Atbildības Maiņa

2024 Autors: Harry Day | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 15:50

Pieņem mani tādu, kāds esmu - saka cilvēks. Vai es esmu rupjš? Augstprātīgs? Iedomīgs? Tevi nenovērtē? Pazaudējies uz tevi? Vai es uzskatu sevi par garāku? Kliedz uz tevi? Es necienu tavu viedokli? Jā, es esmu tāds. Tev ir jāpieņem mani tāda, kāda esmu, tu nevari mani mainīt, es vienmēr esmu tāda bijusi. Tur neko nevar darīt, man ir tāds raksturs. Es esmu tāds, jo uzaugu uz ielas, ir par vēlu kaut ko mainīt. Es jums pateicu patiesību par jums un domāju, ka jums nevajadzētu dusmoties.

… un citas frāzes grāmatā Tūkstoš veidu, kā raustīt plecus, atbildot nepareizi, interpretējot psiholoģijas idejas.

Pēdējos gados globālā psiholoģijas popularizēšana ir novedusi pie tā, ka daudzas idejas un jēdzieni tiek izprasti virspusēji un primitīvi. Tas kļūst par lielisku veidu, kā atbrīvoties no atbildības par savu uzvedību.

Šajā rakstā es vēlos pieskarties frāzēm un to variācijām, piemēram:

1. Pieņem mani tādu, kāda esmu.

2. Mani nevar mainīt, es vienmēr esmu tāds bijis.

3. Man ir tāds raksturs.

4. Ir par vēlu kaut ko mainīt.

5. "Iemesls" ir tas, kāpēc es esmu.

6. Es jums saku patiesību tādu, kāda tā ir.

Kas īsti notiek:

1. Pieņemt cilvēku tādu, kāds viņš ir, nozīmē uztvert viņu objektīvi, nevis idealizēt. Apsveriet viņa trūkumus un negatīvās īpašības, bet nenosodiet tos. Un tas nebūt nenozīmē, ka jums tas vajadzētu patikt un ka jums vajadzētu vēlēties ar viņu sazināties.

Sakot "pieņem mani šādi", parasti tas nozīmē, ka cilvēkam ir vienalga, kā ir citam, jo viņam jāuztver mani ar maniem trūkumiem un jābūt lojālam pret tiem. Parasti tas parādās pāra attiecībās, kur tas nozīmē arī "mīli mani tādu, kāda esmu".

Šādos gadījumos personīgā atbildība par jūsu nepieņemamo uzvedību tiek nodota citai personai, jo, lai kāda būtu mana uzvedība, jums tā ir jāpieņem, nevis jāpārmet man. Tāpēc es varu uzvesties kā gribu, jo tev mani jāpieņem ikvienam.

Loģikas piemērs, lai saprastu: kad līst lietus, ir auksts, vēss un mitrs, bet jums par to jārunā pozitīvi, lai arī kā jūs par to justos.

2. Šajā gadījumā atbildības nodošana notiek sakarā ar tās nodošanu pagātnei. Loģika: visu manu uzvedību nosaka mana pagātne, pagātni nevar mainīt, tāpēc arī mani nevar mainīt. Tāpēc es vairs neesmu atbildīgs par to, ko daru.

Protams, jūs varat mainīt savu uzvedību "šeit un tagad". Kad, ja ne tagadnē?

Loģikas piemērs: tā kā ūdenī ir nokļuvušas smiltis, tās vairs nevar iztīrīt.

3. Atbildības noņemšana pastāvības jēdziena dēļ. Raksturs veidojas bērnībā, taču tas nebūt nenozīmē, ka laika gaitā tas nemainās. Kas ir lēns, tas ir cits jautājums.

Loģikas piemērs: pēdējās 10 dienas lija lietus, tāpēc šodien arī līs.

4. Ideja, ka izmaiņām ir noteikti laika ierobežojumi. Protams, nobriedušākā vecumā šis process ir stingrāks, taču tas ir pilnīgi iespējams.

Loģikas piemērs: mēneša laikā koks ir pieaudzis un tāpēc vairs neaugs.

5. Atbildības nodošana dzīves apstākļiem. Jā, tie ir iemesls, bet nevar pilnībā pamatot uzvedību “tagad” (sk. 2. punktu).

6. Patiesību sakot, šajā gadījumā tas pārvēršas par “es saku visu, ko vēlos un jebkurā formā”. Šeit atbildība par teikto tiek pārcelta uz to, ka tā ir patiesība, kas nozīmē, ka nav par ko apvainoties. Šeit jāņem vērā 2 aspekti: būtība un forma.

Cilvēka teiktās patiesības būtība bieži vien ir patiesa tikai personai, kura to teica. Tā kā šis jēdziens ir ļoti relatīvs un subjektīvs (cilvēku attiecībās), ir daudz pretrunu par to, kas ir patiess. Ir svarīgi saprast, kas ir "patiesība" katrai konkrētai personai. Pretējā gadījumā tas var pārvērsties "es domāju, ka tas nozīmē, ka tā ir taisnība".

Patiesības forma vai jebkura cita informācija var būt pilnīgi atšķirīga. Vismaz tas var būt destruktīvs vai konstruktīvs. Nemaz nerunājot par leņķi un mērogu. Piemēram, jūs varat izteikt neapmierinātību par uzvedību: "Kāda velna pēc, jūs rīkojaties kā pakaļa?" vai "es jūtos diskontēts, kad to dari." Kas pilnībā maina pieeju "patiesības" paziņošanai.