2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50
Kas ir "veselīga atmosfēra" ģimenē?
"Veselīgas atmosfēras" definīcija ģimenē ir filozofisks un daudzšķautņains jautājums. Mēs to aplūkosim no diviem aspektiem: “nobriedušas” ģimenes un “nosacīti veselīgas” (disfunkcionālas) ģimenes.
Psihologi "nobriedušas, harmoniskas, pārtikušas vai veselīgas" ģimenes jēdzienu raksturo dažādi. Viss sākas ar faktu, ka ir divi cilvēki, kuri audzināti dažādās ģimenēs, atšķirīgi sadzīves, kultūras un morāles principi un apstākļi. Protams, ir kaut kas, kas vieno viņu intereses, tomēr bieži vien izrādās, ka tās attieksmes, kuras viens no laulātajiem uzskata par normālām un pareizām, otram var izrādīties absolūti svešas un nesaprotamas. Tāpēc harmoniskas attiecības katrā JAUNĀ pārī sākas ar principu un noteikumu radīšanu, kas apmierina katru no pusēm, kur mums būs jāatsakās no dažiem principiem, bet dažiem - jāapstiprina un jānostiprina. Šis process nav ātrs, bet tā mīkstināšanu un paātrinājumu veicina tās ļoti nobriedušās atmosfēras klātbūtne, kas palīdz diviem dažādiem cilvēkiem radīt kaut ko veselu un jaunu, kas apvienotu un pārstāvētu viņus kā pāri. Tādējādi ģimenes atmosfēru var uzskatīt par labvēlīgu, ja pastāv:
partneru cieņa vienam pret otru un vēl jo vairāk atšķirības starp viņu rakstzīmēm, hobijiem un interesēm;
atzīšana, atbalsts un tieša saziņa;
katra locekļa neatkarība un neatkarība viena no otras;
humora izjūta un sirsnība;
katra personīgā izaugsme individuāli, bet ar kopīgu ģimenes mērķu klātbūtni;
kopīga izklaide, klanu un kultūras tradīciju klātbūtne (iespējams kopā);
savstarpēja sapratne un palīdzība;
mīlestība, ieskaitot tās ķermeņa izpausmes (pieskaršanos, apskāvienu);
drošība un atmosfēra, atmosfēra, kurā konstruktīvi tiek atrisināti konflikti ar vēlmi panākt kompromisu;
attieksme pret bērnu kā vērtību un iespēja bez greizsirdības mainīt "koalīcijas" (kad bērns dažādos laikos ir tuvāk vienam no vecākiem un tas netiek uztverts kā nodevība).
Īpaša speciālistu uzmanība tiek pievērsta jēdzienam t.s. "nosacīti veselīga" atmosfēra. Tas liek domāt, ka kopumā vīrs un sieva dzīvo "harmonijā", tomēr, rūpīgāk izpētot, mēs šādā savienībā neatrodam cieņas, atbalsta, mīlestības u.c. pazīmes, bet gluži pretēji - pārmaiņus pazemojumus Priekšplānā izvirzās iebiedēšana un iebiedēšana. mazohisms, autoritārisms un pakļaušanās, infantilisms un pārmērīga aizsardzība utt. Partneri var būt pārliecināti, ka visi dzīvo šādi, ka viņiem ir laba ģimene un ka šādas attiecības ir "patiesa mīlestība". Patiesībā viņu savienība balstās tikai uz to, ka katra no tiem psiholoģisko traucējumu stabi sakrīt, atbalsta un baro viens otru. Diemžēl tieši bērni ir tie, kuru problemātiskā (deviantā un pat likumpārkāpuma) uzvedība bērnudārzā vai skolā liek apkārtējiem biežāk pievērst uzmanību ģimenes iekšējam klimatam kā šādu ģimeņu rādītājam sabiedrībā. Tāpēc bērnu problemātiskās uzvedības psiholoģiskā korekcija ir visefektīvākā ģimenes psihoterapijas kontekstā. Tad vecākiem ir iespēja aplūkot esošās ģimenes darbības traucējumus un ar psihologa palīdzību iemācīties veidot tās ļoti nobriedušās attiecības, kas rada veselīgu atmosfēru ģimenē.
Komentārs sastādīts pēc Baby Box Ukraine pieprasījuma
Ieteicams:
"MAMA" - Konstitucionālās Teorijas. Veselīga Psihosomatika
Sākotnēji šis raksts bija turpinājums rakstu sērijai par depresiju, un jo īpaši tika veltīta pēcdzemdību psihosomatisko traucējumu psiholoģiskajiem cēloņiem. Bet rakstīšanas procesā, tā vai citādi, tas viss virmoja uz to, ka nepamatotas cerības pastāvīgi ir šo problēmu centrā, un ne tikai no bērna un mīļajiem, bet patiesībā no manis.
Veselīga Agresija. Kā Tikt Galā Ar Agresiju Un Izmantot Agresiju, Lai Augtu?
Kā pārvērst savu agresiju veselīgā? Kā sākt to izteikt, pārtraukt to nomākt? Patiesībā tas ir diezgan individuāls jautājums, kuru vislabāk risināt nopietni, pa vienam. Tomēr vispirms jums ir jāsaprot, kam ir vērts pievērst uzmanību. Agresija ne vienmēr ir dusmas.
Nedaudz Par Veselīga Uztura Modi
Mūsdienu mode visu veidu diētām, veģetārismam, vegānismam un neapstrādātas pārtikas diētai ir pārņēmusi interneta plašumus, audzējusi jaunus specializētus restorānus un stingri ienākusi mūsu ikdienā. Mēs nenogurstoši izmēģinām visas uztura iespējas, atsakāmies no gaļas, pārtraucam ēst termiski apstrādātu pārtiku, izslēdzam lipekli, šokolādi un cukuru … Kāpēc mūsdienās cilvēki tik daudz eksperimentē ar sevi un savu uzturu?
Veselīga Cilvēka Robežas
Manam nākamajam vīram ir vesela cilvēka robežas. Ja viņam kaut kas nepatīk, viņš par to runā pilnīgi atklāti - bez agresijas un sadursmēm, bez muldēšanas vai atvainošanās, nebaidoties aizskart vai nepatikt. Viņš nebaidās izjaukt smalko līdzsvaru un izraisīt negaidītu reakciju.
Seksualitāte Ir Veselīga Un Neveselīga
Cilvēkiem ar garīgiem traucējumiem seksualitāte ir ļoti atšķirīga no veselīga cilvēka. Ja vesels cilvēks savu seksualitāti uztver kā neatņemamu attiecību veidošanas sastāvdaļu ar otru, kur ir izveidotas abu personiskās robežas, kur bez aizvainojuma tiek ņemtas vērā abu intereses un vajadzības, kur abi var brīvi noliegt viens otru bez manipulācijām un nodod sevi sirsnīgi otram seksā, tad garīgi traucēta persona seksualitāti caur partnera uztveri piedzīvo tikai no viņu vajadzību