpielāgojas un jāapmierina viņa stāvoklis. vajadzības pēc siltuma, pārtikas, drošības, uzticamības un, protams, mīlestības. … Un, ja tas nenotiek hroniski vai notiek ar pārāk lielu kavēšanos, bērns aug ar dziļu aizvainojumu un šīs pasaules netaisnību, neuzticību pasaulei un katram cilvēkam.

Tas, vai tas būs tikai pastāvīga neliela "aizvainojuma" veidā, vai arī tas radīs personības traucējumus - piemēram, narcisistisku vai paranoisku, ir atkarīgs no neapmierinātības pakāpes ar pamatvajadzībām.

Lai izārstētu šo personības traucējumu, nepieciešama ilgstoša psihoterapija. Kad tas ir izveidots, to vairs nevar pārvarēt, ja nepiedalās saprotoša persona, kas, no vienas puses, var nodrošināt drošu un stabilu terapeitiskās mijiedarbības pieredzi, kas atšķiras no bērnības, un, no otras puses, noskaidrojot izveidoto traucējumu mehānismu būtība.

Ļaujiet man mazliet vieglāk paskaidrot brīdi, ka reizēm ir grūti patstāvīgi "sagremot" pārkāpumu. Fakts ir tāds, ka tikai tad, kad kāds cits, izņemot pašu personu, atzīst vismaz prasību taisnīgumu un, kā maksimums, deficīta papildināšanu, kas nav saņemts laikā, aizvainojums atkāpjas, nožēla nāk vieta, nopietnākos gadījumos bēdas …

Ir psihoterapijas metodes, kurās tiek pieņemta šāda ideja: jums jau jābūt pateicīgam par dzīves dāvanu, ko jums deva vecāki. Nevienam nevajadzētu jūs atbalstīt un mīlēt. Es drīzāk atbalstu psihoanalītiķa viedokli Donalds Vinikots. Tās būtība ir tāda, ka bērns neizvēlējās, vai nākt uz šo pasauli, kas pilna ar briesmām un nepatikšanām, sāpēm un zaudējumiem. Un vecāku uzdevums ir mēģināt izlīdzināt šo situāciju, padarīt to panesamu. Un atkal atzīšana, ka tas ir nepieciešams ikvienam cilvēka mazulim un ka, ja tas nenotika, tad tas nozīmē, ka ir nodarīts ievainojums, jau rada atvieglojumu un ļauj izdegt šai nelaimei un meklēt ērtāku, laipni, pieņem situācijas un cilvēkus nākotnē ….