Pašapziņa - Dzīves Līmenis

Video: Pašapziņa - Dzīves Līmenis

Video: Pašapziņa - Dzīves Līmenis
Video: Pašapziņa, pašvērtējums, bailes. 2024, Aprīlis
Pašapziņa - Dzīves Līmenis
Pašapziņa - Dzīves Līmenis
Anonim

Nav jēgas aprakstīt, kas ir pašcieņa.

Teikšu īsi - tas ietekmē dzīves līmeni.

  • Visas manas idejas par sevi, par manām spējām, talantiem un izskatu ietekmē manu stāvokli sabiedrībā un pat algu.
  • Tas, kā es veidoju attiecības ar citiem, ir tieši atkarīgs no tā, kā es attiecos pret sevi.

Kas ir adekvāta pašcieņa?

Atbilstoša pašcieņa ir tad, kad mērķi un vēlmes atbilst to īstenošanas iespējai.

Atbilstoša pašcieņa ir pašapziņa par saviem spēkiem un iespējām.

Tas ir, lai stabilizētu savu pašcieņu, jums jāiepazīst sevi. Izprotiet savas stiprās un vājās puses, analizējiet: kas ir jāattīsta un no kā jāatbrīvojas; kādus mērķus es tiecos un kā tos sasniegt, izmantojot to, kas man jau ir.

Iepazīstot sevi, attīstot sevi un pašcieņu, notiks brīnumi, proti: stāja ir taisnāka, gaita pārliecinātāka, saziņas loks ir plašāks un labāks, mērķi ir lielāki, dzīves līmenis ir augstāks.

Pašnovērtējuma stabilizācijas algoritms:

  • Iepazīšanās ar sevi.

    Kas es esmu? Kādi talanti un spējas man piemīt? Par ko es gribēju būt bērnībā? Kāpēc? Kas man patīk? Kas man patīk, neatkarīgi no noguruma?

  • Sapņot.

    Kāds ir ideālais es (dabiski, pamatojoties uz pirmā punkta analīzi)?

ES izskatos kā? Kā es uzvedos sabiedrībā? Kā es varu sazināties ar pretējo dzimumu? Kāda ir mana nodarbošanās, profesionālā realizācija, kāds esmu speciālists? Kādi ir mani hobiji?

  • Plānu sastādīšana.

    Ar sapņiem vien tālu netiks. Tāpēc jums ir nepieciešama skaidra un strukturēta plānošana:

  • - kas man ir šajā posmā? (mēs atgriežamies pie pirmā punkta, mēs analizējam).

    - kas man būs starpposmā? (izrakstīšanas punkti, mazi soļi, kas ved mūs uz mērķa sasniegšanu).

    - kāds ir galīgais mērķis? (atgriezties otrajā posmā un pārvērst sapni par taustāmu mērķi).

    Pēc pirmajiem pozitīvajiem rezultātiem pašcieņa augs un stabilizēsies. Pienāks izpratne, ka: sapņi ir reāli, ja pie tiem strādājat.

    Nu, un pēdējais noslēpums:

    Izlikties par pārliecību, līdz tā kļūst par realitāti.

    Ieteicams: